Com m’he de prendre la crítica constructiva?

• Pregunta’t

• Per què necessito la crítica constructiva?

• Com puc acceptar la crítica constructiva?

• Què en pensen altres joves

Pregunta’t

A vegades, tots necessitem la crítica constructiva, és a dir, un consell que ens pot ajudar a millorar la nostra manera de fer les coses o la nostra actitud. Tenint això en ment, pensa en les següents situacions.

1. ● El teu professor pensa que l’últim treball que vas entregar, el vas fer amb presses. «Has de dedicar més temps a fer recerca», diu el professor.

   Com reacciones a la crítica constructiva?

   1. La rebutges («És que el professor em té mania»)

   2. L’acceptes («Posaré en pràctica el seu consell en el següent treball»)

2. ● La teva mare et diu que la teva habitació està feta un desastre, tot i que l’acabes d’endreçar.

   Com reacciones a la crítica constructiva?

   1. La rebutges («Mai està contenta»)

   2. L’acceptes («He d’admetre que ho podria haver fet millor»)

3. ● La teva germana petita et diu que no li agrada que sempre li diguis el que ha de fer.

   Com reacciones a la crítica constructiva?

   1. La rebutges («Qui es pensa que és ella, per dir-me això?»)

   2. L’acceptes («Suposo que és veritat que la podria tractar millor»)

Avui dia, alguns joves sembla que tenen la pell molt fina, és a dir, són tan sensibles que s’ofenen davant la més mínima crítica constructiva. A tu et passa? Si és el cas, estàs deixant passar una gran oportunitat! Per què? Perquè aprendre a acceptar la crítica constructiva és una capacitat important que t’ajudarà molt, tant ara com quan siguis adult.

Per què necessito la crítica constructiva?

• Perquè no ets perfecte. La Bíblia diu: «Tots ens equivoquem moltes vegades» (Jaume 3:2). Per aquesta raó, tothom necessita ser aconsellat.

  «Intento recordar que tots som imperfectes, i que els errors formen part de la vida. Així que quan em corregeixen, intento aprendre del meu error per tal de no repetir-lo.» (David)

• Perquè sempre ho pots fer millor. La Bíblia diu: «Dóna instrucció al savi, i serà encara més savi» (Proverbis 9:9). La crítica constructiva et pot beneficiar, però només si l’acceptes.

  «Abans tenia una actitud equivocada sobre rebre correcció. Pensava que em feia quedar malament. Però ara l’accepto i, fins i tot, la busco. Vull saber com puc millorar.» (Selena)

És clar, una cosa és rebre crítica constructiva perquè la demanes, i una altra ben diferent és que vingui sense demanar-la. «Em vaig quedar de pedra i em vaig desanimar. M’estava esforçant al màxim i l’únic que vaig rebre a canvi va ser consell!», explica la Natalie, quan recorda una carta que va rebre amb alguns consells que no havia demanat.

T’ha passat mai alguna cosa semblant? Si és així, com pots reaccionar?

Com puc acceptar la crítica constructiva?

• Escolta.

  La Bíblia diu: «Qui modera les seves paraules té coneixement: i l’home d’esperit assossegat és intel·ligent» (Proverbis 17:27). No interrompis la persona que t’està parlant. I no responguis sense pensar, ja que podries dir alguna cosa de la que més tard et penedeixis.

  «Quan rebo consell, tendeixo a posar-me a la defensiva. En canvi, hauria d’aprendre de la correcció, i la propera vegada fer-ho millor.» (Sara)

• Centra’t en el missatge, no en el missatger.

  És possible que et sentis temptat a assenyalar els defectes de qui t’està donant el consell. Però és molt millor seguir el següent consell bíblic: «Heu d’estar disposats a escoltar, heu de pensar abans de parlar i no us heu d’enfadar massa ràpid» (Jaume 1:19). Normalment, tot consell té almenys una part de veritat. No deixis escapar el que necessites sentir només perquè no ho vols escoltar.

  «Solia enfadar-me i dir “ja ho sé, ja ho sé”, quan els meus pares em disciplinaven. Però quan realment els escolto i poso en pràctica els seus consells, tinc millors resultats.» (Edward)

• Mantingues un punt de vista equilibrat de tu mateix.

  El fet de rebre crítica constructiva no vol dir que hagis fracassat. Senzillament, vol dir que tens defectes com tothom. Fins i tot la persona que t’està corregint necessita rebre consell de tant en tant. De fet, la Bíblia diu: «No hi ha a la terra cap home tan just que ho faci tot bé» (Eclesiastès 7:20, BCI).

  «Una amiga em va donar un consell que jo pensava que no necessitava. Li vaig agrair la seva sinceritat, però em vaig sentir ofesa. Amb el temps, però, em vaig adonar que el que m’havia dit tenia part de veritat. Gràcies al seu consell, vaig poder identificar el que havia de millorar, cosa que probablement no hagués estat possible si ella no m’hagués dit res.» (Sophia)

• Identifica què pots millorar.

  La Bíblia diu que «el qui atén la correcció és prudent» (Proverbis 15:5). Un cop acceptis la correcció, podràs deixar enrere qualsevol sentiment ferit que tinguis i posar-te mans a l’obra per millorar allò que et van assenyalar. Pensa en com aconseguir-ho, i fixa’t en els progressos que facis durant els següents mesos.

  «Acceptar un consell depèn molt de l’honestedat, perquè has de ser sincer amb tu mateix per admetre els teus errors, demanar perdó i aprendre a millorar.» (Emma)

En resum: La Bíblia diu: «El ferro amb el ferro s’esmola: i l’home esmola el caràcter del seu amic» (Proverbis 27:17). La crítica constructiva és una eina que pot esmolar el teu caràcter, tant ara com quan siguis adult.