Ko imate občutek, da ne zmorete več

»Ti občutki niso popustili,« priznava Adriana iz Brazilije. »Zato sem sklenila, da bi bilo bolje, da si vzamem življenje.«

ALI JE bilo tudi vam kdaj tako hudo, da niste hoteli več živeti? Potem morda razumete, kako se je počutila Adriana. Bila je hudo zaskrbljena, žalostna in obupana. Diagnosticirali so ji klinično depresijo.

Razmislite tudi o Kaoruju iz Japonske, ki je skrbel za svoje bolne in ostarele starše. Takole pove: »Takrat sem bil preobremenjen zaradi hudega pritiska v službi. Sčasoma sem izgubil tek in nisem mogel dobro spati. Začel sem razmišljati, da bi bilo mojih težav konec, če bi umrl.«

Ojebode iz Nigerije pravi: »Vedno sem bil tako žalosten, da bi kar jokal, zato sem iskal način, da bi si vzel življenje.« Na srečo si Ojebode, Kaoru in Adriana niso vzeli življenja. Toda vsako leto to stori na stotisoče ljudi.

KJE LAHKO NAJDETE POMOČ

Ponavadi so moški tisti, ki naredijo samomor, in mnoge izmed njih je preveč sram, da bi prosili za pomoč. Jezus je rekel, da bolni potrebujejo zdravnika. (Luka 5:31) Če ste tako potrti, da razmišljate, da bi si vzeli življenje, naj vas ne bo sram prositi za pomoč. Mnogi, ki jih muči depresija, so ugotovili, da jim zdravljenje pomaga, da se lažje spoprijemajo s takšnimi občutki. Ojebode, Kaoru in Adriana so bili deležni strokovne pomoči in sedaj lažje živijo.

Zdravniki lahko depresijo zdravijo s pomočjo zdravil, psihoterapije ali pa obojega. Tisti, ki jih muči depresija, potrebujejo sočutno pomoč potrpežljivih in ljubečih družinskih članov in prijateljev. Najboljši prijatelj, ki ga lahko imamo, je Bog Jehova. Po svoji Besedi, Svetem pismu, nam je priskrbel čudovito pomoč.

ALI OBSTAJA TRAJNA REŠITEV?

Tisti, ki trpijo za depresijo, pogosto potrebujejo dolgotrajno zdravljenje in morajo morda narediti spremembe v svojem načinu življenja. Toda če se bojuješ z depresijo, se lahko veseliš svetle prihodnosti, kot to dela Ojebode. Takole pravi: »Komaj čakam, da vidim izpolnitev Izaija 33:24, ki napoveduje, da bo prišel čas, ko ne bo nihče na zemlji rekel: ‚Bolan sem.‘« Naj vam bo tako kot Ojebodeju v tolažbo Božja obljuba o »novi zemlji«, kjer bolečine ne bo več. (Razodetje 21:1, 4) Ta obljuba pomeni konec vseh duševnih in čustvenih bolečin. Vaši boleči občutki bodo za vedno izginili. Nikoli več vam ne bodo prišli na misel niti ne bodo obremenjevali vašega srca. (Izaija 65:17)

Svetopisemske vrstice, ki vam lahko pomagajo

Bog razume vaše občutke.

»Jaz, Jehova, tvoj Bog, te [...] držim za desnico in ti govorim: ‚Ne boj se. Jaz ti bom pomagal.‘« (Izaija 41:13)

Jehova naše občutke razume bolje kot kdor koli drug in nam hoče pomagati.

Premišljujte o prebranem iz Božje Besede.

»[Elija] je prosil, da bi umrl. Rekel je: ‚[...] O Jehova, vzemi mi življenje.‘« (1. kraljev 19:4)

Ojebode pravi: »Premišljevanje o prebranem iz Božje Besede mi je pomagalo. Spoznal sem, da je prerok Elija nekoč čutil tako kot jaz.«

Učite se od svetopisemskih zgledov.

»Jaz [Jezus] sem goreče molil zate [za Petra], da ne bi izgubil vere.« (Luka 22:32)

Apostola Petra je to, da je trikrat zatajil Jezusa, zelo potrlo in se je bridko razjokal. Kaoru pove: »Iz tega, kar je doživel Peter, sem spoznal, da Jehovu in Jezusu ni bilo vseeno za Petrove občutke. To me je spodbudilo.«

Boleči občutki vam ne bodo nikoli več prišli na misel niti ne bodo obremenjevali vašega srca. (Izaija 65:17)