»Ostanite zdravi«

S TEMI besedami je vodilno telo kristjanov v prvem stoletju zaključilo pismo skupščinam. Grški izraz, ki so ga uporabili, posreduje misel: ‚Bodite močni, ostanite dobro, bodite zdravi.‘ (Dejanja apostolov 15:29, NS)

Čeprav so besede »ostanite zdravi« služile, kot temu rečemo, za vljudni zaključek pisma, se tičejo, kar je nam vsem ljubo — našega zdravja. Ljudje že dolgo hrepenijo po dobrem zdravju. Toda ali si opazil, da so danes mnogi preveč zaskrbljeni zanj? Si se kdaj vprašal, kaj je s tem v zvezi za kristjana uravnovešeno?

Kaj vpliva na gledišče o zdravju

Ta val zanimanja za zdravje odraža, kako zelo ljudje občutijo svojo smrtnost. Smrt pride tako hitro! (Psalm 90:10) Razumeš lahko, zakaj nekdo, ki meni, da je sedanje življenje vse, kar obstaja, naredi vse, kar more, da bi se izognil bolezni, ki bi pospešila smrt.

Na gledišče o zdravju vpliva tudi zelo razširjeno nezaupanje v »ustanove«, kar vključuje strokovnjake ustaljene medicine. To nezaupanje mnoge ljudi navede, da dvomijo v kakovost prehrambnih proizvodov. Milijoni so slišali, da škodujejo zdravju preveč prečiščena živila slabše kvalitete s kemičnimi dodatki, zato želijo zmanjšati nakup industrijsko pripravljene hrane. Mnogi so tako zelo strogi glede »naravne prehrane«, da dejansko ne jedo več kaj drugega. Drugi poznajo tragedije, kot so poškodbe pri novorojenčkih, ki jih je povzročilo zdravilo talidomid, zato dvomijo v zdravila. Domnevajo, da imajo zdravila, ki jih proizvajajo farmacevtske tovarne v velikih količinah, stranske učinke in da jih nekateri prezaposleni zdravniki predpisujejo brez skrbnega preverjanja.

Posledica vsega tega je, da so ljudje postali, kar se tiče zdravljenja, bolj samostojni. Verjetno se strinjaš, da bi moral vsak odrasel človek glede zdravljenja sam odločati, seveda na osnovi zanesljivih podatkov o različnih načinih zdravljenja. Ali obstajajo tudi v tem nevarnosti, ki bi jih morali upoštevati? Nam lahko Biblija pomaga v teh zdravstvenih vprašanjih?

Krščanstvo je dobro za tvoje zdravje

V pismu vodilnega telesa iz prvega stoletja, je bilo pojasnjeno, da bi se naj kristjani ‚zdrževali prešuštva in krvi‘. (Dejanja apostolov 15:28, 29, NS) To je modro tudi z zdravstvenega stališča. S prešuštvom se ljudje izpostavijo nevarnostim spolnih bolezni in nezaželene nosečnosti. S transfuzijo krvi je bilo nešteto bolnikov okuženih s hepatitisoma in boleznimi, ki jih često povzroči nevaren virus, ki ga je dobil tudi papež Janez Pavel II.

Pomisli tudi, da bo zdravje boljše, če živiš po Božjem nasvetu glede pijančevanja in kajenja. Dr. Joel Posner poroča, da porabijo 60 odstotkov denarja, ki je v Združenih Državah Amerike namenjen za zdravljenje bolezni, za zdravljenje bolezni, ki jih izzoveta alkohol in tobak. (Pregovori 20:1; 2. Korinčanom 7:1)b

Biblija varuje naše zdravje še drugače. To boš lahko razumel, če upoštevaš, kaj govori o čistoči. (2. Mojzesova 30:17—21; 5. Mojzesova 23:12—14) Celo razpoloženje, ki ga kristjan razvija pri preučevanju Biblije, lahko popravi njegovo zdravje. Ker postane blag, prijazen in ljubezniv, živi v večjem miru z drugimi, in to koristi zdravju. (Pregovori 14:30) Nadalje kristjan zelo ceni življenje. Zato bo razumljivo previden in se bo izogibal tveganj. Tako bo na primer morda bolj vestno koristil varnostne pasove v avtomobilu kot drugi ljudje. (Dejanja apostolov 17:24, 25, 28) Dr. K. L. White, namestnik direktorja oddelka za zdravstveno znanost Rockefelerjeve ustanove, je rekel, da sta ‚način življenja in obnašanje glavna faktorja, ki vplivata na zdravje posameznikov‘.

Imamo na primer biblijski nasvet: »Če si našel med, jej ga, kolikor ti zadošča, sicer ga boš prenasičen izbljuval! Preveč medu jesti ni dobro.« (Pregovori 25:16, 27, EI) Čeprav ima med kot sladilo prednost pred sladkorjem, nam daje ta nasvet pravilo za dobro zdravje: Zmernost je ključ tvoje prehrane. Če človek lahko je različno hrano in ne je preveč, bo to koristilo njegovemu zdravju. Opomba o medu bo torej pomagala ohraniti zdravje.

Vitamini, mineralne snovi in zelišča

Mnogovrstna prehrana lahko pomaga do boljšega zdravja. Bistveno se je ta izboljšala z odkritjem naših potreb po vitaminih in mineralih. Na primer: bolezni, ki jih povzroča pomanjkanje le-teh, so beri-beri, pelagra, skorbut in rahitis, zdravijo pa se lahko ali preprečijo z izenačeno prehrano, v kateri so odgovarjajoči vitamini B, C ali D. Odkar se zdravniki več ukvarjajo z raziskovanjem prehrane, se pojavljajo tudi poročila o zdravljenju drugih bolezni, ki, kot izgleda, pozitivno reagirajo na velike količine določenih vitaminov in mineralnih snovi, ki se jemljejo pod zdravniškim nadzorstvom.

Toda veliko ljudi na svojo pest uživa velike količine dodatkov hrani, kot da bi jim res manjkale te snovi. Mnogi, ki so sami sebi zdravniki, mislijo: ‚Če je malo tega dobro, potem je veliko — še boljše‘ in ‚vitamini in minerali ne morejo biti škodljivi, ker se telo osvobaja nepotrebnega viška‘. Res je, da bodo določeni vitamini, ki si jih jemal v prevelikih količinah, ‚šli skozi tvoja prebavila in izločeni v kanalizacijo‘, toda to je le tratenje, ki je precej drago. (Matevž 15:17) Toda če nekatere vitamine in minerale preveč trošiš, tedaj ti ne bodo več sestavni deli prehrane, temveč bodo začeli delovati kot mamilo ali kot škodljivi strupi.

Uživanje prevelikih količin določenih vitaminov je pri nekaterih ljudeh poškodovalo njihove telesne organe, ali pa se zgodi celo kaj hujšega. Denimo tole: Neki moški v V. Britaniji je užival velike količine korenčkovega soka in vitamina A in umrl zaradi hipervitaminoze (preobilja vitaminov).

Tudi pri številnih otrocih so nastale poškodbe zaradi prevelikih količin vitaminov, ki so jim jih dajali starši, seveda iz neznanja. Kar se tiče mineralov, je neki okulist in očesni kirurg takole rekel: »Skrbi me za tiste, ki uživajo velike količine kalcija, bakra, cinka in kroma. Začel sem raziskovati vzroke slepote pri bratih in sestrah, starih med 20 in 30 leti.« Spomni se biblijskega modrega nasveta glede medu. Naj bo sintetično zdravilo ali naravni vitamin, mineral ali neko zelišče — če je česa preveč, ti lahko škoduje.

Da, tudi z zelišči je treba biti previden. Očitno imajo nekateri zeliščni pripravki svojo vrednost, na primer, digitalis in kinin sta »rastlinskega« izvora. Raziskave v Keniji so pokazale, »da ima najmanj 50 odstotkov rastlinskih zdravil, ki jih uporabljajo vrači, pravo medicinsko vrednost«. Vendar to pomeni tudi, da se za mnoga zdravila ne ve, kakšna je njihova vrednost. Dejstvo, da je Jehova človeku namenil »vegetacijo« kot prvotno prehrano, ne pomeni, da so vsa zelišča nenevarna. Tudi tobak in marihuana sta »zelišči«. (1. Mojzesova 1:29, 30)

Celo zelišča, katera kot izgleda, pomagajo enemu, so lahko za drugega nevarna. Potujoči nadzornik v Ohiu je imel bolečine v želodcu. Zaskrbljeni prijatelji so mu govorili, naj vzame nek splošno znani zeliščni pripravek. Ker bolečine niso prenehale, je odšel k zdravniku, ki je s temeljitim pregledom ugotovil, da ima žolčne kamne. Zdravnik je tudi ugotovil, da se kri tega nadzornika ne strjuje; če bi se urezal, bi lahko izkrvavel. Ko je zdravnik izvedel, da jemlje ta zeliščni pripravek, je rekel, da je znano, da lahko izzove težave pri strjevanju krvi. Ko je prenehal uživati to zelišče, tudi problema s krvjo ni bilo več.

Priporočati

Razumljivo je, da nekdo želi pomagati svojemu bolnemu prijatelju ali sorodniku; zato lahko priporoči zdravilo, ki je njemu že pomagalo ali pa je slišal, da pomaga. Včasih je to za kristjana lahko izraz prijaznosti, če bo tako storil; tudi apostol Pavel je priporočal mlademu Timoteju, naj ne pije same vode v tistem kraju, temveč ‚malo vina zaradi njegovega želodca in pogostih bolezni‘. (1. Timotejev 5:23)

Nekdo, ki redno priporoča zdravila, vitamine, minerale ali zelišča, bi moral biti previden, še posebej, če premalo ve o zdravju in sestavi našega telesa. Vprašati bi se moral: Ali res poznam dejstva? Se zavedam, da bi neko zdravilo, vitamin, mineral ali zelišče, ki je meni očitno pomagalo, lahko drugemu škodovalo? Če ga že priporočam, ali tudi prevzamem delno odgovornost za posledice? Ali pa bi morda to, kar sem predlagal, čeprav mu ne škodi, nekoga navedlo, da odlaga z učinkovitim zdravljenjem in postane njegovo stanje kritično? (Primerjaj 1. Timotejev 5:22.)

Drugi zopet so se zelo navdušili za čuvanje zdravja. Poglejmo pretiravanje: Krščanski starešina je pod svojimi vrati našel pismo prijatelja, ki je prodajal vitamine. V pismu je pisalo tudi tole: ‚Obstaja razumljiv in presenetljiv razlog, zakaj dodatki (s pečatom) dobro učinkujejo. To je ravno tako, kot če »resnico« primerjamo z »Babilonom velikim«. Včasih celo ne vem, kako so nekateri bratje in sestre spoznali resnico. Oni prezirajo Pregovore 18:13, čeprav je naš namen le to, da jim pomagamo.‘

To, da mnogi iz kakršnihkoli razlogov razvijajo že skoraj religiozno navdušenje za vprašanje zdravja, poudarja nujnost, da morajo vsi kristjani paziti, da v tem pogledu ne postanejo neuravnovešeni.

Druga vprašanja

Mi kristjani smo lahko hvaležni za nasvete iz Božje besede, ker nam lahko na razne načine pomagajo ohraniti zdravje. Toda so še drugi vidiki zdravja, ki zaslužijo našo pozornost, tako na primer: kako lahko ugotovim, kakšno zdravljenje naj sprejmem? Kako je z nenavadnim ugotavljanjem diagnoz ali terapij? Ali so s katerim povezane duhovne nevarnosti? Kako bi moralo tvoje gledišče o Božjem kraljestvu vplivati na tvoje mišljenje o zdravju? To bo obravnaval naslednji članek.

[Podčrtni opombi]