MLADI VPRAŠUJEJO
Kako lahko neham razmišljati negativno?
Kako bi se opisal?
Optimist
»Trudim se biti čim bolj vesela in sproščena. Vsak dan želim imeti nasmeh na obrazu.« (Valerie)
Pesimist
»Ko se zgodi kaj pozitivnega, takoj pomislim, da je nekaj narobe – da je prelepo, da bi bilo res, oziroma da gre za napako.« (Rebecca)
Realist
»Če si optimističen, si lahko hitro razočaran, če pa si pesimističen, lahko življenje postane neznosno. To, da sem realna, mi pomaga, da gledam na stvari takšne, kakršne so.« (Anna)
Zakaj je to pomembno?
Sveto pismo pravi: »Kdor [...] je veselega srca, ima ves čas pojedino«. (Pregovori 15:15) Ljudje, ki se izogibajo negativnega razmišljanja in na življenje gledajo pozitivno, so običajno bolj srečni in imajo ponavadi več prijateljev. Navsezadnje, kdo si želi preživljati čas z ljudmi, ki so vedno negativni?
Vendar se tudi največji optimisti ne morejo izogniti vsem težavam. Na primer:
Mediji te lahko bombardirajo s poročili o vojnah, terorizmu ali kriminalu.
Morda imaš težave v družini.
Gotovo se boriš s svojimi neuspehi in slabostmi.
Morda te kakšen prijatelj prizadene.
Namesto da bi si pred takšnimi težavami zatiskal oči oziroma se nanje preveč osredotočal in bil žalosten, skušaj biti uravnovešen. Če boš realen, ne boš preveč mislil na negativne stvari in boš sprejel realnost takšno, kot je, ne da bi te potolkla.
Lahko greš skozi življenjski vihar, prepričan, da bo sonce spet posijalo.
Kaj lahko storiš?
Na svoje napake glej realno.
Sveto pismo pravi: »Na zemlji ni pravičnega človeka, ki dela dobro in nikoli ne greši [oziroma nikoli ne dela napak].« (Pridigar 7:20) To, da si kdaj pa kdaj neuspešen in delaš napake, pomeni le, da si človek, in ne zguba.
Kako si lahko realen? Prizadevaj si biti boljši, vendar od sebe ne pričakuj popolnosti. »Močno se trudim, da se ne bi osredotočal na svoje napake,« pravi mladi Caleb. »Raje se želim iz njih nekaj naučiti, tako da bi se lahko izboljšal.«
Ne primerjaj se z drugimi.
Sveto pismo pravi: »Ne postanimo samoljubni in ne izzivajmo drug drugega k tekmovanju, niti drug drugemu ne zavidajmo.« (Galačanom 5:26) Če na socialnih omrežjih gledaš slike dogodkov, na katere nisi bil povabljen, lahko postaneš zagrenjen in lahko se ti zdi, da so tvoji prijatelji največji sovražniki.
Kako si lahko realen? Sprijazni se z dejstvom, da ne boš povabljen na vsa družabna srečanja. Poleg tega ti objave na socialnih omrežjih ne dajo celotne slike. »Na socialnih omrežjih ljudje ponavadi objavijo samo najlepše trenutke iz svojega življenja, druge pa izpustijo,« pravi najstnica Alexis.
Delaj za mir – še posebej v svoji družini.
Sveto pismo pravi: »Če je mogoče, bodite, kolikor je od vas odvisno, v miru z vsemi ljudmi.« (Rimljanom 12:18) Ne moreš popolnoma nadzorovati tega, kaj delajo drugi, lahko pa nadzoruješ svoj odziv. Lahko se odločiš ostati miren.
Kako si lahko realen? Bodi odločen, da ne boš v družino vnašal dodatne napetosti, ampak ravnaj miroljubno, kot bi moral ravnati z vsemi. »Nihče ni popoln in vsi kdaj pa kdaj komu stopimo na prste,« pravi najstnica Melinda. »Od nas je odvisno, ali se bomo odzvali miroljubno.«
Bodi hvaležen.
Sveto pismo pravi: »Bodite hvaležni.« (Kološanom 3:15) Hvaležnost ti bo pomagala, da se boš osredotočal na to, kar ti gre v življenju dobro, in ne na to, kar se ti zdi, da gre narobe.
Kako si lahko realen? Dobro je, da se zavedaš svojih težav, toda ne bodi slep za vse dobro, kar se ti zgodi v življenju. »Vsak dan si v dnevnik zapišem eno pozitivno stvar,« pravi mlada Rebecca. »Želim se spomniti, da lahko kljub težavam razmišljam o veliko pozitivnih rečeh.«
Dobro izberi prijatelje.
Sveto pismo pravi: »Slaba družba pokvari dobre navade.« (1. Korinčanom 15:33) Če preživljaš čas z ljudmi, ki so kritični, cinični ali zagrenjeni, boš sčasoma tudi ti postal negativen.
Kako si lahko realen? Tvoji prijatelji bodo kdaj pa kdaj imeli težko obdobje in bodo morda negativni. Takrat jih podpiraj, vendar ne dovoli, da bi te njihovi problemi posrkali. »Ni dobro, če se družiš samo z negativnimi ljudmi,« pravi mlada Michelle. »Če pri matematiki sešteješ dve negativni števili, dobiš še večje negativno število.«
Preberi si več o tem
Živimo v obdobju, ki ga Sveto pismo imenuje »kritični časi, v katerih bo težko živeti«. (2. Timoteju 3:1) Ali ti je v svetu, polnem negativnosti, težko ostati pozitiven? Preberi si članek »Ali bo trpljenja kdaj konec?«.