Kaj bi lahko ti naredil?
NE PIJTE vode, ki se zbira v jarkih. Zastrupljena je s kemikalijami, ki lahko izzovejo raka na jetrih.« To je bilo opozorilo, namenjeno prebivalcem okrožja Qidong (Kitajska). Izmed 67 000 preiskanih ljudi, ki so pili vodo iz takšnih zbiralcev vode, jih je 107 zbolelo za rakom na jetrih, v primerjavi s 6 000 prebivalci, ki so pili dobro vodo in ni bil nihče prizadet. Mnogi so ubogali opozorilo. Pet let pozneje so med 23 000 preiskanimi osebami, ki so od tedaj dalje pile vodo iz vodnjakov, zabeležili samo en primer raka na jetrih. Med 47 000 osebami, ki so še vedno rabile vodo iz nabiralnikov vode, pa je bilo 216 primerov raka!
Vseh bolezni, ki so povezane z okoljem, ni tako lahko preprečiti. Toda lahko se potrudiš in ščitiš svoje zdravje. Biblija piše: »Razumni opazi zlo in se skrije, neizkušeni pa gredo naprej in trpe škodo.« (Pregovori 22:3, EI)
‚Odkod naj vem, da je krivo okolje?‘ boš morda vprašal. Tega se ne more vedno zlahka ugotoviti, ker se znaki često postopoma opazijo. Toda če preživiš dopust v razmeroma čisti pokrajini in se dobro počutiš, ko pa se vrneš na svoj dom, si znova bolan, tedaj je čisto mogoče, da je tvoji bolezni krivo okolje. Poskusi ugotoviti, kdaj ti je najslabše. Je to na poti na delo, na delovnem mestu, v kuhinji, na vrtu ali ko uporabljaš kakšna tekoča čistilna sredstva?
Če imaš težke, nerešljive zdravstvene probleme, ti bo verjetno koristilo, če greš k dobremu zdravniku (strokovnjaku), ker gre lahko za fizično bolezen, ki ni v zvezi z okoljem. Seveda pa moraš, ko izbiraš zdravnika, paziti, koga izbereš, kajti marsikateri zdravnik kljub dobremu namenu ne upošteva vpliva škodljivih snovi v okolju. Peter Breyesse je pisal v Časopisu zdravniškega združenja (JAMA; The Journal of the American Medical Association), 16. januarja 1981: »Važno je, da zdravnik pozna takšne probleme okolja. Mnogi odrasli, ki so bili intervjuvani, so povedali, da jih je njihov zdravnik zdravil – nekatere celo po štiri in več let – ne da bi se njihovo stanje kaj izboljšalo.«
Zdravljenje, odvisno od okolja
Millie (glej stran 3) je bila preobčutljiva na skoraj vse stvari. Na priporočilo njenega zdravnika je odšla v Brookhaven Medical Center v Dallasu (Texas, ZDA), ki se je specializiral za takšne primere. Tam se je morala več tednov zadrževati v posebnih prostorih, v katerih ni bilo nobenih škodljivih snovi in sintetičnih materialov. S testi so ugotovili, na kaj je preobčutljiva. Po kratkem postu so začeli njen obrambni mehanizem krepiti z injekcijami, telesno dejavnostjo in vitamini. Strogo se je morala paziti določenih škodljivih snovi in hrane, dokler se njeno telo ni okrepilo. Sčasoma je postala odporna in danes normalno živi.
Postopek, ki je pomagal Millie, vse več uporabljajo – čeprav še vedno menijo, da je sporen – medicinski strokovnjaki pa ga imenujejo klinična ekologija. Millijin primer je bil skrajnosten, in njeno zdravljenje v bolnišnici je stalo na tisoče dolarjev. Lažje primere pa pogosto zdravijo ambulantno. Dr. Randolph je v intervjuju za Prebudi se! opisal zdravljenje takole: »To je v bistvu zdravljenje, ki je odvisno od okolja. Na napade gledamo skozi telo kot celoto, in sicer kako le-to reagira na okolje. Poskušamo odpraviti vzroke, namesto zdraviti bolezni.« Sicer pa v svoji knjigi An Alternative Approach to Allergies (1980) njegov soavtor dr. Moss priznava: »S tem se ne pozdravi vsak glavobol, depresija, artritis ali kronična utrujenost.« Pri drugih načinih zdravljenja se pritegne zdravnike za alergije in toksikologe. Časopis Prebudi se! ne zagovarja nobenega teh zdravljenj, temveč o tem samo piše. Ampak, ali lahko kaj narediš, da bi izboljšal svoje okolje?
Izboljšaj okolje — doma
Ker preživiš verjetno 70 odstotkov časa doma, je onesnažen zrak v stanovanju pogosto bolj nevaren od onesnaženega okolja zunaj. Ali to pomeni, da ne bi smel uporabljati nobenih čistilnih sredstev, aerosolnih razpršilcev, sredstev, ki odstranjujejo neprijeten duh, razkužil in pesticidov? Ne neizogibno – razen, če ti, ali tvoji domači reagirajo že na zmerno uporabo teh sredstev. Običajno je dovolj vsak dan prezračiti stanovanje – predvsem pozimi, ko je škodljivih snovi več.
Zaradi plinske peči, ki ni priključena na dimnik, bo lahko v eni uri v sobi trikrat več škodljivih snovi, kot jih je v mestnem smogu. Marsikdo mora zato uporabljati električne štedilnike in električne peči.
Če delaš z barvami, topili in razbarvili, moraš poskrbeti, da je prostor dobro prezračen. Vestno preberi navodila in se jih drži! Če odstranjuješ staro barvo, omet ali kaj podobnega, ali mešaš azbestni cement, imej vedno primerno zaščitno masko, da ne boš vdihoval strupenih delčkov. Ker pa imajo zmesi za omete brez azbesta in celo takšen cement za izoliranje cevi in grelnih teles, boš verjetno raje delal s temi.
Nauči svoje otroke, da ne bodo delčke starih barv ali celo od hišnega prahu umazane roke dajali v usta. Ne dovoli, da bi se igrali ob prometnih cestah. Če uporabljaš živila ali napitke iz konzerv, ki so spajkane s svincem, tedaj jih takoj, ko si jih odprl, tudi izprazni.
Pitno vodo, ki jo uporabljaš, lahko daš na pregled, če sumiš, da je onesnažena. Uporabljaj čisto, ustekleničeno vodo ali uporabi filter, ki (če se ga redno menjuje) očisti vodo kemikalij.
Na delovnem mestu
»Mislim, da bi morali ljudje paziti, s čim delajo, in se pozanimati, kaj se bo z njimi zgodilo, če bodo izpostavljeni škodljivim snovem«, je rekel dr. Anger. »Vseeno še ni vzroka za preplah. Če imajo probleme z zdravjem, če opazijo spremembo osebnosti ali če se ob koncu tedna bistveno bolje počutijo, tedaj se naj pogovore s sodelavci, ali se njim podobno godi. Zahtevajo lahko, da podjetje ali nekdo drugi ugotovi, če je katerih nevarnih snovi preveč.« Včasih se pojavijo nevarne snovi na delovnih mestih, kjer se to najmanj pričakuje. Oprezni morajo biti na primer avtomehaniki, ker je v zavornih oblogah azbest.
Uporabljaj zaščitno opremo, ki ti jo priskrbi podjetje in ravnaj se po javnem mnenju. Tako se lahko vidi delavca, ki jé, medtem ko ima na brkih polno pesticidov. Zato se, preden ješ, umij. Da bi zaščitil svojo družino, je včasih morda bolje, da se preoblečeš, preden greš domov.
Ali veš, da so v vojnah uporabljali kot ‚živčni plin‘ pesticide v zgoščeni obliki? Zatorej je nevarno piti vodo iz odprtih zbiralnikov blizu polj, kjer se škropi s pesticidi. Tudi umivanje ni priporočljivo, ker lahko pesticidi pridejo v telo skozi kožo. Nikoli ponovno ne uporabi pločevink ali plastičnih vreč, v katerih so bili pesticidi. Počakaj, dokler ne mine čas, ki je določen, šele tedaj smeš nazaj na njivo, ki je bila poškropljena. Otroci so še posebej občutljivi na strupene pesticide, zato moraš vedeti, kaj delajo ali s čim se igrajo.
Prehrana in življenjske navade
V neki pokrajini v Čilu je v pitni vodi več let bilo precej arzena. Ko so preiskali obolele in otroke, ki so umrli, so raziskovalci menili: »Zelo verjetno je, da je manjvredna prehrana teh dojenčkov in otrok občutno vplivala na kronične učinke arzena.« (Kurziv naš.) Nepravilna in nezadostna hrana lahko učinkovanje poveča. Zato se trudi, da ješ hranljivo in raznovrstno hrano. Marsikomu zaradi njegove gospodarske situacije to ni lahko, toda često lahko ima enostavna hrana, kot na primer fižol, listnata zelenjava in sadje, veliko vitaminov in mineralov.
Kot piše v knjigi Nutrition and Environmental Health (Prehrana in okolje za zdravje) so z laboratorijskimi poskusi ugotovili, da lahko vitamin C pomaga kot zaščita proti kromovim strupom in proti številnim drugim strupenim snovem ter takim, ki povzročajo raka. Vitamin A pa zmanjšuje nevarnost, ki preti, ker telo kopiči insekticide. B-vitamini lahko oslabijo delovanje svinca in še kakšnih 30 drugih strupenih kemičnih snovi. Takšne rezultate še ne jemljejo kot dokončne, zato je lahko škodljivo, če se – brez strokovnih zdravnikovih navodil – polnimo z vitamini.
Cigaretni dim lahko izzove kronični bronhitis, povzroči emfizem (napihnjenost) pljuč in morda pljučnega raka. To je dodatni razlog, da poslušamo biblijski opomin: »Očistimo se vsakega madeža mesa in duha.« Da, ne kadimo več! (2. Korinčanom 7:1)
Pomembno je tudi, s čim ‚hraniš‘ svoje občutke ali misli, svojega »duha«. »Duh moža prenese svojo bolečino, a potrtega duha – kdo ga more dvigniti?« (Pregovori 18:14, EI) Skupina delavcev, ki je bila izpostavljena »skrivnostnemu plinu neznanega izvora«, je imela vrtoglavico in jim je bilo slabo, nekateri so se celo onesvestili. Preiskava je pokazala, da so bili delavci, pri katerih so bili znaki najhujši, pred tem z delom najbolj nezadovoljni! To ne pomeni, da je za vse neugodne reakcije kriv »potrt duh«, pokaže pa, da lahko imajo razen onesnaženega okolja vlogo še drugi dejavniki.
Videli smo torej, da lahko sami precej izboljšamo naše okolje. Kakšno pa je upanje za dokončno rešitev?
[Slika na strani 8]
Ne hrani odprtih konzerv!