Cum poate fi redus riscul pierderii unui membru al corpului

ÎN MAJORITATEA cazurilor, pierderea unui membru al corpului poate fi prevenită! Iar acest lucru este adevărat chiar şi în cazul celor care suferă de boala vasculară periferică (BVP). Aşa cum s-a menţionat în articolul precedent, deseori o cauză principală a BVP este diabetul.a Din fericire, în multe cazuri diabetul poate fi ţinut sub control.

„Regimul alimentar este piatra de temelie a tratamentului pentru diabetici, indiferent dacă este prescrisă sau nu insulina“, se afirmă în The Encyclopædia Britannica. Într-un interviu luat de revista Treziţi-vă!, dr. Marcel Bayol, de la Spitalul Kings County din New York, a afirmat: „Dacă diabeticii îşi iau în serios situaţia, respectă cu stricteţe regimul alimentar şi stau sub supraveghere medicală, ei vor reduce mult riscul de a-şi pierde un membru inferior“. Urmând aceste sfaturi, persoanele care suferă de diabet noninsulino-dependent vor vedea cum, cu timpul, starea sănătăţii lor se poate chiar îmbunătăţi.b

Exerciţiile fizice au o importanţă vitală

Exerciţiile fizice au şi ele o mare importanţă. Acestea ajută corpul să-şi menţină normal nivelul glucozei, sau al zahărului. Dacă s-a stabilit diagnosticul de BVP, exerciţiile fizice contribuie la păstrarea forţei vitale, a flexibilităţii şi a circulaţiei sângelui în zonele afectate. De asemenea, exerciţiile fizice contribuie la scăderea claudicaţiei intermitente, adică a durerii pe care o simt cei ce suferă de BVP în muşchii gambei când merg sau când fac exerciţii fizice. Totuşi, aceste persoane nu trebuie să facă exerciţii fizice care solicită prea mult picioarele sau care le zdruncină. Exerciţii mai potrivite ar fi mersul pe jos, mersul pe bicicletă, vâslitul, înotul şi gimnastica aerobică în apă. Înainte de a începe un regim alimentar sau un program special de exerciţii fizice, trebuie consultat întotdeauna medicul.

Bineînţeles, cei care doresc să se bucure de o sănătate bună trebuie să se abţină categoric de la fumat. BVP este doar una dintre numeroasele probleme de sănătate pe care le cauzează sau le agravează fumatul. „Fumatul este o cauză principală a amputărilor, în special dacă fumătorul are diabet şi BVP“, afirmă dr. Bayol. Cât de mult îi afectează acesta pe fumători? Într-un ghid de reabilitare pentru persoanele cărora li s-a amputat un membru se spune că „numărul amputărilor este de zece ori mai mare în rândul fumătorilor decât în rândul nefumătorilor“.

Îngrijiţi-vă membrele bolnave

BVP poate determina diminuarea circulaţiei sângelui în membrele inferioare, fapt care poate cauza o afecţiune numită neuropatie — pierderea sensibilităţii, sau amorţirea, nervilor. Drept urmare, membrele sunt vulnerabile chiar şi atunci când o persoană efectiv se odihneşte în pat. De exemplu, din cauză că nu simte durerea, bolnavul poate suferi o arsură gravă dacă o pătură electrică sau o pernă de încălzire s-ar supraîncălzi! Din acest motiv, producătorii îi avertizează pe diabetici să fie atenţi când folosesc aceste produse.

De asemenea, membrele bolnave sunt mai vulnerabile la infecţii. O mică zgârietură poate cauza ulceraţii, ba chiar cangrenă. Aşadar, picioarele necesită o atenţie deosebită, iar aceasta include purtarea unor pantofi comozi, de mărime potrivită, şi păstrarea unei igiene corespunzătoare a picioarelor: acestea trebuie să fie curate şi uscate. În multe spitale sunt puse la dispoziţie servicii de consultaţii în cadrul cărora pacienţii sunt instruiţi cu privire la îngrijirea picioarelor.

În cazul în care BVP s-a agravat până acolo încât este necesară intervenţia chirurgicală, de obicei chirurgii vor încerca să evite amputarea. O metodă alternativă este angioplastia. Un specialist în chirurgie vasculară introduce în artera îngustată un cateter al cărui vârf este prevăzut cu un balonaş. Balonaşul este umflat şi, astfel, artera îngustată este dilatată. Altă opţiune este by-pass-ul, care constă în înlocuirea vaselor de sânge grav afectate cu vase luate din altă parte a corpului.

Barbara, care este în vârstă de 54 de ani, are diabet insulino-dependent de când avea 4 ani. După ce a născut primul copil, picioarele ei au fost afectate de BVP. Unii medici au sfătuit-o să şi le amputeze. Totuşi, Barbara a luat legătura cu un renumit specialist în chirurgia vasculară, iar în urma angioplastiei efectuate de acesta, circulaţia sângelui în membrele inferioare s-a îmbunătăţit. Angioplastia a dat rezultate bune un anumit timp, dar în cele din urmă Barbarei a trebuit să i se efectueze un by-pass, care a fost o operaţie reuşită. Acum Barbara îşi îngrijeşte cu multă atenţie picioarele.

Feriţi-vă de traumatisme

Traumatismele constituie cea de-a doua cauză principală a pierderii unui membru al corpului. Deoarece nu fac discriminare în ce priveşte membrele corpului, traumatismele pot avea ca rezultat afectarea oricărei părţi a corpului. Totuşi, faptul de a avea punctul de vedere al lui Dumnezeu referitor la viaţă poate contribui mult la reducerea riscului de a suferi traumatisme. Indiferent că muncesc, conduc maşina sau se destind, creştinii trebuie să-şi trateze corpul ca pe un dar de la Dumnezeu. Prin urmare, ei vor respecta toate măsurile de protecţie şi nu se vor expune unor riscuri nesăbuite. — Romani 12:1; 2 Corinteni 7:1.

Dar ce măsuri se iau pentru reducerea riscului de a suferi traumatisme în ţările împânzite de mine? În multe ţări sunt în plină desfăşurare programe sponsorizate de guvern prin care populaţia este conştientizată cu privire la riscul pe care îl prezintă minele. Potrivit unui comunicat dat publicităţii de secretarul general al Naţiunilor Unite, aceste programe instruiesc „populaţia din zonele de risc . . . cum să reducă riscul de a deveni victimele exploziilor minelor în timp ce trăiesc şi muncesc în zone minate“.

Din nefericire, „oamenii se obişnuiesc cu prezenţa minelor şi ajung nepăsători“, se afirma într-un comunicat al Naţiunilor Unite. „Uneori, din considerente religioase [oamenii] adoptă o atitudine fatalistă cu privire la asemenea pericole.“ Însă o atitudine fatalistă nu este bazată pe Cuvântul lui Dumnezeu. Dimpotrivă, Biblia încurajează precauţia şi luarea unor măsuri de siguranţă. — Deuteronomul 22:8; Eclesiastul 10:9.

Aşadar, dacă veţi da dovadă de precauţie şi veţi lua măsuri rezonabile pentru a vă ocroti sănătatea, puteţi reduce substanţial riscul de a vă pierde un membru al corpului. Dar ce se poate spune despre cei care sunt deja infirmi? Se mai pot ei bucura de o bună calitate a vieţii?

[Note de subsol]

[Legenda fotografiei de la pagina 4]

Fumatul măreşte foarte mult riscul pierderii unui membru al corpului, în special în cazul celor ce suferă de boală vasculară

[Legenda fotografiei de la pagina 5]

Exerciţiile fizice corespunzătoare şi un bun regim alimentar contribuie la sănătatea sistemului vascular