Lumea în obiectiv

Fumatul costă miliarde

Deşi în multe ţări numărul fumătorilor scade, în Elveţia acesta rămâne constant, se afirmă în ziarul Berner Oberländer. Aproximativ o treime din populaţie fumează. Peste 8 000 de decese care au loc anual sunt cauzate de fumat — mai multe decese decât numărul celor cauzate de SIDA, heroină, cocaină, alcool, incendii, accidente rutiere, crime şi sinucideri la un loc. În urma unui studiu prezentat de Departamentul Federal pentru Sănătatea Publică din Elveţia s-a tras concluzia că costul social la care s-a ridicat consumul de tutun în 1995 a fost de 10 miliarde de franci elveţieni, adică peste şase miliarde de dolari americani. Studiul a încercat să stabilească costul spitalizării şi al îngrijirii medicale, scăderea randamentului la locul de muncă, scăderea calităţii vieţii fumătorilor suferinzi şi a celor ce depind de ei şi suferinţa membrilor familiei celui decedat.

Protejaţi-vă inima

„Întotdeauna am ştiut că vremea foarte caldă măreşte riscul infarctului, dar acum ştim că şi vremea rece prezintă acelaşi risc“, afirmă dr. Anthony Graham, cardiolog şi reprezentant al Fundaţiei de Cardiologie şi Accidente Vasculare Cerebrale, din Ontario (Canada). Aşa cum se anunţa în ziarul The Globe and Mail, un studiu, care a durat zece ani, efectuat în rândul a 250 000 de bărbaţi din Franţa arată că atât o creştere, cât şi o scădere cu zece grade a temperaturii medii „măreşte cu 13 la sută riscul apariţiei unui prim infarct“. Când temperatura scade, inima lucrează mai greu şi mai repede, deoarece sângele se retrage din zona pielii în zonele mai profunde ale corpului pentru a păstra căldura. Riscul creşte când oamenii se extenuează sau când nu se îmbracă bine. Dr. Graham avertizează: „Nu poţi să fii un leneş care stă în faţa televizorului cinci luni de zile şi apoi, dintr-o dată, să ieşi în frig şi să dai zăpada la o parte. Trebuie să te pregăteşti puţin câte puţin“.

Muzica la un volum ridicat: un refugiu

În pofida avertismentelor medicilor că muzica la un volum prea ridicat „are un efect negativ asupra întregului corp“, un număr crescând de tineri se pare că nu reuşesc să trăiască fără walkman-urile lor, se preciza în săptămânalul polonez Przyjaciółka. Care este motivul? Unii folosesc walkman-uri ca să se „detaşeze de ceea ce-i înconjoară. Cu căştile pe urechi, adolescentul nu mai trebuie să asculte cicăleala părinţilor sau să răspundă, de exemplu, când i se cere să facă ceva“, spunea ziarul. Făcând observaţia că muzica la un volum prea ridicat mai poate cauza „oboseală, dureri de cap, lipsă de concentrare sau insomnie“, Przyjaciółka nu îi sfătuieşte pe părinţi să interzică folosirea walkman-urilor, dar le sugerează să-i înveţe pe copiii lor să dea dovadă de moderaţie. „Cereţi-le din când în când walkman-ul ca să ascultaţi şi voi“, sugerează ziarul. „Aceasta îi va ajuta să aibă un moment de linişte, iar voi veţi cunoaşte lumea în care trăiesc.“

Dispariţia limbilor

„Uneori efectiv mă supăr pe mine însămi pentru că nu îi învăţ pe copiii mei limba“, spune căpetenia Marie Smith Jones, ultima din cultura ei care vorbeşte limba eyak din Alaska. Tendinţele actuale arată că, dintre cele aproximativ 6 000 de limbi vorbite în întreaga lume, 40 sau 50 s-ar putea să dispară pe parcursul următorului secol. În Australia, unde cândva existau 250 de limbi, au rămas numai 20 de limbi vorbite. Care este motivul? Revista Newsweek preciza că limbile sunt „date uitării ca urmare a răspândirii limbii engleze şi a altor limbi «de mare circulaţie»“. Profesorul Stephen Wurm, editor al Atlas of the World’s Languages in Danger of Disappearing, atlas publicat de Organizaţia Naţiunilor Unite pentru Educaţie, Ştiinţă şi Cultură, adaugă: „Mulţi sunt de părere că limbile «de mică circulaţie», limbile minorităţilor, trebuie uitate, deoarece ele sunt lipsite de valoare“.

Vorbiţi-i bebeluşului vostru

Faptul de a le vorbi bebeluşilor timp de cel puţin 30 de minute zilnic poate contribui semnificativ la îmbunătăţirea inteligenţei şi a vocabularului lor, informa ziarul londonez Daily Telegraph. Cercetătorii au studiat 140 de copii de nouă luni. Părinţilor a jumătate dintre copii li s-au dat sfaturi referitoare la modul în care să converseze cât mai eficient cu bebeluşii lor, pe când celorlalţi părinţi nu li s-a dat nici o sugestie. După şapte ani, „nivelul mediu de inteligenţă al grupului de copii [cărora li s-a vorbit] a fost cu un an şi trei luni mai ridicat decât cel al celuilalt grup“, iar vocabularul copiilor care făceau parte din primul grup era „cu mult mai bogat“, preciza ziarul. Cercetătoarea dr. Sally Ward este de părere că, în prezent, părinţii vorbesc mai puţin cu copiii lor decât în trecut, iar aceasta din cauza schimbărilor majore din societate. De exemplu, tot mai multe mame lucrează, şi, în multe familii, casetele video au luat locul conversaţiei.

Cum se poate evita furia străzii

„Şoferii foarte agresivi nu trebuie trataţi cu indiferenţă“, sfătuieşte un veteran în cursele automobilistice citat în revista Fleet Maintenance & Safety Report. Păstrarea calmului şi evitarea situaţiilor dificile pot contribui la diminuarea pericolului pe care îl prezintă furia străzii. Cei ce militează pentru siguranţă dau următoarele sugestii:

◼ Conduceţi întotdeauna într-un mod manierat.

◼ Daţi-vă la o parte din calea unui automobilist agresiv, dacă puteţi face acest lucru fără risc.

◼ Nu provocaţi niciodată un şofer apropiindu-vă prea mult de el sau accelerând.

◼ Nu răspundeţi la gesturi de ameninţare şi nu faceţi gesturi care pot fi interpretate greşit.

◼ Nu priviţi direct în ochi un şofer înfuriat.

◼ Nu trageţi pe dreapta ca să vă certaţi cu un alt şofer.

Leziunile şi moartea cauzate de avort

În fiecare an, în Mexic se fac aproximativ 500 000 de avorturi, spune Francisco Javier Serna Alvarado, preşedintele Comisiei pentru Sănătate şi Servicii Sociale din Ciudad de Mexico. Aşa cum informa ziarul El Universal, o mare parte dintre mamele care fac aceste avorturi mor şi multe altele fac complicaţii grave care necesită îngrijire medicală şi chiar spitalizare. În Mexic, avorturile ilegale constituie cea de-a treia cauză majoră a deceselor ce survin în rândul mamelor. În unele cazuri sunt folosite anumite tehnici nespecializate de provocare a avortului: unele femei îşi introduc anumite obiecte cu vârf ascuţit, iau medicamente sau ceaiuri care provoacă avortul sau altele chiar se aruncă pe scări în jos. Deseori, printre consecinţe se numără „hemoragii grave, perforarea uterului, sterilitate, infecţii şi pierderea uterului“, se preciza în ziar.

Transmiteţi-vă mesajul într-un mod eficient

Indiferent cât de important ar fi mesajul pe care doriţi să-l transmiteţi, majoritatea oamenilor nu vor dori să vă asculte dacă nu le place modul în care vorbiţi, afirmă specialista în probleme de exprimare dr. Lillian Glass. Potrivit celor publicate în ziarul The Citizen din Africa de Sud, ceea ce îi descurajează pe ascultători sunt cuvintele mormăite, o exprimare incorectă din punct de vedere gramatical, un ton al vocii monoton, vorbirea prea rapidă, un limbaj vulgar şi monopolizarea conversaţiei. Pe de altă parte, de obicei oamenii vă vor asculta dacă zâmbiţi ca să-i faceţi să se simtă în largul lor, dacă vorbiţi clar şi răspicat, dacă îi priviţi în ochi şi dacă ascultaţi cu atenţie punctul lor de vedere, fără să îi întrerupeţi. „Gândiţi-vă înainte de a vorbi, se spunea în continuare în articol, şi vă veţi exprima cu mai mare încredere.“

Mâncarea în exces măreşte riscul intoxicaţiei alimentare

Riscul îmbolnăvirii din cauza consumării de alimente contaminate este mai mare când se mănâncă în exces, potrivit spuselor doctorului Adolfo Chávez, de la Institutul Naţional de Nutriţie Salvador Zubirán din Mexic. El spune că puţinele bacterii din alimentele pe care le consumăm sunt de obicei distruse de sucurile gastrice din stomac. Dar, după un exces de mâncare, surplusul de alimente din stomac învinge aciditatea gastrică, reducându-se astfel capacitatea stomacului de a distruge bacteriile. Iată ce a afirmat dr. Chávez în interviul luat de revista Treziţi-vă!: „Dacă o persoană mănâncă 15 tortilla, iar una dintre ele este contaminată, probabil că persoana se va intoxica având în vedere cantitatea consumată. Dacă persoana respectivă mănâncă doar o tortilla, care este contaminată, e posibil să nu aibă nici o problemă“.

Lipsa râsului

Potrivit dovezilor prezentate la recentul Congres Internaţional despre Umor, care s-a ţinut în Elveţia, pe parcursul anilor ’50, ani grei din punct de vedere economic, omul de rând a râs 18 minute pe zi, în comparaţie cu cele 6 minute pe zi din timpul prosperilor ani ’90. De ce a avut loc această descreştere? „Specialiştii acuză goana constantă după realizare pe plan material, după o carieră şi după succes personal ca fiind cauza acestei tendinţe, fapt care confirmă vechea zicală că banii nu aduc fericire“, se preciza în ziarul londonez Sunday Times. Astfel, scriitorul Michael Argyle conchide: „Cei ce iubesc banii mai mult decât orice sunt mai puţin satisfăcuţi şi au o sănătate mintală precară. Aceasta din cauză că banii nu aduc decât un fel de satisfacţie superficială“.

Dreptul la tratament medical este apărat

Recent, Curtea Supremă de Justiţie din El Salvador a declarat ilegală o regulă a unui Spital de Asistenţă Socială care le pretindea pacienţilor să doneze sânge ca să poată beneficia de tratament medical. Iniţial, regulile spitalului le pretindeau tuturor pacienţilor să doneze două unităţi de sânge înainte de o intervenţie chirurgicală. În prezent, cei ce doresc să beneficieze de tratament medical în Spitalul de Asistenţă Socială se bucură de dreptul de a alege să nu doneze sânge.