Pidätkö huolta kynsistäsi?

Herätkää!-lehden Ruotsin-kirjeenvaihtajalta

JOS joku pyytäisi sinua näyttämään kynsiäsi, mitä tekisit? Näyttäisitkö mielelläsi hyvin hoidettuja kynsiäsi vai piilottaisitko kätesi saman tien selän taakse? Sinulla voi olla hyvä syy piilottaa kyntesi. Ehkä ne eivät vain näytä kovin kauniilta, tai saatat pureskella niitä. Tarkempi tieto kynsiemme hämmästyttävästä rakenteesta auttaa meitä arvostamaan niitä enemmän ja voi saada meidät pitämään niistä hyvää huolta.

Kyntesi koostuvat pääasiassa kovettuneista kuolleista soluista, jotka sisältävät kuituista proteiinia keratiinia. Kynsien kasvunopeus vaihtelee sormesta ja ihmisestä toiseen. Ne kasvavat keskimäärin kolme millimetriä kuussa. Leikkaamatta jätetyt kynnet voivat yltää melkoisiin pituuksiin. Vuoden 1998 Guinnessin suuren ennätyskirjan mukaan eräs intialainen mies antoi vasemman kätensä viiden kynnen kasvaa pituutta yhteensä 612 senttimetriä. Peukalon kynsi oli 140 senttimetriä pitkä.

Monimutkainen rakenne

Ensi vilkaisu saa sinut ehkä ajattelemaan, että kynsi on vain yhtä kappaletta, kynsilevyä. Saatat siksi yllättyä saadessasi tietää, että kynnen voidaan ajatella koostuvan useista tärkeistä näkyvistä osista sekä joistakin näkymättömissä olevista osista. Katsotaanpa kynnen rakennetta lähemmin.

1. Kynsilevy. Tämä on se kova osa, jota yleensä sanomme kynneksi. Kynsilevy muodostuu kahdesta kerroksesta, ylemmästä ja alemmasta. Näiden kahden osan solut ovat järjestäytyneet eri tavoin, ja kerrokset kasvavat eri nopeudella. Yläpinta on sileä, kun taas sisemmällä pinnalla on yhdensuuntaisia juosteita, jotka sopivat kynnenalustan juosteisiin. Nämä juosteet ovat jokaisella yksilölliset, ja niiden perusteella ihminen voidaan tunnistaa.

2. Lunula. Tämä on kynsilevyn tyvessä oleva puolikuun muotoinen vaalea alue. Kaikissa sormissa ei lunula ole näkyvissä. Kynsi kasvaa kynsilevyn tyvessä sijaitsevasta elävän kudoksen pienestä alueesta, jota sanotaan marroksi. Se on kynnen kaikkein tärkein osa. Lunula on kynsimarron äärimmäinen osa ja siksi elävän kynnen näkyvä osuus. Loppu kynsilevy koostuu kuolleista soluista.

3. Kynsivalli. Tämä tarkoittaa kynsilevyn tyveä ja sivuja reunustavaa ihoa. Sitä sanotaan kynsivalliksi, koska se ei pääty kynsilevyyn vaan taittuu kynnen alle sekä peittää esiin työntyvää kynsilevyä. Tämä valli suojaa ja tukee kynttä ympäröiviä alueita.

4. Kynsinauha. Kynnen tyven pieni reunus, väritön ihokerros, joka kiinnittyy kynsilevyn pintaan.

5. Kärkiosa. Kynsilevyn osa, joka kasvaa irti sormenpäästä.

6. Kärkiosan alla oleva kudos. Tämä kudos muodostaa vettä läpäisemättömän sulun, joka suojaa kynnenalustaa tulehduksilta.

Niiden hyödyllisyys

Kyntemme kelpaavat moneen, esimerkiksi rapsuttamiseen. Ne ovat kätevät kuorittaessa appelsiinia, avattaessa solmua tai käsiteltäessä pieniä esineitä. Lisäksi kynnet tukevat ja suojelevat herkkiä ja helposti vahingoittuvia sormenpäitä.

Sivuuttaa ei tule myöskään kynsien esteettistä merkitystä. Kyntemme voivat kertoa siitä, että huolehdimme ulkoisesta olemuksestamme hyvin – tai huonosti. Niillä on tärkeä osa tavallisissa eleissä, ja jos ne ovat hyvin hoidetut, ne voivat kaunistaa käsiämme. Ilman niitä olisimme pulassa jokapäiväisessä elämässämme, ja kätemme näyttäisivät vaillinaisilta.

Oikeanlainen hoito vahvistaa niitä

Meidän tulisi hoitaa kynsiämme oikein osana suurenmoista kehoamme. Jos sinulla on jokin vakava vika kynsissäsi, sinun pitäisi mennä lääkärin vastaanotolle. Itse asiassa sormenpääsi saattavat antaa merkkejä jostakin terveydellisestä ongelmasta. Väitetäänkin, että joitakin vaivoja voidaan määrittää kynsiä tarkastelemalla.

Vahvistaisiko kalkin tai vitamiinien ylimääräinen nauttiminen kynsiä? Vastatessaan tähän kysymykseen professori Bo Forslind, kynsien tutkija Tukholman Karoliinisessa instituutissa, kertoi Herätkää!-lehdelle: ”Sellaisen näkemyksen tueksi ei ole todisteita. Analyysit normaalien kynsien kalsiumpitoisuudesta paljastavat niiden sisältävän vain aavistuksen verran tätä alkuainetta.”

Se mikä kuitenkin varmasti auttaa pitämään kyntesi vahvoina ja joustavina, on vesi. Kuten aiemmin mainittiin, kynnet sisältävät keratiinia. Nämä keratiinisäikeet tarvitsevat vettä pysyäkseen joustavina. Professori Forslind kertoo esimerkin: ”Vaikka kynnen palanen saattaakin olla joustava silloin kun leikkaat sen, tuo sama palanen on yön yli kuivuttuaan hyvin hauras.” Kosteus pitää kyntesi joustavina ja vahvoina. Mutta mistä tuo kosteus tulee? Kynsilevy vaikuttaa kiinteältä, mutta se on kuitenkin läpäisevä. Kosteus siirtyy kynnenalustasta ylöspäin kynsilevyn läpi sen pintaan, josta se haihtuu. Mitä voit tehdä estääksesi kynsiäsi kuivumasta ja pitääksesi ne vahvoina? Forslind sanoo: ”Päivittäinen käsittely öljyllä on hyödyksi.”

Huolen pitäminen niiden kasvusta ja kauneudesta

Koska kynsi kasvaa marrosta, tämän osan oikea hoito on olennaisen tärkeää. Kynsimarron stimuloimisesta hieromalla siihen rasvaa tai öljyä voi olla hyötyä kynsilevylle. Lisäksi se, että laittaa tipan öljyä kärkiosan alle, voi myös olla avuksi, koska se estää kynttä kuivumasta.

Tapa jolla viilaat tai leikkaat kyntesi, voi tehdä niistä vahvat tai heikot. Kynnet suositellaan viilattavan sivuilta keskelle päin. Muista, että kulmien viilaaminen pois heikentää kynttä. Tuloksena on teräväkärkinen kynsi, joka on malliltaan kaikkein heikoin, koska siinä ei ole tukea sivuilla. Saadaksesi vahvat lyhyet kynnet on suositeltavaa, että annat kynsien kasvaa noin puolentoista millimetrin verran sivuilta ja viilaat kärjen sormenpään mukaisesti pyöreäksi.

Jotkut naiset saattaisivat haluta pitää kyntensä hieman pitempinä. Tässä kuitenkin varoituksen sana. Liian pitkät kynnet voivat kiinnittää tarpeettomasti huomiota sekä estää sinua tekemästä tavallisia askareita. Säilytä siis tasapainoinen näkemys kynsiesi pituudesta. Silloin ne ovat sinulle eduksi ja tekevät hyvän vaikutuksen toisiin.

Asiantuntijoiden mukaan kynnenaluksia ei tulisi koskaan kaivaa millään terävällä välineellä. Se voi vahingoittaa kärkiosan alla olevaa kudosta. Tämä kudos muodostaa tiiviin sulun, joka suojaa kynttä alapuolelta. Jos tämä alue vahingoittuu, kynsi saattaa jopa irrota kynnenalustasta ja tulehtua. Puhdista kynnenalukset erittäin pehmeällä harjalla.

Perintötekijät vaikuttavat jonkin verran siihen, ovatko kynnet vahvat ja kauniit. Siksi joidenkuiden ihmisten kynsilevyt ovat vahvat ja joustavat, kun taas toisilla on kuivat ja hauraat kynnet. Mikä kynsiesi kunto sitten onkin, sinä voit saada ne näyttämään paremmilta kohtuullisen ja säännöllisen hoidon avulla. Tiedät miten onnistut siinä, kun ymmärrät, minkälainen kynsien rakenne on, mitä niissä tapahtuu ja miten niitä voi hoitaa oikein. Tämän tiedon viisas käyttö tuottaa hyviä tuloksia.

Kynnet ovat tosiaankin hämmästyttävä osa ihmisruumista. Niiden rakenne ja toiminnot todistavat niiden takana olevasta nerokkaasta mielestä. Muinoin elänyt kuningas Daavid ilmaisi nöyrästi ihailunsa Luojaansa kohtaan, kuten psalmiin 139:14 on kirjoitettu: ”Minä kiitän sinua siksi, että minut on tehty pelottavan ihmeellisesti. Sinun tekosi ovat ihmeelliset, kuten sieluni varsin hyvin tietää.”

[Kaaviot s. 23]

(Ks. painettu julkaisu)

1. Kynsilevy;

2. lunula;

3. kynsivalli;

4. kynsinauha;

5. kärkiosa;

6. kärkiosan alla oleva kudos;

7. kynsimarto;

8. kynnenalusta