2. Контролирай обстановката

• Решил си да се храниш по–здравословно, но този сладолед сякаш ти казва „Изяж ме!“.

• Решил си да спреш пушенето, но за пореден път приятелят ти, който знае каква цел имаш, ти предлага цигара.

• Решил си да спортуваш днес, но ти се струва непосилно дори да отидеш да си вземеш маратонките.

Виждаш ли общото в трите примера? Опитът показва, че ситуациите, в които се поставяме, както и хората, с които общуваме, влияят на усилията ни да изградим добри навици и да се преборим с лошите.

Библията ни съветва да сме предвидливи. По такъв начин ще избягваме ситуации, които биха възпрепятствали целите ни, и ще можем да се поставяме в по–благоприятни ситуации. (2 Тимотей 2:22) Накратко казано, ще бъде мъдро да контролираме обстановката.

КАКВО МОЖЕШ ДА НАПРАВИШ

• Създавай си пречки да постъпваш погрешно. Например, ако искаш да се храниш здравословно, недей да съхраняваш вредна храна в кухнята. По този начин, когато се чувстваш изкушен, ще ти е по–лесно да устоиш.

• Създавай си улеснения да постъпваш правилно. Например, ако смяташ да спортуваш сутринта, си приготви дрехите от предната вечер. Колкото по–лесно ти е да започнеш, толкова по–вероятно е да осъществиш намерението си.

• Подбирай приятелите си. Имаме склонността да се влияем от хората, с които общуваме. (1 Коринтяни 15:33) Затова избягвай онези, които те тласкат към навиците, които се опитваш да преодолееш, и се стреми да общуваш с хора, които ще ти влияят положително.