Premagati alkoholizem

»Med delom, okrog desetih dopoldan, sem pričel razmišljati o pijači. Opoldan sem šel ven na kozarček ali dva. Ob treh popoldan sem se že ves tresel. Komaj sem čakal, da zvrnem še kakšnega. Pogosto sem za to poskrbel na poti domov. Okrog sedmih zvečer me je spet razjedala vabljiva želja. Pil sem, dokler se nisem nezavesten z mokrimi hlačami zvrnil s stola in obležal vse do jutra. To se je ponavljalo celih 29 let, sedem dni na teden in 52 tednov na leto.«

TA ČLOVEK je bil alkoholik. Pa ne samo on. Milijoni se po vsem svetu spopadajo s takšnim strašnim stanjem, ki po mnenju dr. Vernona E. Johnsona »omreži celega človeka, in to telesno, čustveno, duševno ter duhovno«.a

Mnogi izvedenci pravijo, da se alkoholizma ne da pozdraviti, lahko pa se zaustavi z dosmrtno abstinenco. To ni nerazumna zahteva, saj alkohol ni bistven za življenje. Pravzaprav zloraba alkohola vodi do Božje nenaklonjenosti (1. Korinčanom 6:9, 10). Boljše je priti v Božji novi svet brez alkohola, kot pa popustiti hrepenenju po njem ter izgubiti večno življenje (Matevž 5:29, 30).

Prenehati z zlorabo alkohola ter se ne več vrniti k njej, je pogosto neuspešen poskus. (Primerjaj List Rimljanom 7:21-24.) Kaj lahko pomaga? Naj omenimo nekaj neposrednih nasvetov. Čeprav morda sploh ne piješ alkohola, pa te bodo ti nasveti poučili ter usposobili, da boš lahko pomagal prijatelju ali sorodniku, ki se spopada z alkoholizmom.

Pošteno si poglej v oči

Ena od največjih ovir, ki jo moraš premagati, je, da prenehaš tajiti dejstvo, da si alkoholik. Tajenje je neka vrsta nepoštenosti. To počne človek povsem razumsko, in sicer z namenom, da bi lahko še naprej po mili volji pil. Morda razmišljaš: ,Saj nisem tako slab. Še vedno imam svojo družino. Še vedno imam službo.‘ In kar je najpomembnejše, še vedno imaš svoj alkohol.

Morda ravno zaradi tajenja nočeš prisluhniti prijateljem, ki ti hočejo pomagati. Robert je opazil, da se je ženin očim navzel nezdravih pivskih razvad in grobega obnašanja. »Po nekaj dneh sem ga naravnost vprašal,« pravi Robert, »ali meni, da je popivanje pripomoglo k njegovemu vedenju.« Odgovor? »Vse je zanikal in tajil: ,Nobenih dokazov nimaš za to. Ti sploh ne veš, kako se počutim.‘ «

Če se želi s tabo pogovoriti član družine ali prijatelj, ki je v skrbeh zaradi tvojega pitja, se globoko in pošteno zazri vase (Pregovori 8:33). Ali bi lahko živel brez alkohola en teden, en mesec, ali pa več mesecev? Če ne, zakaj ne? Nikar ne bodi podoben človeku, ki se je varal z napačnim sklepanjem. Jakob pravi: »Ta je podoben možu, ki ogleduje v zrcalu svojega rojstva obličje: pogleda se namreč in odide, in hitro pozabi, kakšen da je.« (Jakob 1:22-25)

Tudi po začetku zdravljenja se moraš še vedno varovati tajenja. Knjiga Willpower’s Not Enough (Volja ni dovolj) pojasnjuje: »Nov abstinent lahko napačno sklepa, da se je zdaj že pozdravil, če mu krajši čas, morda prvič, uspeva shajati brez alkohola.« To je zelo trdno prepričanje zasvojencev, ki pa jim lahko kmalu zatem kaj hitro spodrsne. Če se hočeš upreti takšnemu tajenju, se ne smeš osamiti.

Poišči pomoč

Moški, ki ga bomo poimenovali Janez, je spoznal, da se z alkoholizmom ne bo mogel spopasti sam, zato je poiskal strokovno pomoč. Po obdobju intenzivnega zdravljenja je bil na dobri poti k ozdravitvi. Janez je uvidel, da je pomoč strokovnjakov izredno pomembna.b Če je tudi v tvojem kraju mogoče poiskati takšno pomoč, potem se boš morda odločil, da jo izkoristiš.

Vedeti pa moraš, da zdravljenje ne vključuje samo abstiniranja. Poiskati moramo vzroke alkoholizma, ki so verjetno globlje narave. Zanemarjanje tega je lahko nevarno. Dr. Charlotte Davis Kasl piše: »Pogovarjala sem se z zasvojenci, ki so bili na zdravljenju že štirinajstič, saj se niso spoprijeli z jedrom težav, ki jih povzroča zloraba, zasvojenost in omalovaževanje.«

Dennis je spoznal, da to drži. »Bil sem kronični pijanec s polno problemi,« piše. »Ni bilo dovolj samo prenehati piti. Zazreti sem se moral v preteklost ter razmisliti o doživetjih iz otroštva. Dojeti sem moral, kako so vplivala name, ter spremeniti svoje vedenje.«

Podobno se je moral tudi Janez globoko zazreti vase, šele zatem je njegovo zdravljenje postalo učinkovito. »Bil sem zelo ljubosumen in nasilen človek,« pravi. »Nihal sem med obdobji zaničevanja samega sebe in obdobji lažne samozavesti.« Janez je ubogal biblijski nasvet iz Pisma Efežanom 4:22 (EI): »Treba je, da odložite starega človeka, kakor je živel doslej.« Da, tvoje prejšnje navade so močno vplivale na tvojo osebnost. Kot se mavec prilagodi kalupu, tako je tvojo osebnost dodobra oblikovalo tvoje preteklo vedenje. Kaj ti ostane, ko odstraniš grdo vedenje? Osebnost, ki se je morda oblikovala veliko let. Zato mora zdravljenje vključevati tudi spremembo stare osebnosti, ki jo je izoblikovalo tvoje nekdanje vedenje.

Vzpostaviti odnos z Bogom

Janez je med zdravljenjem vzpostavil oseben odnos z Bogom. Takole pravi: »Naučil sem se povsem zanesti na Jehova, kar je spremenilo moje vedenje, navade in cilje.«

Vendar je primeren opomin. Vsak odnos — tako z ljudmi kot z Bogom — zahteva odkritost, poštenost in zaupanje. To so ravno tiste lastnosti, ki jih alkoholizem spodkopava. Vendar si jih človek lahko privzgoji, kar pa seveda zahteva čas.

Kot alkoholik morda niti ne veš, kaj pomeni, biti s kom v zaupnem odnosu. Morda to še nikoli nisi občutil. Zato bodi potrpežljiv. Pri tem se ne prenagli, misleč, da si boš z abstiniranjem avtomatsko izoblikoval odnos z Bogom. Prizadevaj si, da bi spoznal Boga in njegove lastnosti. Redno razmišljaj, morda ob prebiranju biblijske knjige psalmov, ki z globokim cenjenjem govori o Jehovu in njegovih poteh.c

»Preobilnost moči«

Zaupen odnos z Bogom lahko zelo vpliva nate. Jehova te bo podpiral v tvojih prizadevanjih, da ozdraviš. (Primerjaj Psalm 51:10-12; 145:14.) Vedno se mu lahko približaš v molitvi s prepričanjem, da ti bo dal »preobilnost moči« (2. Korinčanom 4:7, Jere, Pečjak, Snoj; Filipljanom 4:6, 7).

Stvarnik bolje pozna tvojo naravo od katerega koli človeka (Psalm 103:14). Človeški svetovalci, ki so odvisni od človeške modrosti, ti sicer lahko pomagajo, toda človekov Stvarnik ti lahko v tem spopadu veliko bolje pomaga (Izaija 41:10; 48:17, 18)! Bog je poskrbel tudi za ljubečo podporo v krščanski občini.

Sistem podpore

Duhovno zreli starešine v krščanski občini lahko zelo pomagajo. Le redki od njih se spoznajo na medicino in psihiatrijo, vendar pa poznajo Božjo Besedo in njena načela ter jim zaupajo. Lahko se izkažejo za »zavetje pred vetrom in pribežališče pred povodnjijo, kakor potoki voda na suhem kraju, kakor senca skale velike v žejni deželi« (Izaija 32:2). Povsem izkoristi njihovo pomoč.d

Seveda te takšni krščanski starešine skupaj z ostalimi člani družine in prijatelji ne bodo zaščitili pred posledicami tvojih dejanj. Publikacija Coming Off Drink (Prenehati piti) pojasnjuje: »Odločilen dejavnik pri zdravljenju alkoholikov je, da jim predočimo uničujoče posledice zasvojenosti ter jih pripravimo do tega, da prevzamejo odgovornost za svoje vedenje.« Zato bodo sicer prijazni, vendar odkriti, ko te bodo spodbujali, da se spoprimeš s stvarnostjo ter da se zvesto držiš zdravljenja in vedenja, ki ti bosta pomagala, da zmagaš v vojni z alkoholom.

Za zdravljenje si sam odgovoren

Čeprav ti koristi podpora drugih, pa moraš vedeti, da te k zdravljenju ne more nihče prisiliti. Povsem svobodno voljo imaš. Za svoje zdravljenje si sam odgovoren. (Primerjaj 1. Mojzesovo 4:7; 5. Mojzesovo 30:19, 20; Filipljanom 2:12.) Sprejmi to odgovornost in Jehova te bo blagoslovil. Prvi list Korinčanom 10:13 nam zagotavlja: »Ni vas nobena izkušnjava zadela razen take, ki jo more človek prenesti; zvest pa je Bog, ki vam ne da biti izkušanim nad vašo moč, temuč stori z izkušnjavo tudi izhod iz nje, da jo morete prenesti.« Zato nikar ne obupaj, saj v spopadu z alkoholizmom lahko zmagaš.

[Podčrtne opombe]

[Okvir na strani 24]

Morda trpiš zaradi posledic in nadlog alkoholizma. Nikar ne obupaj! Tu je pomoč.

[Okvir na strani 26]

KAJ PA ČE TI SPODRSNE

»Priprave na spodrsljaj so neke vrste gasilske vaje,« pravi knjiga Willpower’s Not Enough (Volja ni dovolj). »To seveda ne pomeni, da pričakuješ ogenj, marveč da si pripravljen odgovorno ravnati, če kaj zagori.« Če ti spodrsne:

□ Moli k Jehovu. Bodi prepričan, da razume tvoj problem ter ti želi pomagati. (Psalm 103:14; Izaija 41:10)

□ Zaupaj se krščanskemu starešinu. Vnaprej se odloči, s kom boš stopil v stik, če bo to potrebno. Odkrito povej, kaj se je zgodilo, ter skrbno prisluhni svetopisemskemu nasvetu.

□ Varuj se obupa. Če se boš samemu sebi zagnusil, ti bo spet spodrsnilo, tokrat boš padel še globlje. Zato glej na spodrsljaj v pravi luči. Če si izgubil bitko, to še ne pomeni, da si izgubil vojno. Ko se maratonec spotakne in pade, ne gre nazaj na start, marveč vstane in teče naprej. Isto je s tvojim zdravljenjem. Še vedno si na tej poti. Tedni, meseci in leta abstinence, ki so za tabo, niso kar splahneli.

[Slika na strani 25]

Upri se tajenju in zanikanju, tako da se pošteno zazreš vase