KAOTIČEN SVET

4 | Zaščitite svoje upanje

ZAKAJ JE TO POMEMBNO?

Zaskrbljenost zaradi kaotičnih razmer v svetu lahko negativno vpliva na ljudi tako v fizičnem kot v čustvenem pogledu. Mnogi, ki so jih prizadele te razmere, so izgubili upanje, da bo kdaj boljše. Kako se s tem spoprijemajo?

Nekateri sploh nočejo razmišljati o prihodnosti.
Drugi se zatekajo k drogam ali alkoholu, da bi ubežali tesnobi.
Nekateri pa sklenejo, da je boljše umreti kot živeti. Sprašujejo se: Zakaj naj sploh še živim?

Kaj je dobro vedeti?

Nekatere vaše težave so morda samo začasne. Situacija se lahko nepričakovano obrne na bolje.
Tudi če se situacija ne spremeni, lahko nekaj naredite, da bi vam bilo lažje.
Sveto pismo ponuja pravo upanje – trajno rešitev za vse probleme človeštva.

Kaj lahko naredite?

V Svetem pismu piše: »Nikoli ne bodite zaskrbljeni za naslednji dan, saj bo ta imel svoje skrbi. Vsak dan ima dovolj svojih težav.« (Matej 6:34)

Živite za vsak dan posebej. Ne bodite tako zaskrbljeni za jutri, da ne bi mogli opravljati obveznosti, ki jih imate danes.

Če se obremenjujete s tem, kaj slabega se lahko zgodi, boste še bolj v stresu in vaše upanje na boljšo prihodnost ne bo več tako trdno.

KAKO PREŽIVETI – Koristni predlogi

OSREDOTOČAJTE SE NA POZITIVNE STVARI

V Svetem pismu piše: »Vsi dnevi človeka, ki je v stiski, so slabi, kdor pa je veselega srca, ima ves čas pojedino.« (Pregovori 15:15) Če se osredotočate na negativne stvari, lahko spregledate rešitev, ki je tik pred vami. Po drugi strani pa vam osredotočanje na pozitivne stvari lahko pomaga videti, kako rešiti težavo.

Omejite, koliko časa in pozornosti namenite spremljanju novic.
Vsak večer se skušajte spomniti dveh ali treh stvari, za katere ste lahko hvaležni.
Naredite si seznam opravil, ampak vpišite samo tista, ki jih lahko naredite danes. Večje opravilo razdelite na več manjših. Tako boste na koncu dneva jasno videli, kaj ste dosegli.

POIŠČITE POMOČ

V Svetem pismu piše: »Kdor se osamlja, [...] zavrača vso modrost.« (Pregovori 18:1) Iz globoke jame ne morete splezati sami – če pa vam kdo ponudi roko, vam lahko uspe.

Za pomoč prosite družinske člane ali prijatelje.
Razmislite tudi, kako bi lahko vi pomagali njim. Če boste pomagali drugim, boste lahko bolj uravnovešeno gledali na svoje težave.
Če ste obupani in mislite, da ni vredno živeti, razmislite o tem, da bi poiskali zdravniško pomoč. Če se počutite, da ne zmorete več, je to lahko simptom zdravstvene težave, kot je na primer depresija. Veliko ljudi se je počutilo bolje, ko so prejeli ustrezno zdravljenje.a

a Prebudite se! ne zagovarja nobenega določnega zdravljenja.

Sveto pismo ponuja pravo upanje

Psalmist je v molitvi Bogu rekel: »Tvoja beseda je svetilka moji nogi in luč moji poti.« (Psalm 119:105) Premislite, zakaj lahko to rečemo za Sveto pismo, ki je Božja Beseda.

V temni noči nam svetilka pomaga, da se odločimo, kam bomo stopili. Podobno nas praktična modrost iz Svetega pisma lahko vodi, ko moramo sprejeti kakšno težko odločitev.

Svetilka osvetli našo pot, da lahko vidimo dlje pred sabo. Podobno Sveto pismo osvetli, kaj nam prinaša prihodnost.