Gestá a mimika

V NIEKTORÝCH kultúrach ľudia prirodzene viac gestikulujú ako inde. No v podstate každý človek mení pri reči výraz tváre a nejako gestikuluje. To platí v osobných rozhovoroch i v rečníckych prejavoch.

Pre Ježiša a jeho raných učeníkov boli gestá niečím prirodzeným. Raz niekto povedal Ježišovi, že sa s ním chce rozprávať jeho matka a jeho bratia. Ježiš odpovedal: „Kto je moja matka a kto sú moji bratia?“ Biblia potom dodáva: „Vystrel ruku k svojim učeníkom a povedal: ‚Hľa, moja matka a moji bratia!‘“ ​(Mat. 12:48, 49) V Skutkoch 12:17 a 13:16 Biblia ukazuje, že aj apoštoli Peter a Pavol spontánne používali gestá.

Myšlienky a pocity sa dajú vyjadriť nielen hlasom, ale aj gestami a mimikou. Keď niekto tento spôsob vyjadrovania nepoužíva, môže to pôsobiť dojmom ľahostajnosti. Ale keď sú tieto prostriedky komunikácie vo vhodnej kombinácii používané, veľmi to umocňuje účinok reči. Aj pri telefonovaní sa vhodné používanie gest a mimiky odzrkadlí na hlase, a tak lepšie vyjadríš dôležitosť svojich slov i svoje osobné pocity. Teda či už hovoríš vlastnými slovami, alebo čítaš, či sa poslucháči pozerajú na teba, alebo do svojej Biblie, gestá a mimika majú svoj význam.

Tvoje gestá a mimika by nemali pôsobiť naučene. Nikdy si sa predsa nemusel učiť, ako sa smiať alebo ako sa hnevať. Gestá by mali tiež vyjadrovať tvoje vnútorné pocity. Čím sú tvoje gestá spontánnejšie, tým lepšie.

Gestá sa rozdeľujú na dve kategórie: opisné a dôrazové. Opisné gestá vyjadrujú činnosť alebo naznačujú rozmery a miesto. Keď v teokratickej škole pracuješ na používaní gest, neuspokoj sa s jedným alebo dvoma gestami. Snaž sa prirodzene gestikulovať počas celého svojho prejavu. Ak máš s tým ťažkosti, možno bude dobré použiť slová, ktoré označujú smer, vzdialenosť, veľkosť, miesto alebo vzájomnú polohu. V mnohých prípadoch však stačí iba pohrúžiť sa do prejavu a nesústreďovať sa na dojem, ktorý robíš, ale hovoriť a konať tak ako v bežnom živote. Keď je človek uvoľnený, gestikuluje prirodzene.

Dôrazové gestá vyjadrujú pocity a presvedčenie. Zdôrazňujú, oživujú a umocňujú myšlienky. Dôrazové gestá sú dôležité. Ale pozor! Dôrazové gestá sa ľahko môžu stať manierou. Ak ustavične používaš jedno gesto, nezlepší to účinok tvojho prejavu, lebo poslucháči sa začnú zameriavať na toto gesto. Ak ti dozorca školy naznačí, že máš tento problém, snaž sa na nejaký čas obmedziť výlučne na opisné gestá. Potom opäť začni používať dôrazové gestá.

Keď premýšľaš, v akom rozsahu by si mal používať dôrazové gestá a aké gestá sú vhodné, zamysli sa nad pocitmi tých, ku ktorým hovoríš. Keby si prstom ukazoval na poslucháčov, mohli by sa cítiť nepríjemne. Keby muž v niektorých kultúrach urobil určité gestá, napríklad by si položil ruku na ústa, aby vyjadril prekvapenie, bolo by to považované za zženštilé. V niektorých častiach sveta sa považuje za nevhodné, keď ženy veľa gestikulujú rukami. V takých krajinách by sestry mali využívať najmä mimiku. A takmer v každej časti sveta sa prehnané gestá pred malou skupinou považujú za komické.

Keď získaš skúsenosti a budeš sa pri prejavoch cítiť uvoľnenejšie, dôrazové gestá, ktoré použiješ, budú prirodzene vyjadrovať tvoje vnútorné pocity i tvoje presvedčenie a úprimnosť. Tvoja reč tak získa hlbší význam.

Mimika. Tvár viac než ktorákoľvek iná časť tela často vyjadruje, čo naozaj cítiš. Oči, ústa, sklon hlavy — to všetko hrá svoju úlohu. Bez toho, aby si vyslovil čo len slovo, tvoja tvár môže vyjadrovať ľahostajnosť, odpor, rozpaky, údiv alebo radosť. Keď takáto mimika sprevádza hovorené slovo, umocňuje reč vizuálne i emocionálne. Stvoriteľ vytvoril človeku na tvári množstvo svalov — celkovo vyše 30. Takmer polovica z nich je v činnosti, keď sa usmeješ.

Či už si na pódiu, alebo si v službe, snažíš sa ľuďom odovzdať posolstvo, ktoré je príjemné, ktoré môže potešiť ich srdce. Túto skutočnosť potvrdzuje srdečný úsmev. No ak tvojej tvári chýba akýkoľvek výraz, môže to vyvolať otázky o tvojej úprimnosti.

Nielen to, úsmev hovorí druhým, že voči nim prechovávaš priateľské pocity. To je mimoriadne dôležité v týchto dňoch, keď sa ľudia neznámeho človeka často boja. Tvoj úsmev pomôže ľuďom uvoľniť sa a byť vnímavejšími na to, čo hovoríš.