Strana dva

Alzheimerova choroba — ako zmierniť bolesť 3–13

Dostala prívlastok „chronická choroba staroby číslo jeden“. Zatiaľ čo Alzheimerovu chorobu nesprevádza telesná bolesť, spôsobuje veľa citovej bolesti. Ako môžu členovia rodiny zvládnuť starostlivosť o postihnutého?

Ako sa môžem sústrediť? 18

Prečítaj si, ako si môžeš s trochou úsilia a s určitou zmenou postoja zlepšiť schopnosť sústrediť sa.

Východoafrický „bláznivý expres“ 21

Správa o výstavbe tejto takmer 1000-kilometrovej železnice je jedným z najzaujímavejších afrických príbehov.

[Prameň ilustrácie na strane 2]

Kenya Railways