Ta vare på håret ditt
EN KVINNES hår kan sammenlignes med en vakker krone som framhever hennes skjønnhet. Det er derfor forståelig at hun kan bruke mange timer hver uke til å vaske, legge, krølle, børste og frisere håret. I noen land er hun villig til å sitte under en varm hårtørrer og sove med ubekvemme krøllspenner eller hårruller om natten for å være pen på håret. Kvinner er spesielt interessert i å ta vare på håret sitt.
Menn bekymrer seg også for håret sitt. En ung mann kan undertiden stå lenge foran speilet og greie håret sitt om og om igjen inntil han er fornøyd. Når en mann oppdager at hårgrensen trekker seg lenger og lenger tilbake, eller at han begynner å bli tynn i håret, blir han ofte bekymret. Hvis han mister mye hår, kan det til og med hende at han kjøper seg en tupé.
Forskjellig slags hår
Kvaliteten av håret kan variere mye, ikke bare fra den ene rase til den andre, men også innenfor samme rase. Noen kvinner har for eksempel et kraftig, elastisk hår, mens andre har et tynt, bløtt hår med svært liten elastisitet.
Hårets elastisitet kan naturligvis forandre seg med årene. En ung pike har kanskje vanskeligheter med håret sitt når hun er i tenårene, men ikke når hun blir voksen. Hvorfor? Dette skyldes de fysiske forandringer som inntrer etter hvert som hun blir eldre.
Et bløtt, tynt hår retter seg hurtig ut i fuktig vær. Dette er en arvelig tilstand, og en kvinne som har et slikt hår, må lære å leve med det. Et kraftig, elastisk hår har på den annen side en tendens til å bli kruset i fuktig vær.
Fargen på håret varierer også. Det er i virkeligheten alminnelig at håret har flere forskjellige nyanser. Men hva er det som gjør at håret blir grått? Grått hår er ikke dødt hår, og det har heller ikke mistet sin farge. Det er tvert imot nytt hår som erstatter gammelt hår, men det har ikke det samme pigment i seg som det gamle håret. Selv om en vanligvis forbinder grått hår med alderdom, er det ikke uvanlig at en mann i 20-årene har mange grå hår. Av en eller annen ukjent årsak har kroppen hans sluttet å produsere tilstrekkelig hårpigment.
Håret gjenspeiler ens helsetilstand
Håret viser i virkeligheten hvordan ens helsetilstand er. Dette skyldes at håret er et av de hurtigst voksende vev i kroppen, og enhver uregelmessighet i kroppens kjemiske funksjoner vil avspeile seg i hårets vekst og tilstand. Noen leger har til og med begynt å tro at det er mulig å diagnostisere en sykdom ved å undersøke et hårstrå fra pasienten.
Ettersom håret direkte gjenspeiler kroppens tilstand, bør en kvinne være klar over at svangerskap, menstruasjon, blodmangel og svingninger i blodtrykket midlertidig kan ha innvirkning på håret og gjøre det mer eller mindre vanskelig å legge. Undertiden vil en kvinne miste en del hår under et svangerskap, men hun får det vanligvis igjen i løpet av noen måneder.
Følelsesmessig press kan også ha innvirkning på håret. Sterk nervøsitet ser ut til å forstyrre tilgangen av næringsstoffer til hodebunnen. Mange av de hårproblemer folk har, skriver seg fra nervene deres. Det en spiser, har også innvirkning på håret. Et likevektig kosthold som omfatter grønnsaker, frukt og ikke for mange stivelses- og sukkerholdige matvarer, bidrar til at en får en sunn kropp og dermed også et sunt hår. Det kreves imidlertid noe mer enn en sunn kropp for at håret skal være i en god tilstand; det er nødvendig at en steller det på rette måte.
Håret børstes og vaskes
Regelmessig børsting av håret vil gjøre det penere og forbedre dets tilstand. Når en børster håret, fjerner en støv og skitt, og det blir rent og skinnende. Hvis en har fet hodebunn, vil børstingen dessuten styrke musklene i hodebunnen og forbedre deres evne til å kontrollere tilgangen av fett. Når en skal børste håret, er det best å bøye seg forover med hodet mot gulvet, slik at håret henger løst ned. Dette stimulerer blodtilførselen til hårrøttene.
En børste med naturbust er å foretrekke framfor en med syntetisk bust. Hårene i naturbusten har en struktur som ligner strukturen i ens eget hår, og de fjerner derfor urenhetene lettere enn syntetisk bust gjør. Når en er klar over at håret samler ti ganger så mye støv som huden, forstår en hvor nødvendig det er å børste håret daglig.
Det er viktig å vaske håret, men vaskingen bør ikke overdrives. Hvis håret blir vasket for ofte, kan det miste sin struktur og noe av sin elastisitet. Eksperter anbefaler at en vasker håret annen hver uke hvis det har en tendens til å være tørt. Andre hårtyper som er i en god tilstand, kan vaskes hver uke eller hver tiende dag.
Det er best å bruke bløtt vann, ettersom såpe ofte inngår forbindelser med de kjemikalier som finnes i hardt vann, og frambringer et belegg som gir håret et matt utseende. Et mildt, syntetisk vaskemiddel kan minske dette problemet med hardt vann, men noen vil kanskje finne at et slikt vaskemiddel ikke passer for deres hodebunn og hår. Det beste er å bruke en sjampo som ikke tar for hardt på hodebunn og hår.
Noen frisører anbefaler at en etter vask bruker et hårskyllemiddel som gjør håret blankere og lettere å legge.
Hår som rettes ut
Blant noen kvinner som fra naturens side har et sterkt krøllet hår, er det blitt populært å få håret rettet ut. Én måte å gjøre dette på er å bruke en alkalisk oppløsning. Men den må brukes med stor forsiktighet, ettersom den kan ha en uheldig innvirkning på hodebunnen og på huden i ansiktet og på halsen. Overdreven bruk av et slikt preparat kan dessuten føre til at hårskaftene går i oppløsning.
En annen måte å rette ut håret på er å benytte høy temperatur. En metallkam blir varmet opp til mellom 150 og 260 grader celsius og ført gjennom håret. Den høye temperaturen og strammingen av håret ved hjelp av kammen fører til at krøllene retter seg ut. Også denne metoden kan være farlig. Hvis den ikke blir utført med den største forsiktighet, kan håret brekke, og en kan bli brent i hodebunnen. En tid etter en slik behandling blir håret naturligvis igjen sterkt krøllet.
En kvinne velger vanligvis en hårfasong som gir henne et mer tiltalende utseende, og det vil som oftest lykkes hvis hun tar hensyn til hårets naturlige beskaffenhet og ikke forsøker å endre den på en drastisk måte. Den hårfasong du velger, gjenspeiler dessuten ditt mentale syn. Gjenspeiler den virkelig det du har til hensikt at den skal gjøre?
Enten du er kvinne eller mann, har du god grunn til å ta vare på håret ditt. Et fornuftig kosthold og regelmessig børsting kan bidra mye til å holde det i god stand.