Har du problemer med bihulene?

ER DU plaget hodepine når det er gråvær? Har du nesekatarr, eller er du plaget av at nesen renner? Tror du da at dette skyldes bihulene? Det kan godt være at du har rett, men det kan også være at du tar feil.

Dr. A. P. Seltzer, en autoritet på området, fant at av 1000 personer som mente at de hadde problemer med bihulene, var det bare 12 prosent som virkelig hadde det. Men enten du har problemer med bihulene eller ikke, bør bedre kjennskap til dem være av interesse for deg og kan kanskje til og med være til hjelp for deg.

Hva er egentlig bihulene? Bihulene er luftfylte hulrom i ansiktets og hjerneskallens knokler som gjennom trange åpninger står i forbindelse med nesehulen. Bihulene består av i alt fire par: kjeve-, panne-, silbeins- og kilebeinshulene.

Deres beliggenhet

De største av disse er de to pyramideformede kjevebeinshulene, som ligger på hver sin side av nesen i overkjevebeinet. Disse strekker seg like fra fortennenes røtter til øyenhulene. Hos en voksen utgjør de vanligvis et hulrom på godt og vel 16 kubikkcentimeter.

Pannebihulene, som ligger i pannehulen, over øynene, er mindre. Bak disse pannebihulene, men litt lenger nede, i silbeinet, har vi silbeinshulene. Hver av disse består i virkeligheten av en labyrint av celler, som kan variere i antall, fra så få som tre til hele 18 stykker. Kilebeinshulene ligger bak silbeinshulene, men enda lenger nede, i virkeligheten i nærheten av hjerneskallens gulv.

Disse bihulene er svært forskjellige, både hva størrelse, form og antall celler angår, men de opptar vanligvis den samme plass enten de består av mange eller få celler eller rom.

Deres funksjon

Hvilken funksjon har så bihulene? Selv om det er enkelte som tviler på at de har noen funksjon i det hele tatt, akkurat som mange for lenge siden hevdet at brisselen ikke hadde noen funksjon, synes de som tror på en Skaper, at det er logisk å anta at det er en grunn til at de er der, slik som tilfellet er med enhver annen del av menneskekroppen.

For det første letter de hodeskallens vekt. For det annet gir de uten tvil vår stemme en bedre resonans, ettersom de gjør det lettere for hodeskallens bein å vibrere. Det er dessuten høyst sannsynlig at bihulene bidrar til å varme opp den luften vi puster inn, og øke dens fuktighetsgrad. Det må være god lufttilførsel i bihulene hvis vi skal ha en god helse. Det er dessuten noen som mener at bihulene hjelper kroppen med å kvitte seg med avfallsstoffer, for eksempel i form av materie eller slim.

Hva er årsaken til problemer med bihulene?

Bihulebetennelse har ingen typiske symptomer, og det er derfor ikke alltid lett å avgjøre hvorvidt det virkelig er tale om bihulebetennelse. Det er ikke vanskelig å forstå hvorfor det forholder seg slik, når vi tenker på at bihulebetennelse ofte opptrer etter en annen sykdomstilstand, vanligvis etter en alminnelig forkjølelse eller en infeksjon i de øvre nesegangene. Hodepine, feber, svimmelhet og det at en mister appetitten eller luktesansen, kan derfor være et tegn på bihulebetennelse, men det behøver ikke nødvendigvis å være det.

Hva er grunnen til at bihulene, eller mer nøyaktig slimhinnene i bihulene, av og til volder oss problemer? Grunnen til det kan være at utsondringen fra dem blir ekstra kraftig, eller at kanalene som leder til nesen eller halsen, blir betente og derfor blir tette. Blant de mer direkte årsakene er polypper som stenger de kanalene som går fra bihulene, eller betennelse i nesen, noe som er enda vanligere, og som kan spre seg til slimhinnene i bihulene.

En tendens til å få betente slimhinner kan være arvelig. Uheldige forhold før fødselen kan ha gitt noen en dårlig start. Og det samme kan sies om mangel på rett ernæring eller kjærlig omsorg fra foreldrenes side i de tidligste barneår. Mangel på kontroll over følelsene, overdreven engstelse og et spent forhold til dem en bor sammen med eller arbeider sammen med, kan også være medvirkende årsaker. Bihulebetennelse kan også framkalles av stor fuktighet i luften eller av uvante, kraftige temperatursvingninger.

Hvis en har problemer med bihulene, kan det også skyldes at organismen er blitt svekket som følge av en eller annen alvorlig sykdom, eller at en har vært for sterkt opptatt av energikrevende fornøyelser. Det kan også skyldes allergi, infeksjoner, urette spisevaner eller for lite mosjon, hvile og søvn. Alle slike ting kan forårsake akutt bihulebetennelse, som hvis den ikke blir holdt under kontroll eller helbredet, kan utvikle seg til kronisk bihulebetennelse, som kan være meget plagsom, selv om symptomene er mindre merkbare.

Hva kan gjøres?

Akkurat som når det gjelder andre helseproblemer, er forebyggende tiltak av større betydning enn noe annet. Det er meget treffende blitt sagt: «Det er de små, forebyggende tiltakene som er av den største betydning i forbindelse med vår helse.»

Sørg for å få tilstrekkelig med hvile og søvn og rikelig med frisk luft. Spis nærende mat, men vær samtidig måteholden. Særlig hvis en har stillesittende arbeid, kan det være fint å sørge for å få en eller annen form for mosjon, ettersom det vil føre til at en føler seg bedre til pass. De som har problemer med bihulene, er ofte mennesker som er lett påvirkelige, og det kan derfor være at de må gjøre seg spesielle anstrengelser for å utvikle sunne mentale og følelsesmessige vaner.

De bør også passe på at luften der hvor de oppholder seg, ikke er for varm og tørr. Det vil være behageligere om det er litt kjølig på et rom, enn om det er altfor varmt. Den som røyker, bør kutte ut tobakken, og den som er glad i alkoholholdige drikker, bør skjære ned sitt forbruk av slike drikker.

Blant de ting som blir anbefalt, er at en drikker mye. Men det bør være vann eller saft, ikke øl eller kaffe! Enkelte leger anbefaler varme kompresser, badstubad og bruk av klystér som midler til å hjelpe kroppen med å bli kvitt avfallsstoffer. De som betrakter problemer med bihulene som et resultat av at kroppen forsøker å kvitte seg med avfallsstoffer, råder særlig pasientene til å være forsiktige med kraftig mat og sterkt raffinerte fødemidler.

En naturlege anbefaler et løkomslag. (Løkene kuttes fint og plasseres mellom to stykker gas, som en så binder rundt halsen før en går til sengs.) Andre anbefaler at en puster inn varm vanndamp.

Det er meget mulig at en lege vil anbefale noe av det ovenstående sammen med antihistaminer eller preparater som skal forhindre for sterk blodtilstrømning. De sistnevnte vil til en viss grad forhindre at slimhinnene svulmer opp, men hvis de blir gitt i form av dråper eller på sprayflasker, bør de ikke tas i mer enn ti dager etter hverandre. Pasienter med høyt blodtrykk bør spesielt utvise forsiktighet. I alvorligere tilfelle vil kanskje legen foreskrive antibiotika og også aspirin eller noe enda sterkere for at pasienten skal få lindring for smertene. I tilfelle av kronisk bihulebetennelse vil kanskje noen foreslå en operasjon, men dette er ikke så vanlig som det var tidligere.

Kiropraktoren behandler imidlertid bihulebetennelse ut fra den forutsetning at sykdommen skyldes overfølsomhet og særlig har med det sympatiske nervesystemet å gjøre. Han behandler bihulebetennelse både lokalt, ved manipulasjoner av ryggraden, hvor de nervene som fører til hodet, ligger, og på en systematisk måte, ved at han prøver å forbedre pasientens helsetilstand i sin alminnelighet. Stadig flere kiropraktorer utsetter bihulene for press og legger vekt på ernæringen ved behandling av bihulebetennelse.

Det finnes også andre behandlingsmetoder. Men til tross for alt som er blitt sagt og gjort, kan det ikke understrekes sterkt nok at måtehold og selvkontroll er av uhyre stor betydning. Den som sørger for at han får sunn føde, passende mosjon og tilstrekkelig med hvile og søvn, og som har sunne mentale og følelsesmessige vaner, har truffet gode forebyggende tiltak i forbindelse med bihulene.

De fleste mennesker er mer skjødesløse med sin kropp enn de er med sin bil. Men lovene for årsak og virkning gjelder like mye i begge tilfelle. Og hvor mye større verdi har ikke deres kropp enn deres bil! Dette prinsippet gjelder ikke bare bihulebetennelse, men enhver sykdom som menneskene er plaget av. Det er ikke uten god grunn at en ekspert når det gjelder bihulebetennelse, uttalte: «Her som i ethvert annet tilfelle er personens alminnelige helsetilstand av den aller største betydning, ettersom det at alle slimhinnene virker som de skal, for en stor del er avhengig av kroppens velvære som et hele.»