Hoe men alcoholproblemen onder controle kan krijgen
ALCOHOLMISBRUIK is een probleem dat een enorme invloed kan hebben op het leven van een heel gezin. Daarom is het ook goed het onderwerp als gezin te bespreken, zodat alle huisgenoten het probleem begrijpen en samenwerken om het soort situaties te vermijden waarin een van de leden van het gezin zou proberen zijn problemen in alcohol te verdrinken.
Wacht niet totdat alcoholisme uw gezinsleven heeft aangetast voordat u iets gaat doen. Neem preventieve maatregelen.
In vele gezinnen heeft het probleem zich ongelukkigerwijs reeds ontwikkeld. Wat kunnen zij eraan doen?
Wanneer het probleem reeds bestaat
Het eerste vereiste is het feit onder de ogen te zien dat er werkelijk sprake is van een alcoholprobleem. De alcoholist gelooft misschien helemaal niet dat hij hier een probleem mee heeft. Andere leden van zijn gezin, alsook vrienden die hem buiten zijn gezin meemaken, zijn wellicht van mening dat dit wel het geval is. Waarom? Zij kunnen niet zien of er schade wordt toegebracht aan zijn inwendige organen. Maar zij zien zijn gedrag.
Iemand die afhankelijk wordt van alcohol, heeft de neiging naar de fles te grijpen wanneer hij zich eenzaam of gedeprimeerd voelt. Wellicht is hij toch wel verlegen met het feit dat hij zo drinkt, of boos over de kritiek van anderen, en daarom probeert hij te verbergen hoeveel hij drinkt. Wanneer hij een borrel wil, kan hij wat prikkelbaar zijn totdat hij die borrel heeft. Als gevolg van zijn drinkgewoonten kan hij impulsief worden, minder openstaan voor rede en zelfs zijn toevlucht nemen tot fysiek geweld tegen zijn huwelijkspartner. Hij drinkt misschien niet iedere dag, maar wanneer hij drinkt, gaat hij te ver. Mettertijd kan op het drinken een black-out volgen, of hij krijgt aanvallen van ontwenningsverschijnselen wanneer hij geen borrel kan bemachtigen.
Degene die problemen heeft met alcohol, weet wellicht dat zijn gezinsleven verslechtert. Hij beseft misschien dat hij moeilijkheden heeft op zijn werk. Maar als iemand suggereert dat een belangrijke reden hiervoor is dat hij te zeer van alcohol afhankelijk is geworden, gaat zo’n persoon heel vaak een verdedigende houding aannemen. Als een arts hem zou vertellen dat hij allergisch was voor een bepaald soort voedsel en dat zijn gezondheid erop zou vooruitgaan als hij dat voedsel niet meer zou eten, dan zou hij dat waarschijnlijk doen. Ligt de zaak dan anders met alcohol? Ja, alcohol kan werken als een drug die iemands stemmingen beïnvloedt, en een persoon kan er psychisch en fysiek afhankelijk van worden.
Als hij bereid is het feit onder de ogen te zien dat hij met betrekking tot alcohol een zwakheid heeft en dat dit zijn leven kan ruïneren, maar dat het mogelijk is de overwinning te behalen en dat het de moeite waard is dit te proberen, mag hij hoop koesteren op herstel. Hij zal vastberaden aan zijn beslissing moeten vasthouden en een duidelijk, vastomlijnd programma moeten volgen.
De alcoholafhankelijkheid verbreken
Het probleem wordt niet opgelost door alleen op weekeinden te drinken. Ook maakt iemand geen einde aan zijn afhankelijkheid van alcohol door van gedistilleerd op bier over te gaan. Heel wat alcoholisten drinken bijna uitsluitend bier.
Het hele organisme zal een complete schoonmaak moeten ondergaan en de cellen moeten de gelegenheid krijgen zich zo veel mogelijk te herstellen. Volledige onthouding van alcohol is daarvoor noodzakelijk. Sommige artsen zeggen dat u erop moet rekenen dat het minstens vier dagen duurt voordat uw lichaam alle sporen van uw laatste borrel verwijderd heeft. Het herstel van cellen die ten gevolge van onverstandige drinkgewoonten zijn beschadigd, kan echter wel zes maanden of langer vergen, gedurende welke tijd speciaal aandacht geschonken moet worden aan een goede voeding.
Ontwenningsverschijnselen zullen zich niet altijd hoeven voor te doen, maar bij zware drinkers en alcoholisten treden ze normaal wel op. Als het alcoholgehalte van het bloed daalt en het zenuwstelsel zich aan die verandering aanpast, kan iemand last krijgen van rusteloosheid, prikkelbaarheid, gedeprimeerdheid, slapeloosheid, verwardheid, hartkloppingen, transpireren, hevig beven en misselijkheid. Deze symptomen beginnen gewoonlijk zo’n acht tot vierentwintig uur nadat iemand met drinken is opgehouden. Als hij heel lang zwaar heeft gedronken of als zijn lichamelijke gesteldheid erg slecht is, kunnen nog andere ernstige reacties optreden en zal medische hulp nodig zijn.
De mate waarin het lichaam in staat zal zijn de beschadigde organen te herstellen, zal afhangen van wat er aan „functionele reserve” vernietigd is, hoe lang iemand heeft gedronken en hoeveel zorg nu wordt besteed aan het weer opbouwen van het lichaam. Voor degenen die werkelijk verslaafd waren aan alcohol, zal het in de meeste gevallen onwaarschijnlijk zijn dat zij ooit weer kunnen terugkeren tot een normaal gebruik van alcoholische dranken. Hoe lang het ook geleden mag zijn geweest, één glas kan al weer te veel zijn. Het is alsof er binnen in hen een vulkaan ligt te wachten om tot uitbarsting te komen. In een dergelijk geval is de enige manier waarop iemand een normaal leven kan leiden, volstrekt niet te drinken.
Het gezin kan helpen
De medewerking van het gezin is erg belangrijk bij het zich losrukken uit de greep van alcoholafhankelijkheid, en in de meeste gevallen wil het gezin maar al te graag helpen. Ten einde de verleiding tot een minimum te beperken, zou het verstandig zijn om alle alcoholische dranken het huis uit te doen. En voor degene die de zwakheid heeft, zou het er gemakkelijker op worden als andere gezinsleden niet meer in zijn bijzijn drinken.
Natuurlijk zal de persoon wel eens bij anderen op bezoek zijn. Hetzij uit onbekendheid met de situatie of uit onnadenkendheid kunnen zij hem alcohol aanbieden. Wat moet hij doen? Dit moet hij van tevoren hebben overdacht. Het is niet nodig een omstandige uitleg te geven, maar zijn weigering mag niet weifelend zijn. „Nee, bedankt. Maar ik zou wel graag iets fris willen.”
De bijbel bevat veel aanmoediging voor iemand die zich wil vrijmaken van alcoholmisbruik. Hij vertelt van personen die erin zijn geslaagd het probleem meester te worden (1 Kor. 6:9-11), en van personen die zich om persoonlijke redenen totaal van alcohol onthielden (Num. 6:2, 3). Hij verhaalt ook gebeurtenissen met betrekking tot complete families die uit gehoorzaamheid aan het familiehoofd geen alcohol namen om de waardigheid van de familienaam te bewaren. De Rechabieten worden in dit verband speciaal genoemd. Generatie na generatie onthielden zij zich van alcohol hoewel zij in de nabijheid woonden van andere families die wel geregeld wijn gebruikten. God had die Rechabieten niet gevraagd zich van wijn te onthouden en al evenmin vraagt zijn Woord volledige onthouding in onze tijd, maar hij was hun gunstig gezind om wat zij in gehoorzaamheid aan hun familiehoofd deden. — Jer. 35:5, 6, 8, 18, 19.
Geestelijke kracht verwerven
Nauwkeurige kennis van Gods Woord zal er veel toe bijdragen iemand de geestelijke kracht te geven die hij nodig heeft om zwakheden te overwinnen. De bijbel zal u tonen hoe met succes problemen aan te pakken in plaats van de werkelijkheid door zwaar drinken te ontvluchten.
Neem bijvoorbeeld een jonge man in Australië die een ernstig alcoholprobleem had. Als hij na een bezoek aan de kroeg moest zien weer thuis te komen, reed hij vaak in de eerste versnelling terwijl hij het portier van de auto openhield en zijn hoofd naar buiten stak om de witte streep te kunnen volgen. Hij had er dan twee uur voor nodig om de 11 kilometer naar huis af te leggen. In een weekeinde gaf hij ƒ 80 aan drank uit. Hij kreeg zelfs hallucinaties, zodat hij zich met een plechtige gelofte voornam met drinken te stoppen. Maar hij slaagde er niet in.
Tegen deze tijd begon hij met de hulp van Jehovah’s Getuigen de bijbel te bestuderen. Hij bracht het onderwerp alcohol ter sprake en zij lieten hem zien dat God niet zijn goedkeuring schenkt aan dronkaards, maar dat eeuwig leven in een hersteld aards paradijs mogelijk is voor hen die volgens bijbelse maatstaven leven. — Gal. 5:21; Joh. 17:3.
Het viel hem niet gemakkelijk om te veranderen want hij was de gangmaker van ieder feest waarop hij aanwezig was. Toen hij het wat kalmer aan begon te doen, dachten zijn fuifgenoten dat hij een vriendin had maar dat haar invloed spoedig zou verzwakken en hij als vanouds weer van de partij zou zijn. Maar de kracht van Gods beloften had een sterkere greep op hem dan zijn vrienden beseften en hij keerde nooit meer terug naar hun dronkemansfeesten. Hij zegt: „Er zijn nu tien jaar verstreken sinds ik mijn drankprobleem heb kunnen overwinnen. Ik ben een heel wat gelukkiger en gezonder persoon dank zij Jehovah’s onverdiende goedheid.”
Deze verandering kwam niet van de ene dag op de andere. Het was een graduele verandering naarmate zijn kennis toenam en zijn inzicht groeide. Wat hij voordien niet in eigen kracht had kunnen bewerkstelligen, kon hij nu met de hulp van Gods geest wel. — 1 Kor. 6:11.
Kennis van de bijbel draagt bij tot gelukkiger huwelijken, gelukkiger gezinnen. Problemen worden kleiner omdat de persoon wordt geholpen verstandiger beslissingen te nemen in zijn leven. Mensen worden erdoor geholpen schokken te verwerken en te begrijpen waarom er slechte omstandigheden bestaan en zich rampen voordoen. De bijbel beschrijft een nieuw samenstel dat degenen wacht die het leven liefhebben en Gods wil doen, en hij helpt een persoon de motivatie te ontwikkelen die hij nodig zal hebben om zijn levenspatroon zo te veranderen dat God hem zal aanvaarden. — Rom. 12:1, 2; 2 Petr. 3:13.
Alcoholische dranken kunnen vreugde brengen als ze op juiste wijze worden gebruikt. Maar als u een alcoholprobleem hebt, laat dit dan niet uw leven ruïneren. Krijg er greep op. Stel het niet uit.