Eenzaamheid tegengaan door anderen te helpen — Wat de Bijbel zegt

Veel mensen over de hele wereld voelen zich eenzaam en niet verbonden met anderen. Volgens gezondheidsdeskundigen kun je zulke gevoelens verminderen door anderen te helpen.

• ‘Door anderen die het moeilijk hebben te helpen, kun je je leven zin geven en gevoelens van isolement en emotionele eenzaamheid tegengaan.’ — U.S. National Institutes of Health.

De Bijbel geeft praktische adviezen over hoe je anderen kunt helpen. Het toepassen van die adviezen kan een hulp zijn om je minder eenzaam te voelen.

Wat je kunt doen

Wees vrijgevig. Zoek naar gelegenheden om tijd met anderen door te brengen, het liefst persoonlijk. Wees bereid om te delen wat je hebt. Dan zullen ze waarschijnlijk dankbaar reageren, wat kan leiden tot een vriendschap.

• Bijbels principe: ‘Blijf geven, dan zal aan jou gegeven worden.’ — Lukas 6:38.

Investeer in anderen. Zoek naar manieren om mensen te helpen die door een moeilijke periode heen gaan. Luister bijvoorbeeld met medegevoel naar ze of bied aan iets voor ze te doen.

• Bijbels principe: ‘Een echte vriend blijft altijd liefde tonen.’ — Spreuken 17:17.

Lees voor meer informatie over hoe je een goede band met anderen kunt hebben het artikel ‘Gezinsleven en vriendschappen’.