Een epidemie van eenzaamheid — Wat is eraan te doen?

• ‘Ongeveer de helft van de volwassenen in de VS zegt zich eenzaam te voelen. Vooral jongvolwassenen lijden eronder.’ — Our Epidemic of Loneliness and Isolation: The U.S. Surgeon General’s Advisory on the Healing Effects of Social Connection and Community (2023).

• ‘[De Wereldgezondheidsorganisatie] heeft een nieuwe commissie voor sociale verbondenheid aangekondigd, met als doel eenzaamheid als dreigend gevaar voor de gezondheid aan te pakken, sociale verbondenheid als prioriteit te bevorderen en sneller oplossingen te vinden in alle landen ongeacht hun welvaart.’ — Wereldgezondheidsorganisatie (15 november 2023).

De Bijbel geeft praktische adviezen die een hulp zijn om een goede relatie met andere mensen op te bouwen.

Praktische Bijbelse principes

Vermijd activiteiten waarmee je je van anderen isoleert. Denk bijvoorbeeld aan overmatig gebruik van sociale media. Zoek in plaats daarvan naar mogelijkheden om tijd met anderen door te brengen en echte vrienden te maken.

• Bijbels principe: ‘Een vriend blijft je altijd trouw. Een broer of zus helpt je in moeilijke tijden’ (Spreuken 17:17, Bijbel in Gewone Taal).

Zoek naar mogelijkheden om anderen te helpen. Iets voor anderen doen versterkt niet alleen de onderlinge band maar maakt ook gelukkig.

• Bijbels principe: ‘Geven maakt gelukkiger dan ontvangen’ (Handelingen 20:35).

Bekijk onze website voor meer nuttige informatie uit de Bijbel over het opbouwen van hechte vriendschappen.