Bladzijde 2

Veel van de huidige ziektegevallen worden toegeschreven aan een onvermogen om zich te ontspannen. Vele artsen bevelen daarom tegenwoordig bepaalde meditatietechnieken aan, zoals autogene training. Wat is bij dergelijke meditatietechnieken betrokken? Draagt autogene training werkelijk bij tot een betere gezondheid? Kan het een schadelijke uitwerking hebben? Deze en andere vragen worden beantwoord in de volgende artikelen

Op zoek naar technieken om zich te ontspannen 3

Vormt „autogene training” het antwoord? 5

Iets veel beters 9