Kā runāt ar bērniem par alkoholu

”Mūsu meitai bija seši gadi, kad mēs ar viņu pirmo reizi runājām par alkoholu. Mums par pārsteigumu, viņa par to zināja daudz vairāk, nekā bijām domājuši.” (Aleksandrs)

• Kas jums jāzina

• Ko jūs varat darīt

• Kas Bībelē teikts par alkoholu

Kas jums jāzina

Ar bērniem ir jārunā par alkoholu. Negaidiet līdz pusaudža vecumam. Hamits no Krievijas stāsta: ”Kaut mēs ar dēlu jau kopš mazotnes būtu runājuši par pareizu alkohola lietošanu! Par to, cik svarīgi ir tā darīt, es pārliecinājos no savas rūgtās pieredzes. Kad dēlam bija 13 gadu, es uzzināju, ka viņš jau regulāri lieto alkoholu.”

Kāpēc to nevajadzētu atlikt?

• Klasesbiedri, reklāma un televīzijas raidījumi var ietekmēt jūsu bērna attieksmi pret alkoholu.

• Saskaņā ar ASV Slimību kontroles un profilakses centra datiem, 11 procentus no visa Amerikas Savienotajās Valstīs patērētā alkohola, ir patērējušas nepilngadīgas personas.

Tāpēc nav jābrīnās, ka veselības aprūpes speciālisti iesaka par alkoholisko dzērienu radītajiem riskiem runāt ar bērniem jau agrā vecumā. Kā to darīt?

Ko jūs varat darīt

Jau iepriekš padomājiet, kādus jautājumus bērni varētu uzdot. Mazi bērni ir ziņkārīgi, un lielāki bērni ir vēl ziņkārīgāki. Tāpēc būtu labi sagatavoties jautājumiem, ko viņi varētu uzdot. Piemēram:

• Ja bērns jautā, kā garšo alkohols, var atbildēt, ka vīns ir nedaudz līdzīgs skābai sulai, bet alus parasti ir diezgan rūgts.

• Ja bērns vēlas pagaršot alkoholu, jūs varat teikt, ka alkohols ir pārāk stiprs bērna organismam. Paskaidrojiet, kāda ir alkohola iedarbība — tas palīdz nomierināties, bet pārāk liela deva izraisa reibumu, un liek cilvēkam teikt un darīt to, ko viņš vēlāk nožēlo. (Salamana Pamācības 23:29—35.)

Iegūstiet vairāk informācijas. Bībelē ir teikts: ”Gudrs visu dara ar prātu.” (Salamana Pamācības 13:16.) Noskaidrojiet, kādi ierobežojumi un aizliegumi alkohola lietošanai ir noteikti jūsu valstī. Tas palīdzēs sagatavoties sarunai ar bērnu.

Sāciet paši sarunu par šo jautājumu. ”Bērniem parasti ir daudz neskaidru jautājumu par alkoholu,” stāsta Marks no Lielbritānijas. ”Es pajautāju savam astoņgadīgajam dēlam, vai, viņaprāt, lietot alkoholu ir labi vai slikti. Saruna noritēja nepiespiestā gaisotnē, tāpēc dēls brīvi izteica savas domas.”

Lielāks labums no šādām sarunām būs tad, ja jautājumu par alkohola lietošanu ar bērnu apspriedīsiet vairākas reizes. Atkarībā no bērna vecuma iekļaujiet sarunas par alkohola lietošanu starp citām būtiskām tēmām, tādām kā satiksmes drošība un dzimumattiecības.

Paši esiet labs piemērs. Bērni uzsūc visu, kas notiek apkārt, un saskaņā ar pētījumiem tieši vecāki bērnus ietekmē visvairāk. Tādēļ, ja jūs lietojat alkoholu, lai nomierinātos un atbrīvotos no stresa, bērni uzskatīs, ka alkohols ir risinājums dzīves raizēm. Tāpēc esiet labs paraugs. Pārliecinieties, ka jūs paši lietojat alkoholu atbildīgi.