1. ieteikums | Lūdziet Dievu, ”uzticot viņam visas savas raizes”

BĪBELĒ TEIKTS: ”Uzticiet viņam [Dievam] visas savas raizes, jo viņam rūp, kas ar jums notiek.” (1. PĒTERA 5:⁠7.)

Ko tas sevī ietver

Dievs Jehova mūs aicina runāt ar viņu par visu, kas nospiež mūsu prātu un sirdi. (Psalms 55:⁠22.) Neviena problēma nav pārāk liela vai, tieši pretēji, pārāk sīka, lai par to lūgtu. Ja kaut kas ir svarīgs mums, tas ir svarīgs arī Jehovam. Lūgšanām ir liela nozīme tajā, lai atgūtu sirdsmieru. (Filipiešiem 4:6, 7.)

Ko mēs varam darīt

Cilvēks, kas cieš no depresijas vai līdzīgiem traucējumiem, mēdz justies vientuļš, jo citi līdz galam nesaprot, kas viņam ir jāpārcieš. (Sālamana pamācības 14:⁠10.) Atklāti stāstīsim Dievam, kā mēs jūtamies. Nav iejūtīgāka un saprotošāka klausītāja par viņu. Jehova redz mūs, viņš zina visas mūsu sāpes un pārdzīvojumus, un viņš vēlas, lai mēs viņu lūgtu par visu, kas mūs satrauc. (2. Laiku 6:29, 30.)

Lūdzot Jehovu, mēs stiprinām pārliecību, ka viņam rūp, kas ar mums notiek. Psalmu sacerētājs par Dievu rakstīja: ”Tu esi ievērojis manu postu, tu zini manas bēdas.” (Psalms 31:⁠7.) Jau apziņa vien, ka Jehova pamana, ar ko mēs cīnāmies, mums atvieglo šo cīņu. Turklāt viņš ne tikai zina, kas mums jāpārdzīvo, bet arī palīdz rast mierinājumu un stiprinājumu Bībelē.

Kā Bībele palīdz. Juliāns

Dzīve ar trauksmi

Es ciešu no trauksmes un obsesīvi kompulsīviem traucējumiem. Trauksme mani mēdz pārņemt šķietami bez kāda iemesla. Vienā brīdī es jūtos labi, bet jau nākamajā mani pēkšņi sagrābj trauksme. Visbiežāk tas notiek, kad es atrodos cilvēkos. Man ir sajūta, ka citi mani pastāvīgi nosoda.

Tie, kas zina par manām veselības problēmām, mani ļoti atbalsta. Tiesa, viņi ne vienmēr saka to, ko es gribētu dzirdēt, bet es ļoti novērtēju viņu labos nodomus.

Dažkārt trauksmes un uzmācīgo domu dēļ man nav viegli lūgt Jehovu, jo man ir grūti koncentrēties. Domas šaudās tik strauji, ka es nespēju tām izsekot. Prātā valda īsts juceklis, un man ir grūti izteikt savas domas un jūtas vārdos.

Kā Bībele man palīdz

No Bībeles es esmu uzzinājis, ka lūgšanām nav jābūt ne garām, ne daiļrunīgām, lai Dievs tās uzklausītu. Reizēm man lūgšanās neizdodas noformulēt, kā es jūtos, un tad es vienkārši saku: ”Jehova, lūdzu, palīdzi man!” Pat tad man ir sajūta, ka Jehova saprot mani un dod to, kas man tajā brīdī ir vajadzīgs. Es esmu meklējis arī speciālista palīdzību, un, pateicoties gan lūgšanām, gan terapijai, mans stāvoklis ir ievērojami uzlabojies. Pūles, ko esmu veltījis, lai vērstos pie sava debesu Tēva, ir bijušas tā vērtas. Es izjūtu viņa mīlestības pilno atbalstu.