Kaip ugdytis kantrybę

„Tiek vyro, tiek žmonos kantrybė išbandoma kasdien. Jei nesi sukūręs šeimos, kantrybės svarbos galbūt labai nesureikšmini. Bet santuokoje ši savybė yra būtina“ (Džonas).

• Kodėl reikia kantrybės?

• Kas padėtų būti kantriems?

• „Kantrybė yra būtinybė“

Kodėl reikia kantrybės?

• Po vedybų sutuoktinio trūkumai gali pradėti erzinti.

  „Kai santuokinis gyvenimas tampa rutina, dėmesys gali lengvai nukrypti į neigiamus sutuoktinio bruožus. Jei kritiškų minčių nevysime šalin, greitai pritrūksime kantrybės“ (Džesina).

• Būdami nekantrūs dažnai kalbame neapgalvotai.

  „Aš iškart pasakau, kaip jaučiuosi, todėl kartais išsprūsta tai, dėl ko tenka gailėtis. Jei būčiau kantresnė, iš anksto pagalvočiau, ką noriu pasakyti ir ar išvis verta tai sakyti“ (Karmen).

  Biblijoje rašoma: „Meilė kantri ir gera“ (1 Korintiečiams 13:4). Iš pirmo žvilgsnio neatrodo, kad gali būti sunku rodyti kantrybę mylimam žmogui. Deja, taip kartais nutinka. Jau minėtas Džonas pastebi: „Kantrybę, kaip ir kiekvieną gerą savybę, ugdytis sunku, o prarasti – lengva. Kad kantrybė vis augtų, reikia daug pastangų.“

Kas padėtų būti kantriems?

• Kai kantrybė išbandoma netikėtai.

  Pavyzdys. Jei sutuoktinis pasako ką nors šiurkštaus, iškart norisi atsakyti tuo pačiu.

  Biblijos principas. „Neskubėk įsižeisti, nes įžeidumas gyvena kvailio užantyje“ (Mokytojo 7:9).

  Kaip parodyti kantrybę. Truputį palaukite. Pasakykite sau, kad sutuoktinis tyčia įskaudinti tikrai nenorėjo. „Neretai įsižeidžiame ne dėl to, ką sutuoktinis pasakė ar turėjo omenyje, o todėl, kad mes jį ne taip supratome“, – teigiama knygoje Fighting for Your Marriage.

  

  Net jei vyras ar žmona mėgina jus išprovokuoti, parodydami kantrybę ir neatsakydami tuo pačiu įtemptą situaciją sušvelninsite, o ne dar labiau pabloginsite. „Nebėra malkų, ir ugnis gęsta“, – rašoma Patarlių 26:20.

  „Jei į žmoną imi žiūrėti kaip į priešininkę, stabtelk ir prisimink, už ką ją myli. Tada nedelsdamas kaip nors ją pradžiugink“ (Itanas).

  Pamąstykite:

  • Kaip reaguoju, kai sutuoktinis pasako ar padaro ką nors nemalonaus?

  • Kaip panašioje situacijoje kitą kartą galėčiau parodyti daugiau kantrybės?

• Kai kantrybę išbando vis tie patys dalykai.

  Pavyzdys. Sutuoktinis nuolat vėluoja. Jums tenka laukti ir tai labai erzina.

  Biblijos principas. „Būkite pakantūs ir vienas kitam mielai atleiskite“ (Kolosiečiams 3:13).

  Kaip parodyti kantrybę. Pirmiausia galvokite apie judviejų santykius, tik po to apie savus interesus. Pamąstykite: „Ką pasieksiu išreikšdamas nepasitenkinimą dėl to, kas įvyko, – tapsime artimesni ar susipyksime?“ Verta nepamiršti ir to, kad „mes visi dažnai klystame“ (Jokūbo 3:2). Tai reiškia, jog kiekvienas turime kur pasitempti.

  „Būna, kad su drauge esu kantresnė nei su savo vyru. Manau, taip yra dėl to, kad su vyru praleidžiu daugiau laiko ir pastebiu jo klaidas. Vis dėlto kantrybė yra meilės ir pagarbos išraiška, taigi santuokoje ji būtina“ (Nija).

  Pamąstykite:

  • Ar nepristingu kantrybės, kai mano vyras ar žmona padaro ką nors ne taip?

  • Kaip galėčiau rodyti daugiau kantrybės?