Vienišumo epidemija: ar yra koks vaistas?

• „Apie pusė suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose teigia, kad jaučiasi vieniši. Vienišumo lygis ypač aukštas tarp jaunų, 18–25 metų, asmenų“ (Our Epidemic of Loneliness and Isolation: The U.S. Surgeon General’s Advisory on the Healing Effects of Social Connection and Community, 2023).

• „Pasaulio sveikatos organizacija pranešė apie naujos Socialinių ryšių komisijos įsteigimą. Jos paskirtis – spręsti vienišumo problemą, kuri pripažinta neatidėliotina grėsme sveikatai, skatinti socialinių ryšių mezgimą visuomenėje, ieškoti naujų ir efektyvesnių būdų problemai spręsti ir tuos sprendimus realizuoti visose šalyse, nepriklausomai nuo gyventojų pajamų lygio“ (Pasaulio sveikatos organizacija, 2023 m. lapkričio 15 d.).

Praktiškų patarimų, kaip užmegzti ir palaikyti sveikus santykius su kitais, yra Biblijoje.

Naudingos mintys iš Biblijos

Mažiau laiko skirkite veikloms, kurios skatina atsiriboti nuo kitų. Viena tokių gali būti naršymas socialiniuose tinkluose. Stenkitės kuo daugiau bendrauti su žmonėmis gyvai – tai padės susirasti tikrų draugų.

• Mintis iš Biblijos: „Tikras draugas myli visada, jis – tarsi brolis, gimęs padėti nelaimėje“ (Patarlių 17:17).

Ieškokite progų padėti kitiems. Kai kitam žmogui darome gera, ne tik sustipriname tarpusavio ryšį, bet ir patys jaučiamės laimingesni.

• Mintis iš Biblijos: „Didesnė laimė duoti negu imti“ (Apaštalų darbų 20:35).

Panaršykite mūsų svetainėje – joje rasite daugiau naudingų patarimų iš Biblijos, padedančių pagerinti santykius su kitais ir užmegzti ilgalaikių draugysčių.