제2면

오늘날 병의 주된 원인은 사람들이 피로를 풀지 못하는 데 있다. 그러므로 이제 많은 의사들은 자가 훈련과 같은 특정한 명상 기술들을 권하고 있다. 그러한 명상 기술들에는 무엇이 관련되는가? 자가 훈련은 건강이 좋아지는 데 실제로 도움이 되는가? 해로운 결과가 있을 수 있는가? 다음 기사들에서 그와 같은 질문들 및 기타의 질문들에 대한 답을 얻게 될 것이다

피로 해소의 추구 3

“자가 훈련”—그것이 해결책인가? 5

훨씬 더 좋은 것 8