Aggasztó mértékben romlik a tizenévesek mentális egészsége – Mit mond a Biblia?

2023. február 13-án, hétfőn az Egyesült Államok Járványügyi Központja (CDC) kiadott egy jelentést az Egyesült Államokban élő tizenévesek mentális egészségével kapcsolatban. A jelentés szerint a középiskolások több mint 40 százaléka tartós lehangoltsággal és reménytelenséggel küzd.

Dr. Kathleen Ethier, a központ fiatalok egészségével foglalkozó részlegének az igazgatója (CDC’s Division of Adolescent and School Health) ezt mondta: „Bár az elmúlt 10 évben a fiatalok mentális egészsége folyamatosan romlott, megfigyelhető, hogy a tizenéves lányoké rosszabb, mint valaha, és közülük minden eddiginél többen fontolgatják és kísérlik meg az öngyilkosságot.”

A jelentés ezt írja:

• A tizenéves lányoknak 14 százalékát kényszerítették már szexre. „Ijesztő ebbe belegondolni – mondta dr. Ethier. – Ha ismerünk 10 tizenéves lányt, akkor abból legalább egyet, de az is lehet, hogy többet megerőszakoltak.”

• A tizenéves lányok 30 százaléka komolyan elgondolkodott már az öngyilkosságon.

• 57 százalékuk pedig tartós lehangoltságot és reménytelenséget érez.

Ezek az adatok nagyon elkeserítőek. A tizenéves kornak örömteli időszaknak kellene lennie. Mi segíthet a tinédzsereknek, hogy megbirkózzanak azzal a stresszel, amivel szembenéznek? Mit mond erről a Biblia?

A Biblia gyakorlati segítséget nyújt a fiataloknak

A Biblia elismeri, hogy stresszes világban élünk. Úgy jellemzi napjainkat, mint amelyek „nehezen elviselhető, válságos idők” (2Timóteusz 3:1–5). Azonban a Biblia időtálló tanácsai már sok millió tinédzsernek segítettek világszerte, hogy sikeresen megbirkózzanak a nehézségeikkel. Vizsgáld meg te is ezeket a tanácsokat az alábbi témákban:

• Mit tegyek, ha nem akarok tovább élni?

• Segíthet a Biblia, ha az öngyilkosságot fontolgatod?

• Miért élj tovább?

• Hogyan küzdhetek a depresszió ellen?

• Hogyan uralkodhatok a negatív gondolataimon?

• Hogyan küzdhetem le az aggodalmaskodást?

• Mit tegyek, ha hullámzó a hangulatom?

• Űzd el a rosszkedvet! (rajztábla)

• Mit tehetek, ha zaklatnak?

• Mit tegyek, ha zaklatnak az interneten?

• Mit tehetsz, ha zaklatnak? (rajztábla)

• Mit tehetek a szexuális zaklatás ellen?

• Mit érdemes tudnom a szexuális erőszakról? – 1. rész: Megelőzés

• Mit érdemes tudnom a szexuális erőszakról? – 2. rész: Felépülés

A Biblia gyakorlatias tanácsai a szülőknek

A Biblia a szülőknek is ad hasznos tanácsokat, hogy segíteni tudjanak a tizenéves gyermekeiknek megbirkózni a mindennapok nehézségeivel. Olvasd el a következő cikkeket:

• Tinédzserkori depresszió – Mi az oka? Mit lehet tenni ellene?

• Segíts a lányodnak leküzdeni a stresszt

• Mit tegyek, ha zaklatják a gyermekemet?

• Öncsonkítás – Mit tehetsz mint szülő?

• Gyerekek és a közösségi média – 1. rész: Használjon a gyermekem közösségi oldalakat?

• Gyerekek és a közösségi média – 2. rész: Hogyan segíthetek a gyermekemnek, hogy megfelelően használja a közösségi oldalakat?

• A gyerekek és az okostelefon (1. rész) – Legyen okostelefonja a gyermekemnek?

• A gyerekek és az okostelefon (2. rész) – Hogyan segíthetsz a gyermekednek, hogy megfelelően használja a telefonját?

• Hogyan beszélgess a gyermekeddel a szextingről?