ملتا جلتا مواد جاگو16 نمبر 3 ص. 14-15 کیا آپ کی خوراک خطرناک ثابت ہو سکتی ہے؟ جب آپ دودھ میں موجود شکر کو ہضم نہیں کر پاتے جاگو!—2004ء اِس شمارے میں جاگو!—2016ء آزادیوں کا تحفظ—کیسے؟ جاگو!—1999ء ہم اپنی خوراک کیساتھ کیا کر رہے ہیں؟ جاگو!—2002ء خوراک کو محفوظ بنانا جاگو!—2002ء مناسب توازن آپکی زندگی کو دلکش بنا سکتا ہے جاگو!—1997ء سب کیلئے محفوظ خوراک جاگو!—2002ء