Sayfa İki

Olumsuz Duyguları Yenebilirsiniz 3-9

Olumsuz duygular nasıl ortaya çıkıyor? Hayatımıza hâkim olmaması veya zarar vermemesi için onları yenmek mümkün mü? Bazıları bu sorunla nasıl başa çıktılar?

Amansız Bir Düşmanla Savaş 10-28

Sarah sanki beynini ‘koyu bir bulut’ kaplamış gibi, her şeye karşı ilgisini yitirmişti: “İçimdeki her şeyin öldüğünü hissetmiştim” dedi. “Şimdi kendimi yeniden canlanmış gibi hissediyorum.”

O, dünyada—genç yaşlı, zengin fakir, bekâr evli, kadın erkek—her tür insana saldıran amansız bir düşmanla savaşan milyonlarca kişiden biriyidi. Bu düşman bir katildir, çünkü intihar olaylarının yüzde 70 kadarı depresyon yüzünden olmaktadır. Bu düşman meslek hayatını da mahveder, aileleri de parçalar.

Sarah ve diğerlerinin bu savaşı nasıl kazandıklarını bu dergide okuyun.