అధస్సూచి
c బరువు కోల్పోవడానికి సంబంధించిన సలహాల కొరకు, తేజరిల్లు! (ఆంగ్లం) మే 8, 1994, పేజీలు 20-2; జనవరి 22, 1993, పేజీలు 12-14; డిశంబరు 8, 1989, పేజీలు 3-12 చూడండి.
c బరువు కోల్పోవడానికి సంబంధించిన సలహాల కొరకు, తేజరిల్లు! (ఆంగ్లం) మే 8, 1994, పేజీలు 20-2; జనవరి 22, 1993, పేజీలు 12-14; డిశంబరు 8, 1989, పేజీలు 3-12 చూడండి.