“ప్రశాంతమైన హృదయం శరీరానికి ఆరోగ్యం”

సామెతలు 14:30⁠లో ఉన్న ఆ మాటలు మూడు వేల సంవత్సరాల క్రితం రాయబడ్డాయి! ఏ కాలానికైనా ఉపయోగపడే బైబిలు జ్ఞానాన్ని ఆ మాటలు తెలియజేస్తున్నాయి. మీకు ఇంకా ఎక్కువ తెలుసుకోవాలని ఉంటే jw.org వెబ్‌సైట్‌ చూడండి. ఒత్తిడి నుండి బయటపడడానికి సహాయపడే అంశాలతో పాటు వేరే విషయాలకు సంబంధించిన వీడియోలు, యానిమేషన్‌లు, ఇంటర్వ్యూలు, ఆర్టికల్స్‌ కూడా ఆ వెబ్‌సైట్‌లో ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు:

భార్యాభర్తల కోసం

• గొడవల్ని ఎలా పరిష్కరించుకోవాలి?

• మీ బంధువులతో సత్సంబంధాలను కాపాడుకోవడం ఎలా?

• కోపాన్ని అదుపుచేసుకోవడం ఎలా?

తల్లిదండ్రుల కోసం

• యౌవనస్థులతో సంభాషించడం

• ఎదిగే వయసులో వచ్చే మార్పులు గురించి పిల్లలతో మాట్లాడండి

• మీ పిల్లలకు ఓటమిని ఎదుర్కోవడం నేర్పించండి

టీనేజర్ల కోసం

• ఏడిపించేవాళ్లకు కొట్టకుండానే బుద్ధిచెప్పండి

• నాకు మంచిగా నిద్రపట్టాలంటే ఏం చేయాలి?

• నా అక్కాచెల్లెళ్లతో లేదా అన్నదమ్ములతో నేను గొడవపడితే మళ్లీ ఎందుకు కలిసిపోవాలి?