Zakaj nimam prijateljev?

Test o osamljenosti

Pravilno ali napačno

1. Nikoli nisi osamljen, če imaš veliko prijateljev.

2. Nikoli nisi osamljen, če si na kakem socialnem omrežju.

3. Nikoli nisi osamljen, če pošiljaš veliko SMS-jev.

4. Nikoli nisi osamljen, če se razdajaš za druge.

Zakaj?

Dejstva o prijateljstvu in osamljenosti

• Če imaš veliko prijateljev, še ne pomeni, da ne boš nikoli osamljen.

  »Zanimam se za prijatelje, toda včasih se mi zdi, da se oni ne zanimajo zame. Človek je najbolj osamljen, ko je obdan s prijatelji, a je videti, da mu ne vračajo ljubezni oziroma da ga ne potrebujejo.« (Anne)

• Če si na kakem socialnem omrežju, še ne pomeni, da ne boš nikoli osamljen.

  »Nekateri ljudje zbirajo prijatelje, tako kakor nekateri zbirajo figurice. Ampak če ima kdo polno predmetov, ki jih zbira, se zato še ne počuti ljubljenega. Če nimaš trdnih prijateljstev, potem so prijatelji na spletu vredni ravno toliko kakor nežive figurice.« (Elaine)

• Če pošiljaš veliko SMS-jev, še ne pomeni, da ne boš nikoli osamljen.

  »Včasih ko si osamljen, ves čas pogleduješ na mobi, ali ti je kdo od prijateljev poslal SMS. In ko se že počutiš osamljenega in vidiš, da se ni nihče spomnil nate, se počutiš še slabše!« (Serena)

• Če se razdajaš za druge, še ne pomeni, da ne boš nikoli osamljen.

  »Vedno skušam biti velikodušen do prijateljev, a sem opazil, da oni niso takšni do mene. Ni mi žal, kar delam zanje, toda vseeno ne razumem, zakaj do mene niso prijazni.« (Richard)

V čem je bistvo: Osamljenost je predvsem stanje uma. »Prihaja iz notranjosti človeka, ne pa od zunaj,« pravi mlado dekle Jeanette.

Kaj lahko storiš, če meniš, da nimaš prijateljev in da si osamljen?

Kako dobiti bitko

Delaj na samozavesti.

»Osamljenost lahko izvira iz negotovosti. Ko se ti zdi, da nisi vreden, da bi se kdo zanimal zate, je težko prevzeti pobudo in sklepati prijateljstva.« (Jeanette)

V Svetem pismu piše: »Ljubi svojega bližnjega kakor samega sebe.« (Galačanom 5:14) Da bi imeli trdna prijateljstva, moramo biti nekoliko samozavestni – vendar ne tako zelo, da bi bili že egoistični. (Galačanom 6:3, 4)

Ogibaj se samopomilovanja.

»Osamljenost je podobna živemu pesku. Bolj ko se pogrezaš vanj, težje splezaš ven. Če se ves čas smiliš samemu sebi, kmalu ne bo nihče več želel biti v tvoji družbi in boš na koncu res ostal čisto sam.« (Erin)

V Svetem pismu piše: »Ljubezen [...] ne išče svojih koristi.« (1. Korinčanom 13:4, 5) Kadar se preveč osredinjamo nase, postanemo manj sočutni in si s tem zmanjšamo možnosti za nova prijateljstva. (2. Korinčanom 12:15) Dejstvo je: Kadar svoj uspeh meriš po tem, kako nanj gledajo drugi, ti zagotovo ne bo uspelo! Zares, z izjavama, kot sta »Nihče me nikoli ne pokliče« in »Nihče me nikamor ne povabi«, polagaš svojo srečo v roke drugih. Ali jim s tem ne daješ malce preveč oblasti?

Ne sprejmi za prijatelja kar kogar koli.

»Osamljeni ljudje želijo pozornost za vsako ceno in pri tem gredo celo tako daleč, da jim ni pomembno, kdo jim jo izkazuje. Želijo samo, da bi bili pri drugih zaželjeni. Toda nekateri ljudje ti bodo dali občutek zaželjenosti, potem pa te bodo izkoristili. Takrat se boš počutil še bolj osamljenega.« (Brianne)

V Svetem pismu piše: »Kdor hodi z modrimi, bo postal moder, tistemu, ki se druži z neumnimi, pa se slabo piše.« (Pregovori 13:20) Lačen človek ni izbirčen glede tega, kaj bo pojedel. Podobno lahko tisti, ki niso izbirčni glede prijateljev, iščejo prijatelje na napačnem mestu. Morda postanejo celo lahka tarča za manipulatorje, saj menijo, da so takšni odnosi nekaj običajnega in da ne morejo pričakovati česa boljšega.

Sklep: Vsi smo kdaj pa kdaj osamljeni – eni bolj, drugi manj. Osamljenost je res lahko uničujoče čustvo, ampak navsezadnje je še vedno samo čustvo. Naša čustva so ponavadi posledica naših misli, svoje misli pa lahko nadzorujemo.

Tvoja pričakovanja glede drugih naj bodo stvarna. »Ne bo kar vsakdo tvoj najboljši prijatelj za vedno,« pravi prej citirana Jeanette, »toda našel boš ljudi, ki jim bo mar zate. In to je dovolj. To ti bo pomagalo premagati osamljenost.«

Potrebuješ več pomoči? Preberi »Kako premagati strah pred sklepanjem prijateljstev«. Prenesi si tudi PDF »Spopasti se z osamljenostjo«.