Vsebina

Junij 2010

Kako zmanjšati stres?

Stres velja za največjo grožnjo našemu zdravju in dobremu počutju. Preberite, kako stres vpliva na nas in kako ga lahko obvladujemo.

3 Stres – resno ogroža zdravje

4 Stres – kako vpliva na nas

6 Kako obvladovati stres

10 Klavžar – selivec v »hišnem priporu«

15 Plod ustvaritve? Kresničkina hladna svetloba

16 »Železna vrv« med dvema oceanoma

27 Zaščitite svojo družino pred gripo

30 Pogled v svet

31 Za družinsko razpravo

32 »Ostanimo blizu Jehovu!«

Osteoporoza – tiha bolezen 19

V Evropski uniji vsakih trideset sekund zaradi osteoporoze kdo utrpi kakšen zlom. V Združenih državah Amerike si bo zaradi te bolezni kaj zlomila vsaka druga ženska, stara več kot petdeset let. Preberite si o nekaterih preventivnih ukrepih.

Zakaj sem se odrekla dobičkonosni karieri 24

Martha je zaslovela in obogatela kot poklicna pevka. Ugotovite, zakaj se je odrekla tej karieri in kako je postala zares srečna.