Brezčasne vrednote, ki veljajo za vsakogar – samoobvladanje

SVETOPISEMSKO NAČELO: »Neumnež izliva ves svoj srd, kdor je moder, pa ostane miren.« (Pregovori 29:11)

KORISTI: Če bi želeli našteti vse koristi samoobvladanja, bi potrebovali kar nekaj pol papirja! Če nič drugega, nam ta lastnost obvaruje fizično zdravje. »Mirno srce je telesu življenje [oziroma zdravje],« piše v Svetem pismu. Poleg tega še piše: »Veselo srce učinkuje dobro kakor zdravilo.« (Pregovori 14:30; 17:22) Po drugi strani pa so raziskave pokazale, da je za ljudi, ki so nagnjeni k jezi in sovražnosti, večja verjetnost, da bodo zboleli, še posebej za boleznimi srca in ožilja. Seveda pa samoobvladanje ne koristi samo fizičnemu zdravju.

Cassius, ki je sedaj v svojih 30. letih, se spominja: »Bil sem prepirljiv, hitro sem vzkipel in pogosto izzival prepire. Imel sem zelo malo samospoštovanja. Vendar se je vse to spremenilo, ko sem začel upoštevati svetopisemska načela. Naučil sem se obvladovati jezo, biti ponižen in odpuščati. Če tega ne bi storil, bi morda pristal v zaporu. Prav zares, počutim se, kakor da sem vstal od mrtvih!«