Pozor, stres!

»ZDRAVSTVENI problem številka ena v Ameriki.« Takšen je naslov članka, ki ga je objavil Ameriški inštitut za stres, v članku pa piše, da največja nevarnost za zdravje danes ni niti rak niti aids. V poročilu piše: »Po ocenah ima od 75 do 90 odstotkov pacientov, ki obiščejo splošnega zdravnika, težave, ki so povezane s stresom.«

Ni pretirano reči, da so danes ljudje žrtve stresa. Po mnenju Nacionalne zveze potrošnikov »je za odrasle, ki doživljajo stres in težave, najpogostejši vir stresa služba (39 %), sledi pa ji družina (30 %). Med druge vire spadajo težave z zdravjem (10 %), zaskrbljenost zaradi ekonomske stiske (9 %) ter skrb zaradi mednarodnih sporov in terorizma (4 %).«

Toda stresa ne poznajo samo v Združenih državah. Po ocenah britanske raziskave iz leta 2002 »je več kot pol milijona Britancev menilo, da so v letu 2001/02 zaradi službe doživljali tolikšen stres, da so zboleli«. Zato naj bi »Britanci zaradi stresa, depresije ali tesnobnosti, povezanih z delom, v službi manjkali 13,5 milijona dni na leto«.

Slika ni nič manj žalostna v osrednji Evropi. Po mnenju Evropske agencije za varnost in zdravje pri delu »naj bi stres, ki je povezan z delom, v Evropi vplival na milijone zaposlenih, ne glede na to, kaj delajo«. Neka raziskava je pokazala, da je »vsako leto v [Evropski uniji] približno 41 milijonov delavcev, na katere vpliva stres, povezan z delom«.

Kaj pa Azija? V poročilu, ki so ga izdali na konferenci v Tokiju, je pisalo: »Stres na delovnem mestu je običajna težava v mnogih državah sveta, tako tistih v razvoju kot industrializiranih.« V poročilu je bilo navedeno, da »se več držav v vzhodni Aziji, tudi Kitajska, Koreja in Tajvan, hitro industrializira in doživlja gospodarsko rast. V teh državah so precej zaskrbljeni zaradi stresa na delovnem mestu in njegovega kvarnega vpliva na zdravje zaposlenih.«

Vendar za to, da bi lahko rekli, da so ljudje pod stresom, ne potrebujemo raziskave. Skoraj gotovo stres vpliva tudi na vas! Kako lahko stres škodi vam in vašim bližnjim? Kako se lahko družine naučijo spoprijemati s stresom? O tem bosta razpravljala naslednja članka.

[Slika na strani 3]

Za mnoge je služba glavni vir stresa