Epidémia osamelosti – Ako sa chrániť?

• „Z prieskumov vyplýva, že približne polovica dospelých v Spojených štátoch pociťuje osamelosť, pričom väčšina z nich sú mladí ľudia.“ (Epidémia osamelosti a izolácie: Správa šéfa amerického Federálneho úradu pre verejné zdravie o liečivých účinkoch sociálnych väzieb a komunity, 2023)

• „[Svetová zdravotnícka organizácia] ohlásila vznik novej komisie, ktorej úlohou je poukazovať na osamelosť ako na naliehavú zdravotnú hrozbu. Má motivovať ľudí, aby sociálne väzby urobili svojou prioritou, a hľadať efektívnejšie spôsoby, ako riešiť problém osamelosti, a to vo všetkých krajinách, bez ohľadu na ich ekonomickú úroveň.“ (Svetová zdravotnícka organizácia, 15. novembra 2023)

V Biblii je veľa praktických rád, ktoré vám môžu pomôcť vytvárať si dobré vzťahy s druhými a tak bojovať proti osamelosti.

Biblické zásady, ktoré môžu pomôcť

Snažte sa obmedziť činnosti, ktoré vás izolujú od druhých. Zamyslite sa napríklad nad tým, koľko času trávite na sociálnych sieťach. S druhými sa stretávajte radšej osobne a vytvárajte si skutočné priateľstvá.

• Biblická zásada: „Pravý priateľ miluje stále a je bratom, ktorý sa narodil pre čas trápenia.“ (Príslovia 17:17)

Zamerajte sa na pomoc druhým. Keď pre druhých niečo urobíte, nielenže budete mať lepšie vzťahy, ale aj vy sami budete šťastnejší.

• Biblická zásada: „Viac šťastia je v dávaní ako v prijímaní.“ (Skutky 20:35)

Na našej stránke nájdete ďalšie užitočné informácie z Biblie o tom, ako si vytvárať blízke priateľstvá.