Znepokojujúce správy o duševnom zdraví tínedžerov – Čo o tom hovorí Biblia?

Inštitúcia Centers for Disease Control and Prevention (Centrá pre prevenciu a kontrolu chorôb – CDC) v Spojených štátoch vydala v pondelok 13. februára 2023 správu týkajúcu sa duševného zdravia tínedžerov v USA. Uvádzalo sa v nej, že viac ako 40 percent študentov stredných škôl dlhodobo pociťuje smútok a beznádej.

Dr. Kathleen Ethierová, riaditeľka oddelenia zdravotnej starostlivosti pre dospievajúcich a žiakov v CDC, sa vyjadrila: „Pozorujeme, že duševné zdravie mladých ľudí sa posledných desať rokov zhoršuje. No duševné zdravie tínedžeriek je teraz oveľa horšie ako kedykoľvek predtým. Počet tínedžeriek, ktoré uvažujú o samovražde, plánujú ju alebo sa o ňu dokonca pokúsili, je najvyšší, aký sme kedy zaznamenali.“

V správe sa uvádza:

• Viac ako 1 z 10 tínedžeriek (14 percent) bola prinútená mať sex. Dr. Ethierová hovorí: „Je to naozaj alarmujúce. Najmenej jedna z 10 tínedžeriek, ktoré poznáte, bola znásilnená a pravdepodobne ich bolo aj viac.“

• Takmer 1 z 3 tínedžeriek (30 percent) vážne uvažovala o samovražde.

• Takmer 3 z 5 tínedžeriek (57 percent) pociťovali pretrvávajúci smútok alebo beznádej.

Tieto štatistiky sú mimoriadne znepokojujúce. Mladosť by predsa mala byť šťastným, radostným obdobím života. Čo môže tínedžerom pomôcť, aby zvládali stres, ktorý dnes zažívajú? Čo o tom hovorí Biblia?

Praktické rady z Biblie pre tínedžerov

Biblia realisticky opisuje stresujúce časy, v ktorých dnes žijeme. Píše sa v nej, že sú to „kritické časy, s ktorými sa bude dať ťažko vyrovnať“. (2. Timotejovi 3:1–5) V Biblii sú však aj nadčasové rady, ktoré pomáhajú miliónom tínedžerov po celom svete úspešne bojovať s problémami. Pozrite si nasledujúce články a videá založené na Biblii.

• Čo ak sa mi už nechce žiť?

• Pomôže mi Biblia zbaviť sa myšlienok na samovraždu?

• Prečo ísť ďalej?

• Čo mám robiť, keď mám depresiu?

• Ako zmeniť negatívne myslenie?

• Ako mať úzkostlivosť pod kontrolou?

• Ako zvládať svoje emócie?

• Vymeň slzy za úsmev (Kreslená poradňa)

• Čo mám robiť, keď ma šikanujú?

• Čo ak ma šikanujú cez internet alebo mobil?

• Ako vyhrať bez bitky (Kreslená poradňa)

• Ako sa môžem brániť pred sexuálnym obťažovaním?

• Čo by si mala vedieť o sexuálnom útoku? (1. časť – prevencia)

• Čo by si mala vedieť o sexuálnom útoku? (2. časť – uzdravenie)

Praktické rady z Biblie pre rodičov

Biblia ponúka aj rodičom praktické rady, ako môžu svojim deťom pomôcť úspešne bojovať s problémami. Pozrite si nasledujúce články založené na Biblii.

• Depresia u mladých – Kde hľadať pomoc?

• Čo ak je vaša dospievajúca dcéra vystresovaná

• Čo robiť, keď je moje dieťa šikanované?

• Keď si vaše dieťa ubližuje

• Deti a sociálne siete (1. časť): Malo by moje dieťa používať sociálne siete?

• Deti a sociálne siete (2. časť): Naučte svoje dieťa, aby bolo pri používaní sociálnych sietí opatrné

• Deti a smartfóny (1. časť): Malo by mať moje dieťa smartfón?

• Deti a smartfóny (2. časť): Ako dieťaťu pomôcť, aby smartfón používalo rozumne

• Ako sa s dieťaťom porozprávať o sextingu