„Môžete prestať — my sme to dokázali!“

Od dopisovateľa Prebuďte sa! v Japonsku

V jednej historke sa hovorí, že európske lode, ktoré koncom 16. storočia pristáli v Japonsku, mali na palube cestujúcich, ktorí fajčili tabak. Japoncom sa zdalo, že títo návštevníci si „v žalúdku robia oheň“. Úžas vystriedala zvedavosť, a tak sa koncom osemdesiatych rokov 19. storočia aj v Japonsku udomácnil zvyk fajčiť. Kto by si bol pomyslel, že potomkovia týchto žasnúcich Japoncov budú dnes patriť k najsilnejším fajčiarom na svete?

„CHCELI sme byť ako dospelí, chceli sme vedieť, ako sa pri tom dospelí cítia.“ — Akio, Osamu a Joko.

„Chcela som schudnúť.“ — Cuja.

„Začal som fajčiť zo zvedavosti.“ — Tošihiro.

„Nemysleli sme si, že tabak bude mať na nás nepriaznivý účinok.“ — Rjohei, Džuniči a Jasuhiko.

„Počas svojho druhého tehotenstva som chcela potlačiť rannú nevoľnosť.“ — Čieko.

„Fajčil som preto, aby som vyplnil trápne chvíle počas obchodných rokovaní.“ — Tacuhiko.

Toto boli dôvody, ktoré uviedla istá skupina ľudí v odpovedi na otázku, prečo začali fajčiť cigarety. Tieto vysvetlenia sa dajú dobre pochopiť vo svetle skutočnosti, že niektorí ľudia nazývajú Japonsko fajčiarskym rajom. Je však pozoruhodné, že všetci citovaní ľudia prestali fajčiť. To je celkom pekný výkon, keď vezmete do úvahy prekážky, ktoré predstavuje prostredie, v ktorom žijú. Čudujete sa, ako to dokázali? Uvažujme najprv o tom, nakoľko je dnes fajčenie v Japonsku rozšírené.

Ako je to dnes s fajčením v Japonsku

V porovnaní s iba 28 percentami 15-ročných a starších Američanov fajčí asi 56 percent dospelých Japoncov mužského pohlavia. Medzi 34 000 000 japonských fajčiarov patrí aj približne 22 percent žien a mnohé z nich sú ešte mladé. Príklad dospelých a rafinované reklamy prispeli značným dielom k rýchlemu vzrastu počtu fajčiarov z radov mládeže. Reklamy na cigarety v televízii a v rozhlase, ktoré boli v Spojených štátoch zakázané pred viac ako dvoma desaťročiami, sú dnes zakázané aj v Japonsku.

Okrem toho, cigarety sú ľahko dostupné, lebo v Japonsku ich možno kúpiť v početných automatoch na rohoch ulíc. Keď je už škatuľka cigariet v ruke, iba málo ľudí dbá na pomerne nevýrazné a neurčité upozornenie, ktoré je na nej vytlačené. Upozornenie môže znieť napríklad takto: „Nefajčite príliš veľa; môže to byť škodlivé.“ A okrem skutočnosti, že ľudia často nevedia, aký je tabak naozaj nebezpečný, je tu aj zlý príklad mnohých popredných osobností, ktorý podnecuje Japoncov fajčiť a ukolísava ich do falošného pocitu bezpečia.

Preto neprekvapuje, že zástancovia protifajčiarskeho hnutia nariekajú nad tým, ako málo sa v Japonsku robí pre to, aby ľudia prestali fajčiť. No pedagógovia začínajú chápať, aké dôležité je varovať ľudí, že fajčenie ohrozuje ich zdravie a život. Áno, japonskí fajčiari trpia rovnakými príznakmi ako fajčiari kdekoľvek inde — nevoľnosťou, dýchavičnosťou, ustavičným kašľom, bolesťami žalúdka, stratou chuti do jedla, náchylnosťou na prechladnutie a časom azda predčasnou smrťou, ktorá je následkom rakoviny pľúc, srdcových chorôb alebo iných ťažkostí.

Od 1. apríla 1985 bol japonský tabakový priemysel privatizovaný, a tak sa skončili desaťročia štátneho monopolu. No i tak je úzko spätý s vládnymi kruhmi, čo bráni každému reálnemu pokroku pri odrádzaní od fajčenia. To vysvetľuje, prečo protifajčiarske hnutie považuje dnes Japonsko za fajčiarsky raj. A vysvetľuje to aj dôvod, prečo noviny The Daily Yomiuri oznámili, že lekári v Japonsku nariekajú nad tým, že Japonsko je „spoločnosť, ktorá podporuje fajčenie“.

Príklady toho, ako sa niektorým podarilo prestať fajčiť, pozri v rámčeku „Ako sme prestali“.

Ako môžete prestať?

Rady bývalých fajčiarov možno stručne zhrnúť takto: Majte jasný motív, prečo chcete prestať. Najlepším motívom je láska k Bohu a túžba páčiť sa mu. A ďalším dobrým motívom je láska k blížnemu. Stanovte si cieľ a držte sa ho. Oznámte všetkým, že chcete prestať fajčiť — povedzte to svojim priateľom a zaistite si pomoc členov svojej rodiny. Ak je to možné, prestaňte naraz. Urobte všetko, čo môžete, aby ste sa vyhli prostrediu, kde sa fajčí.

Ak študujete Bibliu, častejšie sa stretávajte s Jehovovými svedkami. Keď budete medzi nimi, čoskoro prekonáte túžbu po fajčení. Na druhej strane, keď študujete Bibliu s fajčiarom, nenechávajte to na neho. Pomôžte mu, aby sa naučil milovať Jehovu viac ako svoj škodlivý zvyk.

[Rámček/obrázky na stranách 16, 17]

„Ako sme prestali“

Mieko: „Keď som začala študovať Bibliu s Jehovovými svedkami, bola som si istá, že nedokážem prestať fajčiť. Dôvod, prečo som študovala, bol ten, že som chcela, aby sa aspoň moje deti učili ceste života. No čoskoro som si uvedomila, že rodič musí byť príkladom, a tak som sa začala úpenlivo modliť k Jehovovi Bohu o pomoc. Vyžadovalo si to úsilie pracovať na tom, o čo som sa modlila, a nejaký čas som sa cítila veľmi zle. Nikdy však nezabudnem na ten vynikajúci pocit čistého svedomia, ktorý som zažila, keď som sa konečne oslobodila od toho nečistého zlozvyku.“

Masajuki: „Bol som silným fajčiarom a fajčil som tri a pol škatuľky cigariet denne. Po mnohých pokusoch a zlyhaniach som konečne zahasil svoju poslednú cigaretu a rozlúčil sa s tabakom. Moja rodina, spolusvedkovia a Jehova Boh mi pomohli skoncovať s fajčením. V banke, kde pracujem, nikto neveril, že som prestal fajčiť. Navrhol som, aby sme prejavili ohľaduplnosť k zákazníkom a aby úradníci v hale pre verejnosť počas úradných hodín nefajčili. Môj návrh bol prijatý, hoci 80 percent pracovníkov fajčí. Táto prax sa teraz rozšírila do 260 pobočiek našej banky.“

Osamu: „Ako som sa dozvedal pravdu z Božieho Slova, z Biblie, pochopil som, že musím prestať fajčiť. Trvalo mi to takmer rok. Aj keď som fajčiť prestal, ďalších šesť mesiacov som musel bojovať s túžbou po fajčení. V srdci som cítil, že musím chcieť prestať fajčiť.“

Tošihiro: „Ježišova výkupná obeť na mňa hlboko zapôsobila a cítil som, že by som mal priniesť aspoň takú obeť, ako je vzdať sa fajčenia.“

Jasuhiko: „Moje rozhodnutie poslúchať Jehovu Boha a prestať fajčiť mi zachránilo život. Jedného dňa sa miestnosť, kde som práve pracoval, naplnila propánom, ktorý unikol nejakou prasklinou. Normálne by som si bol zapálil cigaretu, čo by však spôsobilo výbuch. No keďže som niekoľko dní predtým prestal fajčiť, dnes som tu a môžem o tom rozprávať.“

Akio: „Keď som z času na čas začal pociťovať nevoľnosť, predpokladal som, že mi fajčenie škodí. Ale fajčiť som neprestal. Prvú presnú informáciu o nebezpečenstvách fajčenia som dostal od svojej manželky, ktorá sa stala Jehovovou svedkyňou. Čoskoro som začal študovať Bibliu a z publikácií spoločnosti Watch Tower som sa dozvedel, že fajčiar škodí nielen sám sebe, ale aj členom svojej rodiny. Ihneď som prestal fajčiť!“

Rjohei: „Cigarety mi obyčajne kupovala moja manželka — niekedy aj 20 škatuliek. No keď začala študovať so svedkami Bibliu, odmietla mi kupovať niečo, o čom vedela, že by mi uškodilo. Tak som si otvoril vlastný obchod s tabakom. Denne som vyfajčil tri a pol škatuľky cigariet. Potom som začal študovať so svedkami Bibliu. Zakrátko som zatúžil stať sa rečníkom, ktorý vie účinne hovoriť o biblických námetoch. A tak som prestal fajčiť, aby som bol spôsobilý zapísať sa do teokratickej školy kazateľskej služby.“

Džuniči: „Moja dcérka, ktorá je svedkyňou, si robila starosti o môj život. Musel som jej sľúbiť, že prestanem fajčiť, a aj som prestal.“

Cuja: „Keď som prvý raz navštívila sálu Kráľovstva, hneď ako som vstúpila, požiadala som o popolník a zápalky. Na moje prekvapenie mi povedali, že tam nikto nefajčí. Vedela som, že by som mala prestať fajčiť. Osem nepríjemných dní v nemocnici ma presvedčilo, že už nikdy viac nechcem prejsť mukami abstinenčných príznakov.“

Joko: „Študovala som tento námet v časopisoch a iných publikáciách Jehovových svedkov a čítala som, ako Ježiš odmietol drogy, ktoré mu ponúkli, keď mal byť pribitý na mučenícky kôl. Modlila som sa k Jehovovi Bohu, hovoriac mu, že chcem byť čistým ctiteľom jeho mena. Potom som už nikdy viac nefajčila. Keď ľudia vôkol mňa fajčili, takmer som zatúžila vdychovať ten dym, ale rýchle som sa vzdialila, aby sa mi opäť nevrátila chuť na cigaretu.“

Všetci títo bývalí fajčiari sa rozhodli už nikdy viac nezačať s fajčením. Ste fajčiarom, ktorý sa chce oslobodiť od tohto návyku?

Mieko

Osamu

Jasuhiko

Akio s manželkou Sačiko

Džuniči s dcérou Meri

Joko