Sužovaní fóbiami

„Fóbie bývajú často predmetom posmechu. No smiešne určite nie sú.“ — Jerilyn Rossová, riaditeľka centra na liečbu úzkostných porúch

SLOVOM „fóbia“ sa označuje intenzívny, neodôvodnený strach z nejakej veci, udalosti alebo pocitu. Ale samotnou definíciou nemožno vyjadriť tú hrôzu a osamelosť, ktorými sa tento stav vyznačuje. Raeann Dumontová, ktorá lieči fóbie už viac ako dve desaťročia, hovorí: „Ľudia trpiaci fóbiou sa môžu vyhýbať toľkým situáciám, že sa stanú domácimi väzňami, alebo môžu žiť v stave trvalej, nepoľavujúcej úzkosti, alebo sa môžu snažiť nájsť úľavu v alkohole, čo môže spôsobiť ďalšie problémy.“

Fóbie patria do skupiny chorôb nazývaných úzkostné poruchy.a Odhaduje sa, že 12 percent dospelého obyvateľstva v Spojených štátoch v určitom období svojho života zápasí s nejakou fóbiou. Veľa týchto ľudí roky mlčky trpí. Americké združenie pre boj proti úzkostným poruchám uvádza: „Žiaľ, asi tri štvrtiny jednotlivcov trpiacich fóbiami nikdy nedostane pomoc. Mnohí ľudia s fóbiami sa zdráhajú vyhľadať pomoc, lebo sa cítia trápne. Iní nechápu, čo im je, alebo nevedia, kde hľadať pomoc, a niektorí sa boja samotnej liečby.“

Známe sú stovky rôznych fóbií, no odborníci ich obyčajne zaraďujú do troch kategórií. Jednoduché fóbie sa sústreďujú na predmet alebo na situáciu, ako je napríklad hmyz, zvieratá, lietanie a pobyt v uzavretom priestore. Agorafóbia sa obyčajne vyskytuje spolu s panickými atakmi. Postihnutý sa natoľko obáva panického ataku, že sa vyhýba všetkým miestam a situáciám, kde dostal predchádzajúce ataky. Pre sociálne fóbie je charakteristický strach z trémy v nejakej spoločenskej situácii, ako je napríklad rozprávanie pred publikom.

Uvažujme iba o jednej z týchto troch fóbií — o sociálnej fóbii. Časopis The Washingtonian uvádza: „Keď zhrnieme dovedna všetky jednoduché fóbie, ako je strach z hadov či z lietania, ani zďaleka sme sa nepriblížili k takej príčine trápenia, akou je sociálna fóbia.“ Je to skutočne pravda? Ak áno, prečo? Pozrime sa na to bližšie.

[Poznámka pod čiarou]