Сохраняйте радость, ухаживая за близким человеком

1, 2. Как Иегова относится к своим служителям, которые заботятся о тех, кто в преклонном возрасте или серьёзно болен? (Притчи 19:17). (Также смотрите иллюстрации.)

«МЫ С ЖЕНОЙ вместе уже 32 года, — рассказывает брат из Южной Кореи по имени Чин Йоль. — У неё болезнь Паркинсона и она едва может двигаться, поэтому последние пять лет я о ней забочусь. Я очень люблю свою жену, и мне приятно за ней ухаживать. Она спит в медицинской кровати, а я всегда сплю рядом. Засыпая, мы держимся за руки».

² Возможно, вы тоже заботитесь о ком-то из родных или о своём друге. И конечно, вы рады, что можете что-то сделать для дорогого вам человека. Тем самым вы также показываете, что любите Иегову (1 Тим. 5:4, 8; Иак. 1:27). Несомненно, вам бывает нелегко, и другие часто не знают о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь. Вам может казаться, что никто не понимает, через что вам приходится проходить. Возможно, на людях вы всегда улыбаетесь, а когда остаётесь одни, вам трудно сдержать слёзы (Пс. 6:6). Даже если окружающие не знают о ваших чувствах, о них знает Иегова. (Сравните Исход 3:7.) Он прекрасно вас понимает. Он видит все ваши слёзы, все жертвы, все усилия, и очень вас любит (Пс. 56:8; 126:5). Когда вы заботитесь о том, кто слаб или болен, вы, по сути, даёте взаймы Иегове. И он обещает, что обязательно вознаградит вас за это. (Прочитайте Притчи 19:17.)

3. С какими трудностями, возможно, сталкивались Авраам и Сарра, когда заботились о Фарре?

³ В Библии не раз упоминаются служители Бога, которые заботились о пожилых и тех, кто был болен. Вспомним, к примеру, Авраама и Сарру. Когда они покидали Ур, с ними в путь отправился их отец Фарра, которому было около 200 лет. До Харана им предстояло преодолеть около 960 километров (Быт. 11:31, 32). Скорее всего, они путешествовали на верблюдах или ослах. Должно быть, для престарелого Фарры это путешествие было не из лёгких. А как непросто, возможно, было Аврааму и Сарре заботиться о нём в этом долгом пути! Конечно, Авраам и Сарра любили Фарру, но временами они наверняка очень уставали и даже были совсем без сил. С чем бы они ни сталкивались, Иегова, вне всяких сомнений, поддерживал их. Поддержит он и вас (Пс. 55:22).

4. Что мы обсудим в этой статье?

⁴ Вам будет легче заботиться о ком-то из родных или друзей, если вы сохраняете радость (Прит. 15:13). Но возможно ли не терять радости, сталкиваясь с серьёзными трудностями? (Иак. 1:2, 3). Да! Что в этом поможет? Молитва к Иегове. Просите его помочь вам найти причины не унывать. В этой статье мы обсудим, что ещё могут делать те, кто заботится о близком человеке, чтобы сохранять радость. Также мы поговорим о том, как их могут поддерживать другие. Но сначала рассмотрим, почему так важно сохранять радость и из-за чего мы можем её потерять.

ЧТО МОЖЕТ ЛИШАТЬ РАДОСТИ

5. Почему важно сохранять радость?

⁵ Если мы видим только трудности, то легко можем опустить руки. В итоге мы будем чувствовать одну усталость (Прит. 24:10). А когда мы устали, нам сложнее быть добрыми и у нас нет сил делать для других столько, сколько нам бы хотелось. Что может красть нашу радость?

6. Почему те, кто заботится о близком человеке, могут страдать от выгорания?

⁶ Выгорание. Сестра по имени Ли́я говорит: «Даже когда всё идёт по плану, к концу дня я нередко чувствую себя полностью вымотанной. Иногда у меня нет сил просто ответить на сообщение». Тем, кто ухаживает за близким, часто не удаётся выспаться или хоть немного отдохнуть. Сестра по имени Ине́с делится: «Я совсем не высыпаюсь. Порой ночью мне приходится вставать каждые два часа, чтобы помочь своей свекрови, о которой я забочусь. Мы с мужем уже несколько лет не были в отпуске». Некоторым братьям и сёстрам приходится отказываться от приглашений в гости и даже заданий в служении Иегове, потому что родственнику или другу, о котором они заботятся, требуется постоянный уход. Поэтому им может быть очень одиноко и они могут чувствовать безысходность.

7. Почему те, кто заботится о близком человеке, могут страдать от чувства вины и испытывать сильную печаль?

⁷ Сильное чувство вины или печали. У тех, кто заботится о близком, порой возникает чувство, что они должны делать больше. Сестра по имени Дже́ссика рассказывает: «Часто мне кажется, что я делаю для папы недостаточно. А когда я отдыхаю, то чувствую себя эгоисткой». У некоторых временами возникает желание, чтобы всё поскорее закончилось, и из-за этого они чувствуют вину. А кто-то из-за усталости порой говорит что-то обидное и потом об этом сожалеет (Иак. 3:2). Другим больно оттого, что человек, который когда-то был полон сил, становится всё более немощным. Сестра по имени Ба́рбара говорит: «Невыносимо видеть, как моя подруга угасает с каждым днём».

8. Какие чувства вызывают слова благодарности и похвалы?

⁸ Чувство, что твои усилия не ценят. Оно возникает, если человек редко слышит слова благодарности за свой труд и жертвы, на которые он идёт. Но всего несколько тёплых слов могут согреть сердце (1 Фес. 5:18). Сестра по имени Мели́сса делится: «Порой я плачу от усталости или бессилия. Но когда я слышу: „Спасибо, что заботишься обо мне“, у меня словно крылья вырастают. Сразу появляется больше сил и желания что-то делать». Брат по имени Ама́ду вместе с женой заботится о её маленькой племяннице, у которой эпилепсия. Амаду говорит: «Наша племянница, возможно, не до конца понимает, скольких усилий нам стоит забота о ней. Но так приятно, когда она говорит нам спасибо или выводит на бумаге слова „Я вас люблю“».

КАК СОХРАНЯТЬ РАДОСТЬ

9. Как те, кто заботится о близком человеке, могут быть скромными?

⁹ Будьте скромными (Прит. 11:2). Наше время и силы ограничены. Важно знать предел своих возможностей и чему-то говорить нет. И не нужно при этом чувствовать вину. Ведь это показывает, что вы скромный человек. Если другие предлагают помощь, не отказывайтесь. Брат по имени Джей говорит: «Сил на всё не хватит. Если не пытаться прыгнуть выше головы, радоваться жизни будет легче».

10. Почему тем, кто заботится о близком, важно быть проницательными? (Притчи 19:11).

¹⁰ Будьте проницательными. (Прочитайте Притчи 19:11.) Это поможет сохранить спокойствие, если ваш близкий сказал или сделал то, что вас задело. Проницательный человек старается понять, что стоит за поступками других. Из-за болезни тот, за кем вы ухаживаете, может вести себя так, как раньше ему было несвойственно (Эккл. 7:7). Например, по натуре добрый и понимающий человек может стать ворчливым, раздражительным, излишне требовательным или придирчивым. Если вы заботитесь о том, у кого серьёзная болезнь, постарайтесь разузнать о ней как можно больше. Так вы лучше поймёте, что причиной всему не характер человека, а его заболевание (Прит. 14:29).

11. На какие важные дела нужно каждый день выделять время? (Псалом 132:4, 5).

¹¹ Укрепляйте дружбу с Иеговой. Порой нужно откладывать в сторону какие-то дела, чтобы уделить время тому, «что действительно важно» (Флп. 1:10). Всем нам необходимо укреплять свои отношения с Иеговой. Вспомним пример царя Давида. Самым главным для него было служение Иегове. (Прочитайте Псалом 132:4, 5.) Как бы заняты мы ни были, каждый день нужно находить время на чтение Библии и молитву. Сестра по имени Эли́ша говорит: «Когда я молюсь Иегове, читаю псалмы и обдумываю то, что прочитала, я чувствую мир на сердце и радость. Не знаю, что бы я делала без молитвы! В течение дня я постоянно разговариваю с Иеговой и прошу дать мне спокойствие».

12. Почему важно заботиться о своём здоровье?

¹² Заботьтесь о своём здоровье. Порой вы можете не успевать покупать свежие продукты и готовить себе полезную еду. Но сбалансированное питание и занятия спортом помогут вам поддерживать своё физическое и эмоциональное здоровье. Поэтому обязательно выделяйте на это время (Эф. 5:15, 16). Кроме того, старайтесь высыпаться (Эккл. 4:6). Согласно исследованиям, во время сна мозг избавляется от токсинов. В одной медицинской статье говорится, что, если человек достаточно спит, у него снижается уровень тревожности и ему легче справляться со стрессомa. Также выделяйте время на отдых и любимые занятия (Эккл. 8:15). Одна сестра поделилась тем, что помогает ей не терять радости: «Если погода хорошая, я выхожу на улицу, чтобы немного побыть на солнце. А ещё я стараюсь хотя бы раз в месяц проводить день со своей подругой».

13. Почему важно не терять чувства юмора? (Притчи 17:22).

¹³ Относитесь к трудностям с юмором (прочитайте Притчи 17:22; Эккл. 3:1, 4). Смех положительно влияет на физическое и эмоциональное здоровье. Когда заботишься о ком-то из близких, редко всё идёт по плану. Но если не терять чувства юмора, будет легче справиться даже с самой трудной ситуацией. Ищите повод посмеяться вместе с тем, за кем ухаживаете. Это сблизит вас друг с другом.

14. Как может помочь разговор с близким другом?

¹⁴ Поговорите с близким другом. Как бы вы ни старались сохранять радость, порой на вас могут накатывать отрицательные чувства. В такие моменты делитесь тем, что у вас на сердце, с близким другом, который выслушает вас и не станет осуждать (Прит. 17:17). Его внимание и тёплые слова могут придать вам сил и помочь не сдаваться (Прит. 12:25).

15. Почему важно представлять себе жизнь в раю?

¹⁵ Представляйте жизнь в раю. Изначально Иегова хотел, чтобы мы вели совсем другую жизнь. Поэтому помните, что вы не будете вечно ухаживать за тем, кто серьёзно болеет или ослаб из-за возраста (2 Кор. 4:16—18). В скором будущем мы насладимся «истинной жизнью» (1 Тим. 6:19). Помечтайте с тем, о ком заботитесь, чем вы вместе займётесь в раю. Это точно принесёт вам радость (Ис. 33:24; 65:21). Сестра по имени Хе́дер делится: «Я часто рассказываю тем, за кем ухаживаю, что нас ждёт много интересного. Мы будем шить одежду, бегать, кататься на велосипедах, будем печь хлеб и готовить еду для близких, которые воскреснут. Вместе мы благодарим Иегову за то, что у нас есть такая надежда».

КАК МОГУТ ПОМОЧЬ ДРУГИЕ

16. Как братья и сёстры в собрании могут помочь тому, кто заботится о близком? (Также смотрите иллюстрацию.)

¹⁶ Дайте тому, кто заботится о близком, возможность отдохнуть. Предложите провести время с тем, кто нуждается в уходе. Так у брата или сестры появится возможность восстановить силы или заняться личными делами (Гал. 6:2). Некоторые даже составляют график, чтобы регулярно помогать тем, кто заботится о близком. Сестра по имени Наталья, муж которой парализован, говорит: «Брат из нашего собрания навещает моего мужа пару раз в неделю. Они вместе проповедуют, общаются и смотрят фильмы. Мой муж ценит такое внимание, а у меня появляется время на себя. Например, я могу сходить на прогулку». Бывает, братья и сёстры остаются на ночь с тем, кому нужен уход, чтобы тот, кто заботится о близком, смог выспаться.

17. Как помочь тому, кто заботится о близком, во время встреч собрания?

¹⁷ Помогайте во время встреч собрания. Братьям и сёстрам, которые заботятся о ком-то из близких, часто не удаётся внимательно послушать программу встреч собрания или конгрессов. Почему бы не предложить посидеть вместе с тем, кому требуется уход, всю встречу или какую-то её часть? Если человек, который нуждается в заботе, не выходит из дома, можно посмотреть вместе с ним встречу по видеосвязи. Тогда тот, кто за ним ухаживает, сможет пойти в Зал Царства.

18. Как ещё можно поддерживать тех, кто заботится о близком?

¹⁸ Хвалите тех, кто заботится о близком, и молитесь за них. Старейшинам важно регулярно интересоваться, как обстоят дела у тех, кто ухаживает за кем-то из родных или друзей (Прит. 27:23). Кроме того, всем нам нужно часто хвалить таких братьев и сестёр за то, что они делают. Также мы можем просить Иегову, чтобы он давал им сил и помогал сохранять радость (2 Кор. 1:11).

19. Чего мы очень ждём?

¹⁹ Вскоре Иегова устранит всё то, что причиняет нам страдания. Болезней и смерти больше не будет (Отк. 21:3, 4). «Хромой будет скакать, как олень» (Ис. 35:5, 6). Нашу жизнь не омрачат трудности, связанные со старением, и наши близкие тоже не будут стареть и страдать от болезней. «То, что было прежде, больше не вспомнится» (Ис. 65:17). Очень скоро Иегова исполнит все свои прекрасные обещания. Но уже сейчас мы можем быть полностью уверены, что он никогда нас не оставит. Если мы будем полагаться на Иегову, он даст нам необходимые силы, чтобы мы «всё стойко переносили с терпением и радостью» (Кол. 1:11).