Ajutați-vă copilul să facă față impactului emoțional provocat de știrile tulburătoare

Știrile tulburătoare, deseori însoțite de imagini cu un puternic impact emoțional, sunt la ordinea zilei, fie că le vedem la televizor, fie că le urmărim pe telefoanele, tabletele sau calculatoarele noastre.

Problema este că și copiii văd astfel de știri.

Ce puteți face astfel încât copilul vostru să nu fie peste măsură de afectat de știri tulburătoare?

• Ce impact au știrile asupra copilului?

• Cum vă puteți ajuta copilul să facă față anxietății generate de știri?

• Ce puteți face dacă copilul vostru a fost martor la un eveniment tragic?

Ce impact au știrile asupra copilului?

• Mulți copii sunt tulburați de evenimentele tragice pe care le văd la știri. Deși nu-și exprimă sentimentele, ei pot fi profund afectați de un eveniment tragic prezentat la știri.a Iar dacă părinții sunt peste măsură de îngrijorați, ei le pot accentua copiilor aceste sentimente.

• Copiii pot interpreta greșit ce văd la știri. De exemplu, unii pot trage concluzia că ceea ce au văzut i se va întâmpla și familiei lor. Iar copiii mici care urmăresc de mai multe ori un reportaj despre un eveniment tragic pot trage concluzia că acesta se întâmplă de mai multe ori.

• Copiilor le poate fi greu să privească știrile în mod realist. Ei nu înțeleg că agențiile de știri obțin profituri din audiență, astfel că o știre poate fi exagerată în mod intenționat pentru a menține viu interesul publicului.

Cum vă puteți ajuta copilul să facă față anxietății generate de știri?

• Limitați timpul pe care acesta îl petrece urmărind sau ascultând știri tragice. Dar asta nu înseamnă că el nu ar trebui să știe ce se întâmplă în lume. Totuși, nu îi face bine să audă sau să urmărească aceleași știri tulburătoare de repetate ori.

  „Uneori, eu și soțul meu discutăm în detaliu despre o știre, fără să ne dăm seama ce impact are asupra copiilor noștri, care ne aud.” (Maria)

  Principiu biblic: „Îngrijorarea este o mare povară”. (Proverbele 12:25, Contemporary English Version)

• Ascultați cu răbdare și fiți empatici. Dacă copilului îi este greu să vorbească despre cele întâmplate, îndemnați-l să facă un desen. Încercați să-l liniștiți explicându-i totul în termeni pe care să-i înțeleagă, dar evitați să aduceți în atenție detaliile inutile.

  „Fiica noastră e mai liniștită după ce stăm împreună și o ascultăm. Dar dacă i-am spune: «Asta e viața, trebuie să ne obișnuim cu ea», nu am ajuta-o deloc.” (Sarahi)

  Principiu biblic: ‘Fiți prompți la ascultare, înceți la vorbire’. (Iacov 1:19)

• Ajutați-vă copilul să privească știrile în mod realist. De exemplu, o știre despre o răpire poate da impresia că o astfel de infracțiune e la ordinea zilei. Explicați-i copilului ce măsuri ați luat pentru a-l ocroti. Și nu uitați că o tragedie poate ajunge subiectul știrilor pentru că se întâmplă rar, nu pentru că este la ordinea zilei.

  „Ajutați-vă copiii când sunt copleșiți de sentimente. Deseori, acestea sunt rezultatul gândurilor. Deci dacă îi ajutăm pe copii să se concentreze la lucruri pozitive, se vor simți mai bine.” (Lourdes)

  Principiu biblic: „Inima înțeleptului dă perspicacitate gurii lui, dar și putere de convingere buzelor lui.” (Proverbele 16:23)