HJELP FOR FAMILIEN | FORELDREROLLEN
Hjelp barna dine til å takle skremmende nyhetsmeldinger
Skremmende nyheter – ofte kombinert med sterke bilder – er tilgjengelige døgnet rundt på tv, telefonen, nettbrettet og datamaskinen.
Og barn ser på dem.
Hva kan du gjøre for at skremmende nyheter ikke skal gjøre barna dine fortvilet?
Hvordan virker nyhetsmeldingene på barn?
Mange barn blir redde når de ser tragiske ting på nyhetene. Noen barn gir kanskje ikke åpent uttrykk for hvordan de føler det, men de er kanskje veldig skremt på grunn av noe tragisk de har sett på nyhetene.a Og de kan bli enda reddere hvis foreldrene deres er unødig bekymret.
Barn kan feiltolke det de ser på nyhetene. Noen tror for eksempel at det de har sett, kommer til å skje med familien deres. Og et lite barn som ser flere nyhetsmeldinger om samme skremmende hendelse, kan lett tro at dette er noe som skjer om og om igjen.
Barn kan ha vanskelig for å se nyhetene i det rette perspektiv. De er kanskje ikke klar over at nyhetsbyråene er forretningsforetak som er avhengige av å ha høye seertall. Det kan derfor være at de blåser opp en hendelse for å holde på oppmerksomheten til bekymrede seere.
Hvordan kan du hjelpe barna dine hvis de er redde på grunn av ting som vises på nyhetene?
Begrens mengden tragiske nyheter de blir eksponert for. Det betyr ikke at barna dine bør være uvitende om hva som skjer i verden. Men det er ikke bra for dem å se på eller høre en skremmende nyhetsmelding som blir gjentatt om og om igjen.
«Noen ganger snakker vi i detalj om en nyhetsreportasje, uten å tenke på hvor skremmende det virker på barna våre som overhører oss.» – Maria.
Bibelsk prinsipp: «Bekymring gjør hjertet nedtrykt.» – Ordspråkene 12:25.
Lytt tålmodig og vis empati. Hvis det er vanskelig for barnet ditt å snakke om hendelsen, så foreslå at han eller hun i stedet tegner et bilde av det som har skjedd. Når du snakker med barnet om hendelsen, så bruk ord som barnet forstår, men ikke ta med unødige detaljer.
«Det virker som datteren vår føler seg bedre etter at vi har satt oss ned og hørt på henne. Det som ikke hjelper, er å si til henne: ‘Det er sånn verden er nå, og vi må bare venne oss til det.’» – Sarahi.
Bibelsk prinsipp: «Hver og en skal være rask til å høre, sen til å tale.» – Jakob 1:19.
Hjelp barnet ditt til å se nyhetsmeldinger i det rette perspektiv. En nyhetsmelding om en kidnapping kan for eksempel få det til å se ut som om sannsynligheten for å bli kidnappet er mye større enn den egentlig er. Forklar barna dine hva du gjør for å sørge for at de skal være trygge. Og husk at en tragisk hendelse vanligvis blir nyhetsstoff fordi den er sjelden – ikke fordi den er vanlig.
«Hjelp barna dine til å bearbeide følelsene sine. Ofte er følelser en følge av tanker, så hvis vi hjelper barna våre til å fokusere på noe positivt, vil de kunne se lysere på tingene.» – Lourdes.
Bibelsk prinsipp: «Den vises hjerte får ham til å snakke med innsikt og gjør hans ord mer overbevisende.» – Ordspråkene 16:23.
a Hos noen barn kommer angsten til uttrykk ved at de begynner med sengevæting eller blir redde for å gå på skolen eller for å være borte fra foreldrene.