22.–28. JUNI 2026
SANG 90 La oss oppmuntre hverandre
Lær av «den Gud som gir all trøst»
«Vi kan trøste andre ... med den trøsten som vi selv får fra Gud.» – 2. KOR 1:4.
FOKUS
Vi skal lære hvordan Jehova og noen av hans tjenere har trøstet andre. Det kan hjelpe oss til å trøste andre på en god måte.
1. Hvorfor har vi lyst til å trøste andre?
VI HAR alle det tungt innimellom «på grunn av forskjellige prøvelser». (1. Pet 1:6) Derfor blir vi veldig glade når noen trøster og oppmuntrer oss. Og når andre har det vanskelig, vil vi være raske med å prøve å trøste dem. (Matt 7:12) Jehova, «den Gud som gir all trøst», viser oss hvordan vi kan «trøste andre uansett hvilke prøvelser de møter». Så når vi går inn for å «trøste hverandre», følger vi hans eksempel. (2. Kor 1:3, 4; 1. Tess 4:18) Dette gjør vi ikke av plikt, men fordi vi elsker våre brødre og søstre. I denne artikkelen skal vi se på (1) hva Bibelen sier om trøst, (2) hvordan vi kan trøste andre, og (3) hva vi kan gjøre når vi selv trenger oppmuntring.
HVA SIER BIBELEN OM TRØST?
2. Hva kan ordet som er oversatt med «trøst» i Bibelen, bety?
2 I Bibelen kan det greske ordet for «trøst» bety mange forskjellige ting, avhengig av sammenhengen det står i. Det kan for eksempel bety at man sier noe for å få andre til å føle seg bedre, eller at man oppfordrer noen til å gjøre noe. (Rom 12:8; se studienoten «oppmuntre».) Den bokstavelige betydningen av ordet er «å kalle til ens side». Vi kan se for oss en som kommer så fort han kan for å gi en venn den støtten og hjelpen han trenger. Uansett hvilken hjelp han gir, er utfallet det samme: Vennen blir oppmuntret og styrket.
3. Hvordan var Barnabas et godt eksempel? (Se også bildet.)
3 Et bibelsk eksempel på en sånn venn er en mann som heter Josef. Han var så flink til å trøste og oppmuntre andre at apostlene kalte ham Barnabas, som betyr «trøstens sønn». (Apg 4:36) Det navnet passet så bra at han fra da av bare blir kalt Barnabas i Bibelen. Han hjalp ofte brødre og søstre når de trengte hjelp. Et eksempel på det var da Saulus kom til Jerusalem kort tid etter at han hadde blitt en kristen. Han ville gjerne møte brødrene og søstrene i byen, men de var redde for ham fordi han hadde forfulgt de kristne tidligere. Men Barnabas stolte på ham og var ikke redd for å ta ham med til apostlene. – Apg 9:26–28.
Barnabas viste flere ganger at han hadde fått et passende kallenavn (Se avsnitt 3)
HVA KAN VI GJØRE FOR Å TRØSTE OG OPPMUNTRE ANDRE?
4. Hva er noe av det beste du kan gjøre for å oppmuntre andre? (Romerne 1:11, 12)
4 Dra på besøk hvis det er mulig. Jehova bruker tjenerne sine for å gi trøst til andre. Da profeten Elia var langt nede, for eksempel, sendte Jehova en engel for å oppmuntre ham. (1. Kong 19:4–7) Apostelen Paulus ville gjerne besøke sine brødre og søstre fysisk, for han visste hvor god effekt det kunne ha. (Les Romerne 1:11, 12.) Når du besøker noen for å oppmuntre dem, er det viktig at du setter av nok tid til å være sammen med dem. (1. Kor 16:7) Men hvis du ikke har mulighet til å komme på besøk fysisk, kan du fortsatt trøste dem ved å ringe, skrive et kort eller sende en hyggelig melding. Kan du la Jehova bruke deg for å gi andre trøst?
5. Hvilke utfordringer forventer vi å møte?
5 Jo lenger inn i de siste dager vi kommer, jo vanskeligere kan det bli å besøke brødrene og søstrene våre for å trøste dem. Vi kan lære mye av Onesiforos, som var fra Efesos. Da Paulus var fengslet i Roma, ville Onesiforos trøste ham. Han lette derfor etter Paulus i hele byen, selv om det var en risiko for at også han kunne bli fengslet eller til og med drept. (2. Tim 1:16–18) Jehovas vitner i Russland viser en lignende innstilling når noen av vennene der blir forfulgt for sin tro. Når en rettssak starter, står brødre og søstre klare i rettssalen for å vise sin støtte, selv om de risikerer sin egen frihet når de gjør det. Kan du prøve å følge deres modige eksempel? Kanskje du kan lese om hvordan Jehovas tjenere i dag og på bibelsk tid har støttet hverandre og klart å føle glede selv om de har blitt forfulgt.
6. Hvordan kan vi etterligne Jehova når vi trøster andre? (Se også bildet.)
6 Vær en god lytter. Da profeten Elia følte at han var i stor fare, fortalte han Jehova alt han hadde på hjertet. Jehova visste allerede alt om Elias situasjon og om hvordan han hadde det. Likevel lyttet han tålmodig mens Elia snakket. Og selv om Elia sa det samme flere ganger, fortsatte Jehova å være tålmodig med ham. (1. Kong 19:9, 10, 14) Profeten Habakkuk fortalte Jehova om all ondskapen og alt det vonde som plaget ham. Selv om det han sa, kan ha virket respektløst, lyttet Jehova tålmodig og ble ikke sint på ham. (Hab 1:2, 3) Jehova hører også godt etter når vi ber, selv om han allerede vet hva vi trenger. Og når vi hører godt etter og er respektfulle når våre brødre og søster snakker, etterligner vi Jehova. Vær «rask til å høre» og unngå å avbryte dem eller bli fornærmet, selv om de sier noe som ikke stemmer, eller om de gjentar seg selv. – Jak 1:19; Fork 7:9.
Etterlign Jehova ved å være en god lytter når brødrene og søstrene dine snakker (Se avsnitt 6)
7. Hvordan kan vi finne ut hva en person trenger?
7 Finn ut hva personen trenger. I motsetning til Jehova kan ikke vi lese hjerter, så vi må høre godt etter for å finne ut hva personen egentlig trenger. Ikke tenk at du vet hva noen trenger, bare fordi du vet hva du selv hadde hatt behov for hvis du var i en lignende situasjon. Vi er alle forskjellige. Så ta deg god tid, vær en god lytter og still gjennomtenkte spørsmål som kan hjelpe den andre til å åpne seg. – Ordsp 20:5.
8. Hvordan trøstet Jesus Marta og Maria etter at Lasarus hadde dødd? (Se også bildene.)
8 Tenk på hvordan Jesus trøstet Marta og Maria etter at Lasarus, broren deres, hadde dødd. De hadde begge mistet broren sin, men Jesus trøstet dem på forskjellige måter. Da Marta kom til ham, sa han flere ting som styrket troen hennes på oppstandelseshåpet. Men da Maria kom gråtende, ser det ikke ut til at han nevnte noe om oppstandelsen. I stedet gråt han sammen med henne og spurte hvor Lasarus hadde blitt gravlagt. (Joh 11:20–35) Hva lærer vi av dette? Når vi skal trøste noen som har det vondt, må vi finne ut hva de trenger, i stedet for å trøste alle på akkurat samme måte.
Når du skal trøste noen, så finn ut hva de trenger (Se avsnitt 8)a
9. Hvordan kan vi bruke Bibelen for å gi andre trøst? (Romerne 15:4, 5)
9 Bruk Bibelen. «Skriftene hjelper oss til å holde ut og gir oss trøst», så når vi bruker Bibelen for å trøste noen, kan vi hjelpe dem til å få et sterkere håp for framtiden. (Les Romerne 15:4, 5.) Det håpet gir stor trøst og oppmuntring. (Jes 40:31) Hvordan kan vi finne passende vers for å oppmuntre noen? Noen har en liste med vers som de liker å bruke. Du kan finne mange gode forslag under oppslagsordet «Trøst» i Bibelguide for kristne. Be Jehova om hjelp til å bruke Bibelen på best mulig måte når du skal trøste noen. Hans hellige ånd kan hjelpe deg til å huske de rette skriftstedene akkurat når du trenger dem. – Joh 14:26.
10. Hvorfor må vi snakke på en vennlig måte når vi prøver å oppmuntre noen?
10 Snakk på en vennlig måte. Ordet som blir oversatt med «trøst», kan også bety «oppfordre» eller «formane». Så en måte å trøste på kan være å hjelpe noen til å tenke annerledes. Hvis du føler det er nødvendig å gjøre det, bør du tenke over hva du skal si, før du sier det. Du vil jo selvfølgelig at personen skal føle seg bedre, ikke verre. (Ordsp 12:18) Vi kan etterligne den måten Jehova hjalp Elia på. Elia trodde at han var den eneste som fortsatt tjente Jehova, og at det han hadde gjort som profet, ikke hadde vært til noen nytte. Det Elia sa, var ikke riktig, men i stedet for å påpeke det, hjalp Jehova ham på en vennlig måte til å justere tankegangen sin. (1. Kong 19:15–18) Hvis du er vennlig og tenker deg om før du snakker, kan du gjøre det samme. Du kan også oppmuntre brødrene og søstrene dine når du er på møtene. Hvis du har et oppdrag eller skal svare, så snakk på en positiv og vennlig måte.
11. Hva trenger ofte de som har det vanskelig? (1. Johannes 3:18)
11 Gi praktisk hjelp. De som har det vanskelig, trenger ofte mer enn bare oppmuntrende ord. (Les 1. Johannes 3:18.) Barnabas var et godt eksempel da han solgte en eiendom og ga pengene i gave for å støtte fattige brødre og søstre. (Apg 4:36, 37) Mange av våre venner i dag viser kjærlighet på lignende måte ved å gi praktisk hjelp til dem som trenger det. Gabriela fra Polen var helt ute av seg da hjemmet hennes ble ødelagt av en flom. Hun forteller: «Jeg var veldig redd og bekymret, og det var foreldrene mine også, som bodde sammen med meg. Jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre. Men så kom det venner fra flere menigheter i nærheten, og de fikset huset på bare én dag. Den opplevelsen styrket troen min på at Jehova bruker sitt folk til å hjelpe dem som har det vanskelig.»
12. Hvordan kan det at du er trofast mot Jehova, hjelpe dine brødre og søstre?
12 Fortsett å være trofast mot Jehova. Da Paulus hørte at de kristne i Tessalonika fortsatte å være trofaste mot Jehova til tross for forfølgelse, ble han veldig oppmuntret. Da forsto han at det han hadde gjort for dem, hadde vært til nytte. (1. Tess 3:5–8) Og Paulus visste at hvis han var trofast selv om han møtte prøvelser, kunne han også oppmuntre sine brødre og søstre til å gjøre det samme. (Kol 2:1, 2) På lignende måte kan våre brødre og søstre bli motivert av å se at vi fortsetter å holde ut med Jehovas hjelp.
13. Hvilken egenskap er viktig når vi oppmuntrer andre?
13 Vær tålmodig. Brødre og søstre som er langt nede, reagerer kanskje ikke positivt med en gang på den trøsten vi prøver å gi dem. Men i Bibelen står det at vi må ‘fortsette å oppmuntre og oppbygge hverandre’. (1. Tess 5:11) Det betyr at det er noe vi må gjøre igjen og igjen. Vi må derfor være tålmodige mens vi fortsetter å trøste og oppmuntre dem som har det vanskelig. (1. Tess 5:14) Men noen ganger er det kanskje vi som trenger trøst. Hva kan vi gjøre da?
NÅR DU TRENGER TRØST
14, 15. Hva kan du gjøre når det er du som har behov for hjelp?
14 Be til Jehova. Be til ham når du er urolig eller bekymret. (Sal 94:19) Be konkrete bønner og fortell ham akkurat det du føler. (Sal 62:8) Jehova vet jo allerede hvordan du har det, men når du deler dine innerste tanker med ham, viser du at du tror på ham og er sikker på at han er interessert i deg. Og Jehova vil alltid svare på bønnene til dem som viser tro. (Mark 11:24) I Filipperne 4:6, 7 får vi denne oppfordringen: «Legg alt dere har på hjertet, fram for Gud i bønn og påkallelse med takk. Og Guds fred, som overgår all forstand, skal beskytte deres hjerte og sinn.»
15 Be andre om hjelp. Vi har mange brødre og søstre i menigheten som gjerne vil hjelpe oss når vi har behov for det. Men de kan ikke hjelpe oss hvis de ikke vet hvordan vi har det, eller hva vi trenger. (Ordsp 14:10) Så ikke vær redd for å fortelle en god venn eller en eldste hva du føler. Du kan si at du har behov for at noen bare lytter, eller du kan spørre om de har et skriftsted eller en artikkel som kan være til hjelp.
16. Hva kan skje når noen prøver å trøste deg, men hva må du huske på?
16 Vær tålmodig og tilgivende. Husk at brødrene og søstrene dine er ufullkomne, så de kan gjøre feil når de prøver å oppmuntre deg. Kanskje de til og med får deg til å føle deg verre. Hvis det skjer, så vær tålmodig med dem og prøv å fokusere på de gode sidene deres. (1. Kor 13:4, 7) Og husk det som står i Jakob 3:2: «Vi snubler alle mange ganger. Den som ikke snubler i ord, er fullkommen og i stand til å holde hele kroppen i tømme.» Vi gjør alle så godt vi kan, men vi får ikke alltid til å gjøre det som er riktig. – Matt 26:41.
17. Hva bør vi alle gjøre framover?
17 Vi trenger alle trøst og oppmuntring. Og etter hvert som Guds fiender gjør enda mer for å prøve å stoppe oss, kommer vi til å ha behov for mer hjelp enn noen gang. La oss derfor gjøre alt vi kan for å trøste og støtte hverandre.
SANG 130 Tilgi hverandre
a BILDEBESKRIVELSE: En eldste trøster en bror som akkurat har mistet kona si. Han hører godt etter. Senere besøker han en bror som mistet kona si for noen år siden, og de snakker om de gode minnene som de begge har om henne.