Esiet iejūtīgi
Problēma
Ja pievēršam pārāk lielu uzmanību tam, ar ko citi atšķiras no mums, mēs varētu secināt, ka šīs atšķirības liecina par viņu trūkumiem. Tāpēc mēs varētu sākt uzskatīt sevi par augstākiem nekā tie, kas nav tādi paši kā mēs. Taču šāds skatījums neļauj būt iejūtīgiem. Savukārt iejūtības trūkums var norādīt uz dziļāku problēmu — uz aizspriedumiem.
Bībeles princips
”Priecājieties ar tiem, kas priecājas, raudiet ar tiem, kas raud.” (ROMIEŠIEM 12:15.)
Ko tas nozīmē? Šo principu var izteikt divos vārdos: esiet iejūtīgi. Centieties iztēloties sevi otra cilvēka vietā un izjust to pašu, ko izjūt viņš.
Kāpēc ir svarīgi būt iejūtīgiem
Kad iejūtamies kāda situācijā, mēs sākam saprast, cik līdzīgi mēs patiesībā esam. Mums kļūst skaidrs, ka šis cilvēks varbūt jūt to pašu, ko mēs, un uztver notiekošo tāpat, kā to uztveram mēs. Iejūtība ļauj saskatīt, ka mēs visi, lai kāda būtu mūsu izcelsme, savā būtībā esam ļoti līdzīgi. Jo vairāk mēs domāsim par to, kas mums ir kopīgs ar citiem, jo mazāk mēs slieksimies spriest par viņiem negatīvi.
Iejūtība veicina arī cieņu pret citiem. Anmarija no Senegālas kādreiz raudzījās no augšas uz tiem, kas ir nākuši no tā sauktajām zemākajām kastām. Viņa stāsta, kā viņai palīdzēja centieni būt iejūtīgai: ”Redzot, kādas grūtības ir zemāko kastu cilvēkiem, es mēģināju iztēloties, kā es justos viņu vietā. Līdz ar to es sāku apšaubīt, vai man tiešām pienākas augstāks stāvoklis, — es taču to nebiju ne izvēlējusies, ne nopelnījusi.” Tā tiešām ir — ja pūlamies izprast, kas citiem jāpārcieš, mēs jutīsim viņiem līdzi un nesteigsimies viņus kritizēt.
Ko jūs varētu darīt
Mēģiniet saskatīt ne tikai atšķirības, bet arī to, kas jūs vieno ar cilvēkiem no grupas, pret kuru jums varbūt ir negatīva attieksme. Piemēram, iztēlojieties, kā viņi jūtas...
Iejūtība ļauj saskatīt, ka mēs visi savā būtībā esam ļoti līdzīgi
...kad ietur maltīti ģimenes lokā,
...pēc smagas darba dienas,
...pavadot laiku kopā ar draugiem,
...klausoties savu iemīļoto mūziku.
Pēc tam iztēlojieties sevi viņu vietā. Padomājiet:
Kā es izturētos, ja kāds man liktu justies nevērtīgam?
Kā es justos, ja citi mani tiesātu, nemaz nepazīstot?
Kā es gribētu, lai citi pret mani izturas, ja es pats piederētu pie šīs ļaužu grupas?