Zemsvītras piezīme
c Noderīgi ieteikumi, kā cīnīties ar paradumu masturbēt, ir atrodami 2006. gada novembra Atmostieties! rakstā ”Jauniešu jautājumi. Kā lai es tieku vaļā no šī paraduma?” un grāmatā Jauniešu jautājumi — praktiskas atbildes, 205.—211. lpp.