2. JAUTĀJUMS
Kāpēc izskats man sagādā raizes?
KĀ TU RĪKOTOS?
Iztēlojies šādu situāciju: raugoties spogulī, Jūlijai liekas, ka viņa ir pārāk resna. ”Man jānomet svars,” viņa domā, lai gan vecāki un draugi apgalvo, ka viņa ir tieva kā diegs.
Pēdējā laikā Jūliju nodarbina doma, ka vajadzētu papūlēties, lai zaudētu vēl pāris kilogramus. Viņai vajadzētu pabadoties tikai dažas dienas...
Kā tu rīkotos Jūlijas vietā?
BRĪDI PADOMĀ!
Tas, kā tu redzi sevi, var līdzināties attēlam greizajā spogulī
Nav nekas nepareizs pievērst uzmanību savam izskatam. Arī Bībelē ir pieminēta vairāku sieviešu un vīriešu ārējā pievilcība. To vidū ir Sāra, Rāhele, Abigaila, Jāzeps un Dāvids. Un par Abišagu ir teikts, ka viņa bija ”patiešām ļoti skaista”. (1. Ķēniņu 1:4.)
Tomēr daudzi jaunieši pārāk raizējas par savu izskatu. Un tas var radīt lielas problēmas. Pievērs uzmanību dažiem faktiem.
Kādā pētījumā 58 procenti meiteņu norādīja, ka viņām ir liekais svars, lai gan tikai 17 procentos gadījumu tas atbilda patiesībai.
Citā pētījumā 45 procenti sieviešu, kurām bija nepietiekams svars, bija atzinušas, ka ir pārāk resnas!
Savos centienos zaudēt svaru daži jaunieši ir kļuvuši par upuri anoreksijai — dzīvībai bīstamiem ēšanas traucējumiem, kas būtībā ir apzināta badošanās.
Ja tev ir anoreksijas simptomi vai kādi citi ēšanas traucējumi, meklē palīdzību. Vispirms parunā ar vecākiem vai citu pieaugušo, kuram tu uzticies. Bībelē ir teikts: ”Draugs arvienu mīl draugu un likstas gadījumā viņu izjūt kā brāli.” (Salamana Pamācības 17:17.)
VISLABĀKAIS, KO VARI DARĪT
Galvenais, kas cilvēku dara pievilcīgu, ir viņa personība. Padomā par ķēniņa Dāvida dēlu Absalomu. Bībelē ir teikts:
”Nebija neviena skaistāka vīra, kuru būtu vairāk daudzinājuši.., viņam nebija itin nekādas vainas.” (2. Samuēla 14:25.)
Taču šis jaunais vīrietis bija lepns, ambiciozs un neuzticams. Bībele neattēlo Absalomu pievilcīgā gaismā; tajā viņš ir parādīts kā neuzticīgs un naidpilns cilvēks.
Ne velti Bībelē mums ir ieteikts:
”Apvelciet jauno cilvēku.” (Kolosiešiem 3:10.)
”Lai jūsu rota ir nevis ārējais skaistums.., bet sirdī apslēptais iekšējais cilvēks.” (1. Pētera 3:3, 4.)
Vēlme labi izskatīties nav nepareiza, tomēr daudz svarīgāka par izskatu ir tava personība. Laika gaitā tavas labās īpašības citi novērtēs vairāk nekā uztrenētu miesasbūvi vai skaistu augumu! ”Protams, skaistums piesaista skatu,” saka Filisija, ”taču cilvēkiem prātā paliks tavas labās īpašības un tava personība.”
NEDAUDZ PAR TAVU ĀRĒJO IZSKATU
Vai izskats tev bieži sagādā vilšanos?
Vai tev ir bijušas domas par plastisko operāciju vai ekstrēmu diētu, lai uzlabotu ārējo izskatu?
Ko tu mainītu savā izskatā, ja rastos tāda iespēja? (Atzīmē visu atbilstošo.)
GARUMS
SVARS
MATI
AUGUMA FORMA
SEJA
CITS
Ja atbildēji apstiprinoši uz pirmajiem diviem jautājumiem un atzīmēji trīs vai vairākas pazīmes trešajā jautājumā, ņem vērā: visticamāk, citi par tevi ir labākās domās nekā tu pats. Ir ļoti viegli krist galējībās un sākt pārlieku raizēties par savu izskatu. (1. Samuēla 16:7.)