JAUNIMAS KLAUSIA...
Kaip man liautis atidėliojus?
Gal jau pavargai nuo to, kad visada vėluoji atlikti namų ruošą ar mokyklines užduotis? Tuomet tikrai turėtum liautis viską atidėliojęs! Šis straipsnis tau padės atsikratyti netikusio įpročio, net jeigu:
Perskaitęs šį straipsnį, atlik testą.
Biblijoje rašoma apie liūdnas atidėliojimo pasekmes: „Kas paiso vėjo, niekada nesės, o kas stebi debesis, niekada nepjaus“ (Mokytojo 11:4).
Pagalvok, kas tave gali pastūmėti atidėlioti ir kaip šį įprotį įveikti.
Užduotis atrodo be galo sunki
Kai kurios užduotys išties yra tokios nemielos, kad tik ir norisi jas vilkinti kuo ilgiau. Štai keli geri patarimai.
Darbą padalink į mažesnius etapus. „Net jei žinau, kad vėluoju padaryti darbą, stengiuosi pasivyti, suskaidydama jį etapais ir kiekvienam jų skirdama pakankamai laiko“ (Melisa).
Pradėk nedelsdamas. „Pradėk tuoj pat, kai gauni užduotį, bent jau įtrauk ją į darbų sąrašą ar brūkštelėk kelias mintis, kol jų dar nepamiršai“ (Vera).
Prašyk pagalbos. Su panašiais sunkumais veikiausiai yra susidūrę ir tavo tėvai bei mokytojai. Kodėl nepasisėmus naudos iš jų patirties? Jie gali tau padėti planuoti darbus.
Patarimas. „Susidaryk tvarkaraštį ir pasiryžk jo laikytis. Tai išties veiksminga – viską padarysi laiku“ (Ebi).
Trūksta motyvacijos
Labai jau dažnai, regis, gauni užduočių, kurias atlikti – tikra nuobodybė. Ką daryti, jei kaip tik šiuo metu tokią ir turi? Pabandyk štai ką.
Pamąstyk, kodėl verta darbą atlikti kuo greičiau. Įsivaizduok, kaip puikiai jausies jį atlikęs. „Kaip gerai jaučiuosi, kai viską suspėju laiku ar net anksčiau, nei numatyta tvarkaraštyje, ir tuomet galiu atsipūsti“ (Eimi).
Pagalvok apie pasekmes. Kai atidėlioji, kyla bereikalinga įtampa, ir nukenčia darbo kokybė. Biblijoje sakoma: „Ką žmogus sėja, tą ir pjaus“ (Galatams 6:7).
Mintyse nusistatyk artimesnę datą. „Tai man padeda užduotį atlikti viena dviem dienomis anksčiau galutinio termino – sako Alicija. – Tada galiu ją dar kartą patikrinti, ir lieka laisvo laiko.“
Patarimas. „Daug kas priklauso nuo tavo vidinės nuostatos. Nusiteik, jog padarysi, ką reikia, ir niekas tau nesutrukdys. Kai šitaip save drausminu, viskas eina kaip sviestu patepta“ (Aleksis).
Jau ir taip esi užverstas darbais
„Mane dažnai vadina lėtapėdžiu, – sako Natanas, – bet tai neteisinga! Jie net neįsivaizduoja, koks esu užsiėmęs!“ Jeigu jautiesi panašiai, išbandyk štai ką.
Pirmiausia atlik lengvesnes užduotis. „Kartą kažkas man patarė, kad užduočių, kurioms atlikti nereikia nė penkių minučių, kaip antai ką nors pavalyti, susikabinti drabužius, išplauti indus ar kam paskambinti, imčiausi iškart“ (Amber).
Nusistatyk prioritetus. Biblijoje esame raginami „atskirti, kas svarbiau“ (Filipiečiams 1:10). Kaip galėtum tai pritaikyti? „Susirašau visas užduotis ir pasižymiu, kada kurią turiu atlikti, – sako Ana. – O svarbiausia, užsirašau, kada planuoju prie tos užduoties prisėsti ir kada ją užbaigti.“
Ar tai ne per daug varžo? Pasvarstyk, – susidaręs tvarkaraštį laiką kontroliuoji tu, o ne jis tave. Taip sumažėja įtampa. „Susiplanavusi darbus jaučiuosi ramiau ir žinau, kada ką veiksiu“ (Keli).
Neleisk, kad kas tave blaškytų. „Kai sėdu prie darbo, perspėju namiškius, kad man netrukdytų, – sako Dženifer. – Jeigu jie nori, kad ką nors padaryčiau, prašau šitą man pasakyti iš anksto. Be to, išjungiu telefoną ir garso signalą, pranešantį apie elektroninį laišką.“
Patarimas. „Kad ir ką darytum, daryk iki galo. Užuot nerimavęs, tiesiog dirbk. Tuomet likusią dienos dalį galėsi ilsėtis“ (Džordanas).