JAV sveikatos apsaugos ekspertas įspėja dėl neigiamo socialinių tinklų poveikio jaunuoliams – ką sako Biblija?

2023 m. gegužės 23 d. vyriausiasis Jungtinių Valstijų sveikatos apsaugos pareigūnas paskelbė rekomendacinę ataskaitą, kurioje įspėjama dėl didelės socialinių tinklų žalos vaikams.

• „Nors kai kuriems vaikams ir paaugliams socialiniai tinklai gali būti naudingi, esama nemažai požymių, kad jie taip pat gali stipriai pakenkti vaikų ir paauglių psichinei sveikatai ir gerovei“ (Social Media and Youth Mental Health: The U.S. Surgeon General’s Advisory, 2023).

Ataskaitoje taip pat pateikiami tokie nerimą keliantys tyrimo rezultatai:

• 12–15 metų paaugliams, „kurie socialiniais tinklais naudojasi daugiau nei 3 valandas per dieną, rizika susidurti su psichinės sveikatos problemomis, tokiomis kaip depresija ir padidėjęs nerimas, padvigubėja“.

• Tarp 14-mečių „didesnis naudojimasis socialiniais tinklais dažnai susijęs su miego problemomis, elektroninėmis patyčiomis, nepasitenkinimu savo kūnu, menka saviverte ir depresijos simptomais. Šie požymiai dažniau pasireiškia mergaitėms nei berniukams.“

Kaip tėvai gali apsaugoti savo vaikus nuo tokių pavojų? Praktiškų patarimų randame Biblijoje.

Ko tėvai gali imtis

Nebūkite tik pasyvūs stebėtojai. Jūsų, kaip tėvų, pareiga yra įvertinti potencialias rizikas ir nuspręsti, ar jūsų vaikas gali naudotis socialiniais tinklais ar ne.

• Biblijoje rašoma: „Kokiu keliu eiti, mokyk vaiką nuo mažens“ (Patarlių 22:6).

• Daugiau apie tai skaitykite straipsnyje „Ar leisti vaikui naudotis socialiniais tinklais?“.

Jei nuspręsite leisti vaikui naudotis socialiniais tinklais, žinokite, kokie pavojai ten slypi, ir nepalikite savo vaiko virtualioje erdvėje be priežiūros.

Saugokite vaiką nuo žalingo turinio. Mokykite vaiką žalingą turinį atpažinti ir jo vengti.

• Biblijoje rašoma: „Ištvirkavimas, visoks netyrumas ir godumas tenebūna tarp jūsų net minimi [...]. Begėdystės, kvailos šnekos ir nešvankūs juokeliai jums taip pat nepridera“ (Efeziečiams 5:3, 4).

• Naudingų patarimų rasite straipsnyje „Mokykite vaiką socialiniais tinklais naudotis protingai“.

Nustatykite ribas. Pavyzdžiui, įveskite taisykles, kada ir kiek jūsų vaikas gali naudotis socialiniais tinklais.

• Biblijoje rašoma: „Rūpestingai žiūrėkite, kaip elgiatės [...] – kuo geriau naudokite laiką“ (Efeziečiams 5:15, 16).

• Paaiškinti vaikui, kodėl ribos yra būtinos, padės animacinės lentos filmukas Neprapulk socialiniuose tinkluose.