Kodėl aš alpstu?

Kartą gydytojas norėjo man pamatuoti akispūdį. Atliekant šią procedūrą, tam tikru instrumentu liečiamas akies obuolys. Žinojau, kuo tai baigsis — taip man nutinka visada. Panašiai reaguoju ir tuomet, kai adata imamas kraujas. O kartais nereikia nė tiek: užtenka tik pokalbio apie kokius nors sužalojimus ir aš alpstu.

Remiantis vieno pranešimo iš Kanados duomenimis, maždaug trys procentai žmonių dažniausiai nualpsta esant kuriai nors iš anksčiau minėtų aplinkybių. Jei taip būna ir jums, gal stengėtės sąmonės neprarasti, bet nepavyko. Galbūt, kad nenualptumėte kitiems matant, bandėte pasiekti tualetą. Bet geriau to nedaryti, nes beeidamas galite nugriūti ir susižaloti. Esu alpęs daug kartų, todėl nusprendžiau išsiaiškinti priežastį.

Pasikalbėjęs su norinčiu pagelbėti gydytoju ir paieškojęs atsakymų keliose knygose, sužinojau, kad šitoks reiškinys vadinamas vazovagaline reakcija. Ji, matyt, pasireiškia sutrikus organizmo sistemai, kuri reguliuoja kraujo cirkuliaciją keičiantis kūno padėčiai, pavyzdžiui, iš sėdimos padėties stojantis.

Tam tikromis aplinkybėmis, pavyzdžiui, pamačius kraują arba kai tikrinamas akispūdis, nevalingai veikianti vegetacinė nervų sistema reaguoja taip, tarsi gultumėtės, nors iš tikrųjų sėdite arba stojatės. Iš pradžių kyla nerimas ir smarkiai ima plakti širdis, paskui pulsas staiga sulėtėja ir kojų kraujagyslės išsiplečia. Todėl į jas priplūsta daugiau kraujo, o į galvą mažiau. Smegenys nebegauna užtektinai deguonies ir žmogus alpsta. Ką daryti, kad taip neatsitiktų?

Kai jums ima kraujo mėginį, galėtumėte nusukti žvilgsnį į šalį arba geriausia būtų gulėti. Kaip jau minėta, apie vazovagalinę reakciją organizmas dažniausiai perspėja iš anksto. Todėl, kol nenualpote, paprastai dar pakanka laiko ko nors imtis, kad taip neatsitiktų. Daugelis gydytojų rekomenduoja atsigulti ir kojas pakelti aukščiau, pavyzdžiui, pasidėti ant kėdės atlošo ar įremti į sieną. Tuomet į jas pritekės mažiau kraujo. Taip kartais pavyksta išvengti visiško apalpimo. O po kelių minučių greičiausiai pasijusite geriau.

Jei ši informacija jums padės, kaip padėjo ir man, lengviau atpažinsite artėjančios vazovagalinės reakcijos požymius ir apsisaugosite, kad nenualptumėte. (Atsiųsta.)

[Anotacija 28 puslapyje]

Medicininės procedūros metu geriausia gulėti