Maloba na nse ya lokasa
d Mpo na kosalisa basi bálonga mikakatano oyo eyaka ntango balingi kotika komona sanza, minganga bakoki kokomela bango bankisi ndenge na ndenge, na ndakisa ba-hormone, bavitamini mpe bankisi oyo esalisaka maladi ya makanisi. Zulunalo Lamuká! etindi moto te asalela nkisi boye to boye.