신체 상태에 미치는 흡연의 영향

흡연이 신체 상태에 해로운 영향을 미친다는 점에 대하여는 권위있는 의사들은 일반적으로 의견이 일치 하다. ‘메디칼 월드 뉴스’사에서 발행한 「1971년 노인학」이라는 책에서는 이렇게 설명하였다. “심한 흡연자의 폐 기능은 일반적으로 약 10년 더 늙은 비흡연자의 기능 정도로 감소된다.”

그러나 어떤 사람들은, ‘나는 너무 오랫 동안 담배를 피워 왔으니 이제와서 담배를 끊는데도 유익이 없을 거야’ 하고 말하는 사람들이 있을 것이다. 그러나 위에 인용한 책에서는 이렇게 말하였다. “흡연을 중지하면, 그 사람의 폐 기능은 12 내지 18개월 만에 비흡연자의 수준으로 회복된다. 이것이 60세된 사람에게도 마찬가지이다. 나이 많은 사람들의 경우에도 회복 능력은 계속 작용한다.”

당신은 건강이 호전되기를, 그리고 더 장수하기를 원하는가? 만일 담배를 피우고 있다면 어떤 조치를 강구할 필요가 있다. 담배를 끊으라! 그것은 노력할 가치가 있다.