Мазмұны 3 НЕГІЗГІ ТАҚЫРЫП Төтенше жағдайда жан сақтайтын шаралар СОНДАЙ-АҚ БҰЛ САНДА: 8 Қуатты үнемдеу қаншалықты маңызды? 10 ҚҰДАЙ СӨЗІНЕ ҮҢІЛЕЙІКСоғыс 12 ОТБАСЫҢЫЗ БЕРЕКЕЛІ БОЛСЫНАдреналин тәуекел етуге тұра ма? 14 ТӨРТКІЛ ДҮНИЕГЕ САЯХАТҚазақстан 16 ЖАРАТЫЛЫС ҒАЖАЙЫПТАРЫБақалшақтың пішіні